Gyömbér Forró dolog Egészséges mindennapi életben Témák az egészségügyi rész szerint! BR televíziós televízió

keresés

Időjárás Bajorországban

Észak- és Dél-Bajorország időjárása ma és a következő 2 napban Ma reggel csütörtökön
0 ° -6 ° | -1 ° -4 ° | 0 °
-1 ° -6 ° | -2 ° -5 ° | 0 °

Regionális havazás maximum 0–3 fok között

gyömbér

forgalom

tartalom

Ez a gumó nagyon felmelegszik: gyömbér. 2000 éve bizonyított a hagyományos kínai orvoslásban. Mert illóolajának és forró anyagainak köszönhetően a gyömbér serkenti a gyomor és a belek aktivitását, ugyanakkor megnyugtatja őket. Egészség! bemutatja az egészséges gyökeret.

Feladó: Judith König

  • Így néz ki a gyömbér a szupermarketünkben, .

    Ez a gumó nagyon felmelegszik: gyömbér. Illóolajának és forró anyagainak köszönhetően serkenti a gyomor és a belek aktivitását, ugyanakkor megnyugtatja őket. A hagyományos kínai orvoslásban (TCM) a gumó 2000 éve bizonyított. Manapság a gyömbért használják a krónikus bélgyulladásos fekélyes vastagbélgyulladás ellen. Az akupunktúra és egyéb gyógynövények mellett a terápia része egy speciális tea szárított gyömbérrel.

    Gyömbér: Javul a bélvéráramlás

    A gyömbér melegítő hatást gyakorol a gyomor-bélrendszeri betegségekre. Ez javítja a bél finom vérkeringését, a bél nyálkahártyája jobban helyreáll és a gyulladás csökken. A gyömbér melegítő hatása megszáradva magától jelentkezik. Ha friss, akkor a csípős hatás nagyobb valószínűséggel alakul ki, ami különösen fontos az immunrendszer erősítéséhez. A szakértők ezért a friss gyömbért javasolják otthoni gyógymódként megfázás ellen. Hámozott vagy hámozatlan - a vélemények eltérnek. Mindenesetre működik. Figyelem: a forró gyömbér tea csak a megfázás kezdetén segít.

    A gumó a tengeri betegségben is bevált. Tanulmányok azt mutatják, hogy a gyömbér ugyanolyan jól működik, mint más hányinger elleni gyógyszerek - például autóvezetéskor. Ha nem kedveli a nyers gyömbér csípős ízét, fogyaszthatja kandírozott formában vagy kapszula formájában is.

    gyömbér tea

    Vágjuk le a hámozott vagy hámozatlan gyömbért (de utána alaposan megmossuk) vékony szeletekre, öntsünk rájuk 200 ml forró vizet, és hagyjuk tíz percig meredezni. Szűrjük le és igyuk kis kortyokban melegen. Ha naponta többször vannak megfázás jelei. A megfázás mellett a puffadás és a puffadás ellen is segít, állítólag a túl magas vér lipidszint ellen is.

    Gyömbérkészlet hideg láb vagy fájó végtagok esetén

    Öntsön 200 ml vizet két evőkanál frissen vágott vagy reszelt gyömbérre, hagyja néhány percig meredezni, szűrje le vagy öntsön közvetlenül a fürdőkádba gyömbérrel. A fürdési idő nem haladhatja meg a 20 percet. A főzés hideg lábak részleges fürdőjeként is alkalmas: két teáskanálnyi gyömbér 250 ml vízben elegendő főzéshez.