Gyomorproblémák leggyakoribb jelei
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Calarasi
A jobb oldalon, a máj alatt elhelyezkedő epének körte alakú zsák alakja van, és a golyó tárolása és elengedése a feladata. Az epe szekréciója vagy eliminációs rendellenességei orvosi értelemben epeúti dyskinesia néven ismertek.
A vas állapotra utaló leggyakoribb tünetek a következők: fájdalom a has jobb oldalán, keserű íz reggel, émelygés és hányás, de fejfájás is, az úgynevezett "epe migrén".
"Ha problémái vannak az epével, fontos tudni, hogy a legfontosabb tünetek a megfelelő subcostalis fájdalom, émelygés és keserű íz. Jó azt is mondani, hogy közvetlen összefüggés van a vasválság és az étrend között. Az ilyen esetek elkerülése érdekében "Kellemetlen, zavaró helyzetek, el kell kerülni bizonyos ételeket. Gyakran a vas eltávolítását súlyos kellemetlenségek követhetik" - mondja Dr. Daniela Stan, háziorvos.
Íme az 5 leggyakoribb tünet, amely elmondja, hogy problémáink vannak az epehólyaggal:
1. Hányinger és hányás. Az émelygés és a hányás a fő tünet, ha a vas rendellenességeiről van szó. Ezeket a magas zsírtartalmú ételek, a feldolgozott élelmiszerek, például a chips és a sült ételek túlzott fogyasztása okozza. A fűszerek nem tartoznak ebbe a kategóriába, így a csípős paprika, a kurkuma, a fokhagyma és a gyömbér nem ellenjavallt az epebetegségekben szenvedők számára.
2. Puffadás és emésztési zavar. Néha a vasproblémák felfúvódással és emésztési zavarokkal jelentkeznek. Természetes kiegészítők, például szén segítségével lehet leküzdeni őket.
4. Fájdalom a jobb hasban vagy a mellkasban. Az epebetegségekben szenvedők panaszkodnak a jobb felső hasi fájdalomról. E betegségek leküzdése érdekében figyeljen étrendjére: fogyasszon minél kevesebb telített és feldolgozott zsírt és minél kevesebb sült ételt.
5. Fejfájás. A felső hasi fájdalom gyakran tartós fejfájást okozhat. Ezeket hányás kíséri. Ha az epe problémáinak ilyen tüneteit tapasztalja, a legjobb, ha speciális segítséget kér orvostól.
Itt vannak a fő ételek, amelyeket kerülni kell, ha gyomorproblémái vannak:
1. Levesek és zsíros levesek
2. Sült ételek (hagyma, burgonya, tojás, hús)
3. Zsíros kolbász, gyorsétterem, darált hús
5. Bab és káposzta
7. Majonéz és zsíros szószok
9. Nagy zsírtartalmú tejtermékek (sajt, sovány tej, tejszín, vaj)
11. Sütemények tejszínnel és tojással
12. Fánk, perec, chips.
Szakértők szerint vasválság esetén jobb, ha nem eszünk csokoládét, pizzát, padlizsánsalátát és marhahússalátát. Általában ajánlatos kerülni a nehéz, magas zsírtartalmú ételeket.