Gyönyörű bőrdiéta már 2 hónapja; CamilleG
Hogyan kezeljem természetesen a bőrproblémáimat.
Az összes cikkemet megtalálja a szakaszban Viszlát a pattanásoktól !
Március végén, miután részt vettem az M6-os műsor forgatásában az akneellenes étrend teszt részeként, bejelentettem, hogy új életmódot kezdek.
Olvasóim megértik, mivel nem haboztam erről az egészséges életmódról beszélni: bevásárlás, kozmetikai ellátás és főzési receptek. Meghívom Önt, hogy látogassa meg az általam fogyasztott ételeket, és kövesse olcsó és mindenekelőtt hatékony kozmetikai gondozásomat !
Az elv egyszerű, most tiltom a glutént, a laktózt és a finomított fehércukrot. Már nem szedek hormonokat vagy egyéb pattanás elleni kezeléseket.
Túl leszek a két hónapon, és számba akartam venni azokat, akiket érdekelne ez a kaland, vagy egyszerűen csak szeretnének tőled hallani. !
A bőr
Ne feledje, hogy azokról a híres faggyúgömbökről és más, a bőr alatti vörös duzzadt pattanások megjelenéséről és karbantartásáról beszéltem. Miután 25 éves koromig nem volt gond a pattanásokkal, a tabletta nem ment el, amikor rájöttem, hogy ezek a gyulladások nem múlnak el. Még egyszer elmondom, de MINDENT megpróbáltam megszabadulni ezektől a szennyeződésektől! Antibiotikumok, drága kozmetikai kezelések és szalonkezelések! A drogok működtek egy ideig, de miután a test megszokta, minden visszatért. Ugyanez vonatkozik a pirulára is, hagyja abba, és meglátja !
Az új étkezési életmód követésével a bőröm a számításból a simább bőrré vált.
A test
Minden elvárás ellenére és tekintettel arra, hogy mennyire teltek a lemezeim, fogyok. Majdnem 3 kilóval kevesebb, hogy ne nélkülözzem magam! Csokoládétortákat, citromos süteményeket, palacsintákat, palacsintákat készítek magamnak. Úgy eszem, mint te, de különböző ételekkel. Heti 1-2 óra sportot gyakorolok (fitnesz, lovaglás). Cellulit oldalon szinte semmi sem maradt. Őrült dolog !
Az erkölcsi
Az első hónap gond nélkül telt. Nem titkolom el előtted, hogy több mint 35 órán át böngésztem az interneten, hogy megértsem, mely ételeket kell betiltani, és főleg mire cserélni őket. Olyan partikra jártam, ahol sok volt a glutén, a cukor és a laktóz: kenyerek, cukorral/tartósítószerekkel/egyéb káros termékekkel töltött kész saláták, sütemények, alkohol és sós előételek. Nem akartam egyszer megrepedni, mert már láttam a bőröm minőségére gyakorolt jótékony hatások első jeleit.
A második hónapban elmentem New Yorkba, az ócska ételek országába (hacsak nem vagytok nagyon gazdagok). Felajánlottam magamnak a kalórianap sajttorta, cupcakes, sütik, fánkok és egyéb finomságok tesztelésére. Két nappal később a bőröm felismerhetetlen volt. Ezek az erőfeszítések egy nap alatt elpusztultak ...