Gyermekeknél allergia nem megengedett

A baba étrendjének diverzifikálása sok kérdést vet fel az anyukák számára. És a legnagyobb félelmek egy új étel hozzáadásával a gyermek étrendjéhez azok, amelyek egy esetleges mellékhatással kapcsolatosak. A gyermekeknél az ételallergia meglehetősen gyakori, leggyakrabban az élet első éveiben fordul elő. De az allergia nem veszi figyelembe az életet, és idősebb korban kialakulhat. Hogyan vitte be ezeket az ételeket gyermeke étrendjébe?

1. 1. Tojás
2. 2. Tej
3. 3. Glutén
4. 4. Földimogyoró
5. 5. Drágám
6. 6. Hal
7. 7. Bogyók
8. 8. Szója
9. 9. Dió
10. 10. Tenger gyümölcsei
11. A gyermeke számára a 10 legallergénebb étel teljes listája:

1. Tojás

A tojás gazdag kalciumforrás, de sok ember számára ez az étel gyakorlatilag nem ehető. Vannak, akiknek a sárgája vagy a tojásfehérje allergiás reakciót mutat, mások még mindkét oldalon. A tojássárgája és a tojásfehérje egyaránt tartalmaz olyan fehérjéket, amelyek allergiás reakciókat válthatnak ki. Ezek a reakciók közé tartozik az atópiás dermatitis, csalánkiütés és a legrosszabb esetben - anafilaxiás sokk. Egy másik gyakori tünet az allergiás nátha, amely állapot gyakran társul a pollenallergia tüneteivel: orrfolyás, köhögés és fejfájás. Tudjon meg mindent a csecsemő étrendjében lévő tojásról, és ne hagyja, hogy az információk elmúljanak. Tojásallergia ez kétségtelenül a leg frusztrálóbb, tekintve, hogy az általunk fogyasztott termékek többsége tojást tartalmaz. A gyerekek a tojásallergiában szenvedő felnőtteknek különösen kerülniük kell a majonézt és a süteményeket. Ellenőriznie kell azonban minden kereskedelemben vásárolt termék címkéjét: tészta, feldolgozott hús, bizonyos italok (fehérbor, sör) és cukorka.

2. Tej

A leggyakoribb allergiás reakciók, különösen a kisgyerekek Tehéntejjel vagyok. A tehéntej az egyik legelterjedtebb allergén étel a világon, különösen a kisgyermekek számára. Becslések szerint az egy év alatti gyermekek körülbelül 2–5% -a rendelkezik allergiás reakciók a tehéntejre. Ezért javasolja a legtöbb orvos a tehéntej bevezetését a gyermek étrendjébe 1 éves kor után. Szerencsére úgy tűnik, hogy a legtöbb gyermek néhány év alatt megszabadul a tejallergiától. Bizonyos idő elteltével bármilyen tünet nélkül fogyaszthatják a tejet, vagy bármilyen reakciót kaphatnak rá. Időnként azonban előfordulhat allergia.

A tehéntej allergiás reakciói közé tartozik a csalánkiütés, az asztma és az anafilaxiás sokk. Egy másik gyakori reakció az atópiás dermatitiszként ismert állapot, olyan étkezési rendellenesség, amely kiütést okozhat a bőrön. De ne tévessze össze a laktóz intoleranciát a tejallergiával. A tejfehérje-intolerancia emésztési zavarokkal, gázzal és puffadással jár, és nem befolyásolja az immunrendszert, amit az allergia is.

3. Glutén

Allergia a glutén allergiás reakció a búzát tartalmazó ételekre. Ez az egyik leggyakoribb ételallergia gyermekeknél. A glutén számos ételben megtalálható, köztük olyanokban, amelyekre nem is gondolna, például süteményekben, reggeli müzlikben, tésztákban, kekszekben, sörben, szójaszószban és fűszerekben, például ketchupban. A glutén elkerülése a búzaallergia kezelésének első lépése.

4. Földimogyoró

A földimogyoró valószínűleg a legismertebb, magas allergén faktorral rendelkező étel. Sok ember allergiás a földimogyoróra, és a véletlen fogyasztás a legrosszabb esetben halálhoz is vezethet. A földimogyoróallergia különösen gyakori a kisgyermekeknél, ezért a szakemberek azt javasolják a szülőknek, hogy kis mennyiségben és semmiképpen sem 1 éves kor alatt ajánlják fel a gyermekeknek. Noha sok gyermek gyermekkorában megszabadul a mogyoróallergiától, bizonyos esetekben ez nem kezelhető, és az illetőnek egész életen át foglalkoznia kell vele.

Ha egy gyermek vagy felnőtt allergiás a földimogyoróra, és véletlenül lenyelte, akkor atópiás dermatitisük, csalánkiütésük lehet, nehéz légzés vagy akár anafilaxiás sokkba kerülni. Ha az allergia enyhe, csak kisebb irritációk jelentkezhetnek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy amikor legközelebb mogyorót eszel, ugyanolyan könnyen megszabadul tőlük, a mogyoró fogyasztása sokkal komolyabb reakciót válthat ki.

