Gyakran feltett kérdések Qilibri - Qilibri
A Qilibri egy élelmiszer-kiegyensúlyozó program. Ez nem korlátozó és nem alacsony kalóriatartalmú étrend. A Qilibri segítségével újból megtanulhatja, hogyan fogyasszon megfelelő ételeket, megfelelő mennyiségben, a nap megfelelő időpontjában.
Ez egy kulcsrakész program, amely megkönnyíti az életedet. Otthon dietetikusok által kidolgozott menüket kap. Ételeink Franciaországban készülnek és ízletesek. Előnye az is, hogy rendszeresen figyelemmel kíséri egy professzionális dietetikus segítségét a fenntartható fogyáshoz, valamint hozzáférést biztosít egy online sportképzési platformhoz, amely hetente több mint 10 élő sportórát tartalmaz.
Mennyi az átlagos heti fogyás ?
A túl gyors fogyás általában a sovány tömeg jelentős csökkenésével jár, ami elkerülhetetlenül ahhoz vezet, hogy a súlyod idővel visszanyerhető, sőt néha !
A Qilibri programmal az egészséges fogyás mellett dönt, hiány nélkül, ellenőrzött és fenntartható.
A fogyás személyenként változó. Hetente 500 g és 1 kg közötti fogyást javasolunk, hogy a fogyás fenntartható legyen, és hogy az új étkezési szokások elfogadásának köszönhetően ne lehessen visszanyerni a leadott kilókat.
Miért nincs yoyo effektus? ?
A Qilibri olyan ételeket kínál, amelyek tiltások és korlátozások nélkül egyensúlyoznak, és amelyek alkalmazkodnak az Ön életmódjához. A cél az, hogy fokozatosan visszanyerje a jó étkezési szokásokat, és ezáltal fogyás nélkül és az étrend teljes ellenőrzése mellett fogyjon. Az a fontos, hogy a befejezés után is képes legyen követni a program tanításait.
A diétákkal ellentétben, amelyek kiválthatják ezt a yoyo hatást, minden étel megengedett, és az energiafogyasztás elegendő és kielégíti a napi igényeket! A cél a jó étkezési szokások visszaszerzése és hosszú távú fenntartása.
Hogyan megy a nyomon követés a dietetikusommal? ?
A dietetikus támogatása a Qilibri program sikerének egyik kulcsa. Ez lehetővé teszi a program testreszabását az anyagcserének és az adott helyzetnek megfelelően. Mindenki más és ezért megfelelő gondozást igényel a hatékony fogyáshoz !
Amint leadja megrendelését, egyik dietetikusunk 48 órán belül felhívja Önt az első kapcsolatfelvétel érdekében, és megbeszélést szervez Önnel egy körülbelül 45 perces kezdeti konzultációra. Ezt a dietetikust kinevezik Önhöz, és rendszeresen követni fogja Önt.
Ha az Essential programot választotta: az első konzultáció után rendszeresen e-mailben cserélhet dietetikusával az Ön igényeinek és elérhetőségének megfelelően (minden héten, gyakrabban vagy ritkábban, rajtad múlik!). Dietetikusa telefonon továbbra is elérhető marad a program során felmerülő jelentős nehézségek esetén.
Ha a Teljes Programot választotta: az első konzultáció után telefonos konzultációkat élvez a regisztrált dietetikusával. Általában kéthetente zajlanak, és 20-30 percig tartanak, de a dietetikusa alkalmazkodni tud az Ön igényeihez és elérhetőségéhez.