Gyors ebéd megoldás az Evive-vel
Az év eleje gyakran elhatározza, hogy lefogy, vagy más módon táplálkozik egészségesebb módon. Manapság nehéz metró, munka, alvás módban időt szánni arra, hogy minden nap egészséges, házi ételeket fogyasszanak. Kanada új élelmiszer útmutatójának mai kiadásával emlékeztet bennünket arra, hogy mit kell prioritásként kezelnünk annak érdekében, hogy egészséges táplálkozás legyen a jólétünk érdekében.
A táplálkozási szakemberek által javasolt új étrendi adatok mellett nagyon fontos, hogy napi 3 kiegyensúlyozott ételt vegyen be, és szánjon időt arra, hogy jól megkóstolja őket, és ne tegye gyorsan a sütőbe. Néhány tanulmány előtérbe helyezi a legalább 15 perces ülést, hogy élvezhesse az étkezést, és legalább 6-szor rágjon, mielőtt lenyelne egy falatot. De az aktív családi élet, a veszekedő gyerekek mellett nincs mindenkinek ideje erre, és mindenekelőtt, aki arra gondol, hogy mindent jól megrágjon nyelés előtt. És főleg reggel, ebédidőben.
Itt mind a gyermekek, mind a felnőttek számára az ebéd rejtvény. Mivel gluténmentes ételt fogyasztunk, és a gluténmentes kenyér ízletes, nem mindig túl jó a választás a gabonafélékre, zabpehelyre, gyümölcsre, joghurtra korlátozódik ... de vannak gyermekeim, akik reggel nagyon keveset esznek. Ez nagyon megnehezíti, hogy találjanak valamit, amit gyorsan meg tudnak enni, és amely tele lesz tápanyagokkal a nap kezdetéhez, a felesleges cukor nélkül, mint a Frootloops gabonafélék, és ez természetesen jó ízű lesz.!
Nemrég fedeztem fel az Evive céget. Tudod? Az Evive egy helyi cég, amely apró, fagyasztott turmixkockákat kínál, amelyek sok finomságot tartalmaznak a nap megkezdéséhez. Még uzsonnára is nagyszerű! Az EVIVE turmixok lényege, hogy keverő nélkül másodpercek alatt elkészíthetők. Szóval nagyon könnyű teljes reggelit kapni, mielőtt elmész a napodba. Teszünk néhány kockát egy pohárba, adunk hozzá egy italt, például mandulatejet, tejet, szójatejet, és lezuhanyozunk, és amikor visszajön, a turmix készen áll arra, hogy nyugodtan vagy útközben kóstolhassa meg az Ön kényelmét.