5. Drágám

A méz ismert az emberi test számára nyújtott előnyeiről. De egy másik gyakori allergiás reakció a pollen. Mivel a méhméz a különböző virágok nektárjának méhek általi összegyűjtéséből és feldolgozásából származó termék, a virágporra allergiás gyermekek és gyermekek allergiás reakciókat okozhatnak fogyasztásukkor.

Gyakran a szülők nem hibáztatják a gyermek bőrén lévő piros dudorokat a mézfogyasztás miatt, mert "ez a legtermészetesebb és legegészségesebb étel". De ha a családban történelem van az ilyen típusú allergiával kapcsolatban, akkor jó lenne elhalasztani a méhméz fogyasztását, amennyire csak lehetséges, és amikor felajánlják, a gyermeknek felajánlják a mézet, hogy kövesse a lehetséges alergikus reakciók .

6. Hal

A hal az Omega 3 zsírsavak valódi forrása, de vannak olyan fajok, amelyekről ismert allergén: lazac és tőkehal. Ez a két faj általában több allergiás reakciót okoz, mint más fajok. A lista olyan fajokkal egészül ki, mint a szardella, a tonhal, a makréla és a szardínia.

Ha az egyik családtag megtudja, hogy allergiás egy bizonyos típusú halra, allergiás lehet más fajokra is. Mindenesetre tanácsos általában kerülni a horgász éttermeket. Bár mást rendel a menüből, a főzési folyamat nem külön ételekben történik.

7. Bogyók

A bogyókról ismert, hogy a hisztamin felszabadulása miatt allergének. Ez okozhatja a allergiára hajlamos gyermek, csalánkiütés vagy ekcéma. Ebbe a kategóriába tartoznak a málna, eper, áfonya, ribizli stb. A bogyós gyümölcs elfogyasztása után azonnal beszéljen orvosával a felnőtt vagy gyermek reakcióiról.

Lehetséges, hogy a személy csak enyhén érzékeny a hisztaminra. És ez az állapot kezelhető bogyók fogyasztásával, azonban kis mennyiségben. A kétéves kor alatti csecsemőknek ajánlott párolt epret vagy málnát kínálni az esetleges allergia megelőzése érdekében.

8. Szója

A szója hüvelyes és egyben étel, amely allergiát okozhat. babák allergia alakul ki a tejkeverékek, amelyek szóját tartalmaznak. A legtöbb esetben a gyerekek legyőzik a problémát, ha a diverzifikáció megkezdődik. De a szójára allergiás reakciók később, felnőttkorban is előfordulhatnak. A szójaallergia a gyermekek körülbelül 0,3 százalékát érinti, és általában már korán életben van; A szójára való allergiás reakciók ritkán lehetnek életveszélyesek. Leggyakrabban a szójaallergia tünetei enyhék: csalánkiütés vagy viszketés a száj körül.

9. Dió

A diófélékre allergiás szerencsétlenek lehetnek, és soha nem szabadulhatnak meg ettől a problémától. A dióra allergiás gyermekek körülbelül 91% -a nem szabadul meg az allergiától. Az emésztési problémák mellett az allergiás reakciók közé tartoznak asztma, csalánkiütés, atópiás dermatitis és anafilaxiás sokk. A különféle diófélék közül az allergiás emberek legnagyobb "ellenségei" a mandula, a dió és a kesudió.

Mivel csak egy bizonyos típusú kemény dióra allergiás személyt fedeztek fel, az orvosok javasolják, hogy kerüljék az összes kemény diót: diót, mogyorót, földimogyorót, mandulát stb. Sőt, allergiás reakciója lehet a diófélékre, még akkor is, ha nem eszi meg őket. A diót tartalmazó termék puszta megérintése vagy használata veszélyes lehet. Olvassa el az ételek vagy kozmetikumok összetevőit. Sok krém és sampon diót tartalmaz formulájukban.

10. Tenger gyümölcsei

Bár gyakran találunk rájuk halfajokkal csoportosítva, a rákfélék más családból származnak. Csak mert van ilyen tengeri allergia, ez nem azt jelenti, hogy nem ehet halat. Az orvosok azonban azt javasolják, hogy a vizsgálatokat és vizsgálatokat egyszerre végezzék el. A vizsgálat vérvizsgálatot tartalmaz. A tenger gyümölcseinek körében nemcsak a rákfélékre, például rákokra, garnélákra és homárokra, hanem puhatestűekre, például osztrigára, tintahalra és kagylóra is utalunk.

Mint mindenféle allergia a tenger gyümölcseire, csalánkiütést, asztmát, atópiás dermatitist vagy anafilaxiás sokkot okozhat. A puhatestű-allergia általában felnőttkorig nem fordul elő. A tenger gyümölcseire vonatkozó ételallergia azonban a leggyakoribb a felnőttek körében.

---