Gyógyulás a születés után, lépésről lépésre; Minden az anyákról
A születés utáni gyógyulás, legyen az természetes születés vagy császármetszés, körülbelül hat hétig tart. Íme, mire számíthat ez idő alatt:
A születés a test erőfeszítéseivel jár. Viszonylag rövid idő alatt azonban helyreáll az egyensúly, és csendesen tudja majd vigyázni a babájára.
Olvassa el még: Inguinalis epilálás születés előtt, kötelező?
Szülés után, legyen az normális szülés vagy császármetszés, a méhlepény eltávolítása után, és amíg a test vissza nem tér normális állapotába, azt mondják, hogy vajúdási állapotban lesz, amely átlagosan hat hétig tart. A szeméremtest, a perineum és a hüvelyfalak - amelyekre a normális szülés során nagy volt a kereslet - meglehetősen gyorsan helyreáll, és néhány napos rövid idő alatt helyreáll. Ha minden rendesen ment, akkor születése után azonnal felkelhet az ágyból, császármetszés esetén pedig másnap.
A születés első napja után bekövetkezik az úgynevezett méhinvolúció, amely a méh normál állapotba való visszatérését jelenti. Az iszapnak nevezett szivárgásokat tapasztalhatja a méhből, amelyek az első két-három napban, esetleg egy hétben is tartalmaznak vért, majd fokozatosan rózsaszínűvé válnak fehér-sárgává, és körülbelül a negyedik hét alatt teljesen eltűnnek. Az iszapnak különleges szaga van, és védő szerepe van a fertőzésekkel szemben. Figyelem, nagyon fontos követni a színüket és mennyiségüket, mert bármilyen változás problémát jelezhet.
A mozgás a kulcsa a születés utáni gyógyulásnak
Ez idő alatt a méh kólika fordulhat elő, különösen azoknál a nőknél, akik még nem születnek először, a vérrögök méhüregében való visszatartás miatt. Orvosa által ajánlott nyugtatók alkalmazásával enyhíthetők.
A pulzus lassúbb, 60-70 ütés/perc, és ebben az időszakban a hőmérséklet 37 fok alatt van.
Amikor hazaér, nem szabad semmit sem emelnie, ezért kérje partnerének vagy a család többi tagjának segítségét, és ne legyen makacs, ha mindent maga csinál. Feltétlenül pihenjen napközben, amíg a baba alszik, mert ebben az időszakban a test immunitása és állóképessége alacsonyabb. De ne felejtse el, hogy a gyors mozgáshoz elengedhetetlen a könnyű mozgás, ezért azonnal keljen fel az ágyból megkapja az OK-t az orvosi személyzettől, és ne zárkózzon el a könnyű sétáktól.
Figyelem, a császármetszésnél a hasi heg meglehetősen gyorsan, két vagy három hét alatt meggyógyul, de a méh heg fontosabb, mert nem látható, ezért 6 hétig védeni és felügyelni kell.
Normális esetben 6 hetes kontroll alatt a méh heg eltűnik, enyhe fájdalommal, amely felidegesítheti ezeket a hetek során, de még egy-két hónapig zsibbadást érezhet ezen a területen.
Egy tipikus epiziotómia vagy egy második vagy harmadik fokú szakadás általában két-három hét alatt gyógyul meg (ebben az időszakban a szálak feloldódnak). Vannak nők, akik egy-két hétig kevés fájdalmat éreznek, mások pedig egy vagy több hónapig kényelmetlenséget tapasztalnak.
Kellemetlenség a béltranzitban
A lusta nő általában székrekedés. A béltranszport császármetszés esetén a műtét és az érzéstelenítés miatt nehezebbé válik. Ilyen esetekben gáz inkontinencia léphet fel, és a születés utáni első napokban vizelési problémákat és puffadást tapasztalhat. Ügyeljen arra, hogy változatos, magas rosttartalmú étrendet alkalmazzon, és ne feledje, hogy szoptatáskor gyümölcsöt és zöldséget fogyaszthat, az elavult ajánlások ellenére.
Ne feledje, hogy a székrekedés megszabadulása érdekében természetes hashajtókat, például szilva kompótot fogyaszthat.
Egyéb problémák, amelyek a születés után jelentkezhetnek
Ha normálisan szültél, naponta fürödhetsz, és császármetszés után ez két vagy három nap múlva lehetséges. Figyelje magát a vajúdás időszakában, mert - különösen a császármetszés után - előfordulhatnak szövődmények. A babér leggyakoribb szövődménye a szülés utáni endometritis (a méhfal fertőzése) és a metszés fertőzése.
Húgyúti fertőzések, a béltranzit lassulása és a tőgygyulladás, azaz az emlőfertőzések is előfordulhatnak. Tekintettel arra, hogy a mentesítés gyors (két-három nappal a természetes születés után és három-négy nappal a császármetszés után), figyelnie kell az egészségére, és a műtét után két héttel ellenőrizni kell (császármetszés esetén)., majd hat héten, amikor a lauzia véget ér.