Gyermekek táplálkozása A palackos etetés növeli az elhízás kockázatát - DER SPIEGEL
Gyermek tejpalackkal: A szoptatásnak védenie kell az elhízástól
Fotó: SAMUEL ARANDA/AFP
Az új szülők döntések tömegével néznek szembe. Fontos, hogy azt tegyük, ami a legjobb a gyermek számára. De valójában mi a legjobb? Ha csak a fiatalok számára megfelelő táplálkozásról van szó, az ajánlások és tanácsok sokfélesége zavarosabb, mint valaha. Az egyik vitapont a szoptatási időszak hossza, amely gyakran ingadozik a két véglet között: vagy nem szoptat, vagy szoptat, amíg a gyermek már régóta nem tud járni és beszélni.
Hasonló túláradó vitákat lehet folytatni a palackozásról. Egy nagy amerikai tanulmány most újabb bejegyzést nyújthat az anyáknak szóló tanácsokkal kapcsolatban. Amint a "Journal of Pediatrics" folyóiratban olvasható, Rachel Gooze, a philadelphiai Temple Egyetem munkatársai megvizsgálták azt a kérdést, hogy a palackozás mikor növeli az elhízás kockázatát.
Ennek érdekében a tudósok összesen 6750 gyermek adatait elemezték, akik mind 2001-ben az Egyesült Államokban születtek. A gyermekek 22 százaléka a hosszabb üvegivók csoportjába tartozott. Ide tartoztak azok a gyerekek, akiket főleg kétéves korukban etettek palackban és/vagy akik lefekvés előtt kaptak egy üveg anyatej-pótlót.
A vizsgálat eredménye: Ezeknek a gyermekeknek 23 százaléka volt túlsúlyos, amikor elérte az 5,5 év átlagéletkorát. Vagy ahogy Robert Whitaker, a tanulmány egyik szerzője fogalmazott: "Azoknak a gyerekeknek, akiket 24 hónapos korukban még mindig etetnek üveggel, 30 százalékkal nő a túlsúly kockázata 5,5 évvel." Az eredmények függetlenek például az anya súlyától vagy a baba súlyától, amikor megszületett. Hasonlóképpen, Whitaker szerint nem mindegy, milyen volt az anyák szoptatása csecsemőkorban.
Egy üveg tejet lefekvés előtt
A kutatók úgy vélik, hogy a csecsemőkoron túli üveges etetés elhízáshoz vezethet, mivel ez megkönnyíti a gyermekek számára a túl sok kalória fogyasztását. "Egy kétéves kislány, aki átlagosan magas és nehéz, és még mindig 200 milliliter tejet kap inni este az ágyban, kalóriaszükségletének mintegy tizenkét százalékát ebből az üvegből veszi el" - magyarázza Rachel Gooze.
Emiatt a tudósok azt javasolják, hogy a kisgyermekeket egyéves korukban válasszák le az italos palackokról. Ez nem árt a gyerekeknek, és segít megelőzni az elhízást - mondta Gooze.
A müncheni egyetem táplálkozási kutatói már 2009-ben hasonlóan bebizonyították, hogy a palackos etetés az elhízás kockázatával függ össze: Meg tudták mutatni, hogy a szoptatott csecsemők lassabban híznak, mint a palackban táplált gyermekek. Ez a lassabb súlygyarapodás azt jelenti, hogy a szoptatott gyermekek később kevésbé válnak túlsúlyossá. A kutatók két éven át 934 gyereket vizsgáltak. Míg 298 csecsemőt szoptattak, a fennmaradó 636 csecsemőnek az első évben anyatejpótlót adtak, bár az azonnali étel fehérjetartalma ingadozott.
Két év után azok a gyermekek, akiknek alacsonyabb fehérjetartalmú tejpótlót tápláltak, ugyanolyan magasságúak és súlyúak voltak, mint azok, akiknek a teje több fehérjét tartalmazott. Ugyanezen év dortmundi tanulmánya arra az eredményre is jutott, hogy az egyéves kisgyermekek gyakran túl sok fehérjét fogyasztanak - főleg tehéntejből. A bébiétel-gyártók már régóta felfedezték ezen eredmények lehetőségeit, ezért különleges gyermektejet kínálnak.