Milyen házi gyógymódok segítenek a köszvény ellen

Bárki, akit köszvény érint, csak orvosi kezeléssel nem kaphat enyhülést. Ehelyett a diéta döntő szerepet játszik ebben a széles körben elterjedt betegségben. Számos házi gyógymód is létezik, amelyek segíthetnek a köszvényes betegeknél. Ily módon a köszvényes rohamok kifejezetten elkerülhetők, vagy legalábbis enyhíthetők.

A megfelelő táplálkozás döntő fontosságú

Mivel a köszvényt a vér túlzottan magas húgysavszintje okozza, ezt pedig az étrend okozza, az elfogyasztott ételek és italok döntő szerepet játszanak ebben a betegségben. Ha betartja az alábbi tippeket, akkor nemcsak a támadások gyakoriságát, hanem a fájdalom súlyosságát is csökkenti.

Egyél kevés olyan ételt, amely magas purintartalmú
Sokat iszik
Kerülje az alkoholt

A szervezet lebontja az élelmiszerekből származó purinokat húgysavvá. Ezt valójában a vizelettel kell kiválasztani. A köszvényes betegek zavart anyagcseréje esetén ez azonban nem a kívánt módon működik. A húgysav a vérben és onnan húgysav-kristályként kerül az ízületekbe. Az alacsony purintartalmú ételek tehát a köszvény alfája és omegája.

Különösen a hús és a hal gazdag purinokban, ezért ezeket az ételeket csökkenteni kell. A tenger gyümölcseit, a heringet és a szardellát, a belsőségeket és a baromfihús bőrét teljesen el kell hagyni. A hüvelyeseket körültekintően kell fogyasztani, mivel azok is magas purintartalmúak. A purinban gazdag ételek mennyisége, amelyet a betegek megengedhetnek maguknak, attól is függ, hogy hogyan kezelik őket. Ezért az a legjobb, ha az érintettek konzultálnak saját orvosukkal, hogy megtudják, milyen legyen az állandó köszvényes étrend minden egyes esetben. Az egyes gyümölcs- és zöldségfajták szintén nem engedélyezettek köszvény esetén. Ez vonatkozhat például a spenótra és a kelbimbóra.

Az alkoholt ezért kerülni kell, mivel gátolja a húgysav lebontását, és ezáltal hozzájárul a vérben még magasabb húgysavkoncentrációhoz. Ez a szabály kivételt képez a mértékkel borozott bor, rengeteg vizet, teát és gyümölcsöt öntenek. Másrészt a betegek jobban tartják a kezüket az üdítőktől. Gyakran tartalmaznak kukoricaszirupot, amelyet fruktózzal (gyümölcscukor) dúsítottak. Az édes szóda ezen összetevője növelheti a húgysav koncentrációját. Általában az orvos mindenképpen javasolja a túl sok cukor kerülését.

Fogyjon el a túlsúly a köszvényben

Az elhízást, vagyis olyan táplálkozási állapotot, amelyben a beteg testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 25-öt, csökkenteni kell a köszvényben. Mivel a túl nagy testtömeg negatív hatással van a húgysav lebontására és a sav vesén keresztül történő kiválasztására. Ennek ellenére kerülni kell az összeomlásos étrendeket és a radikális böjtöt, bár ezek nagyon gyors fogyást eredményezhetnek. Végül ez a diéta a húgysav kiválasztását is gátolja. Ennek megfelelően tanácsos lassan és folyamatosan csökkenteni saját testtömegét.

Házi gyógymódok köszvényes betegek számára

Aki köszvényes rohamokban szenved, minden óvatosság ellenére Meadowsweet tea Visszaesni. Ez a gyógynövényes tea gyulladáscsökkentő, ezért fájdalomcsillapító hatással van a beteg testére. Ez az otthoni gyógymód serkenti a húgysav kiválasztását is a szervezetben. Ha azonban évek óta köszvényben szenved, akkor jobb, ha először megkérdezi a felelős orvost, hogy szabad-e ezt a teát fogyasztania. Noha a réti méh gyógynövény, nem zárhatók ki olyan mellékhatások, mint az allergiás reakciók. Ennek oka az acetilszalicilsav koncentrációja a teában.

Egy-két teáskanálnyi gyógynövény és egy liter liter víz elegendő a tea elkészítéséhez. Ha a betegek az édes teát részesítik előnyben, akkor a méz a választott édesítőszer. Naponta két csésze ilyen teának elegendőnek kell lennie a leírt hatások kihasználásához.

A következő gyógynövényekből készült teák szintén megköthetik a húgysavat és elősegíthetik a test gyors kiürülését:

Csalán
Aranyvessző
Görögszéna
gyömbér
kurkuma
Ördög karom
édesgyökér
Mezei zsurló

Hasonlóképpen, sok kell C vitamin a köszvény menüjében vannak. Ezért ajánlott a bogyók, paradicsom, citrusfélék és paprika rendszeres fogyasztása. Akut köszvényes fájdalom esetén egy citromból, sok vízből és fél teáskanál szódabikarbónából készült egészségügyi koktél átmeneti lehetőség. A köszvényes betegek napi két evőkanál almaecetet szedhetnek tartósan. Napi banán és alma, valamint szezonálisan minél több meggy is ajánlott.

Továbbá kell lucerna (Lucerna) vizelethajtó hatással és a sav-bázis egyensúly javításával segít megállítani a köszvényt.

Ha nemcsak a diéta és az említett gyógynövények alapján készült különféle teák segítségével akarja leküzdeni a köszvényt, felléphet a duzzadt ízületek ellen. Tömörít vissza. Ezek a tömörítések a legjobbak a beteg számára Borókaolaj ami segíti őket az ízületek húgysav-lerakódásainak fokozatos lebontásában. A nedves borítékok és a hűtőbetétek ugyanolyan hasznosak, mint a Quark pakolás. Az akut rohamok során is célszerű megvédeni az ízületeket. Ha azonban már nincs fájdalom, akkor van értelme az érintett ízületet melegen tartani. Például vastag zokni, meleg pakolás vagy meleg lábfürdő használható.

Aki akar, az teheti Schüßler-sók, 6., 9. és 11. szám köszvényben alkalmazza. Kezelés olyan homeopátiás szerekkel is lehetséges, mint a Belladonna, az Apis mellifica, a Ledum palustre vagy a Colchicum. A homeopátiás gyógyszerek hatékonysága azonban tudományosan nem bizonyított.