Gyenge oszlop- és lábfájdalom! Irina Reisler privát butikszalonja
Gerinc- és lábfájdalom? gyengül!
Az extra kilók súlya nagy, és a lábak, a gerinc és az izmok viselik őket. Az elhízás miatt jelentkező fájdalom a csapoknál kezdődhet és a nyaki területen végződhet. Minden extra kilogrammnak több hatása van az izmokra, a gerincre és az egész csontrendszerre. Ezenkívül az ülő életmód is hozzájárul a fájdalomhoz, az izomtónus és a stabilitás elvesztésével.
Az extra kilogrammok megváltoztatják a test súlypontját, deformálják a gerinc járását és helyzetét. Sok esetben megnő az ágyéki gerinc görbülete, ami fájdalomhoz vezet a nyaki területen is. A hasra lerakódott zsír növeli a hát alsó részén a nyomást és megváltoztatja a medence helyzetét. Az izomösszehúzódások a gerincben is előfordulhatnak, mint a terhesség alatt. A kezeletlen elhízás a csigolyák közötti korongok elszíneződéséhez vezet, növeli a porckorongsérv, az oszteoporózis és később a csigolyatörések kockázatát.
Ha ezekkel a problémákkal szembesül, ideje cselekednie! Az első és legfontosabb a diéta, amelynek célja a kilogrammok számának csökkentése, valamint a kiegyensúlyozott és helyes életmód ajánlása. Az elhízás kockázata túl nagy ahhoz, hogy ki lehessen tenni !
Ha a fájdalom nagy, a diétával párhuzamosan igénybe veheti a fizioterápiát. Vannak modern és hatékony kezelési módszerek, amelyek képesek lokálisan csökkenteni a gyulladást és implicit módon a fájdalmat. Kettő közülük látható a VIDEO sorrendben - diadinamika és ultrahang. A test bármely területén elvégezhetők, és megszabadulhatnak a fájdalomtól, amíg a fogyás nem oldja meg ezeket a kellemetlenségeket.