Gyakran feltett kérdések a; elektrostimulációs stúdió 12
Van kérdése az elektrostimulációról, működéséről vagy előnyeiről? Válaszolunk nekik.
A stúdió
A Studio 12-ben üdvözöljük Önt az első foglalkozáson -50% -kal vagy 20 € -val egy felfedező munkamenetért.
Minden a célon múlik! A legjobb még várat magára, és próbálja meg megtalálni a legjobb megoldást az edzővel.
Foglalni nagyon egyszerű! Két megoldás létezik, vagy elmész a stúdióba, vagy felhívsz minket !
Nyilvánvalóan! Ezért kínálunk Önnek kedvezményes áron felfedező foglalkozást, hogy kialakítsa saját véleményét.
Hagyjon 45 percet a Studio 12-es foglalkozásra. Ez magában foglalja a váltási és bemelegedési időt, valamint az edzővel végzett elektrostimulációs foglalkozást.
Abszolút! Táplálkozási szakemberünknek és jólétpartnerünknek, SEPHYTO-nak köszönhetően személyre szabott táplálkozási programot kínálunk Önnek. Ez 6 szakaszra oszlik, a profiljától és a célkitűzéseitől függően.
Elektrostimuláció és hogyan működik
Az elektromos izomstimuláció vagy az elektro-myostimuláció az izomösszehúzódás kiváltása globális vagy célzott elektromos impulzusok segítségével.
Majdnem mindenki !
A valóságban az egyetlen ember, akinek el kell kerülni az elektrostimulációt:
- terhes nők.
- szívbetegségben szenvedő emberek.
Az edzők egy WIEMSpro teljes öltönyvel látják el. A fájdalommentes alacsony frekvenciájú impulzusok lehetővé teszik az izmok dinamikus működését. Edzőjével személyre szabott képzést hajt végre profiljának és céljának megfelelően.
Kezdetben tanácsos a kezdőknek nem haladni meg a heti 1 alkalmat .
Néhány hét elteltével és a sportosabb sport érdekében heti 2 alkalomra van lehetőség.
Az elektródákat a quadriceps, a combizom, a farizom, a has, a hát (trapéz, latissimus dorsi és ágyéki), a mellizom, a bicepsz és a tricepsz területére helyezzük. Ez 10 különböző izomcsoport mozgósítását jelenti.
Az intenzitás az egyes profiloktól és céloktól függően változik. Az edzők feladata, a WIEMS játékos alkalmazásának köszönhetően, hogy az egyes foglalkozásokat személyre szabják az előrehaladásnak megfelelően.