Gyors karalábé és sárgarépa gratin - szénhidrátmentes étel

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.

Tisztítsa meg, hámozza meg és vágja darabokra a sárgarépát és a karalábét. Az újhagymát megmossuk és apróra vágjuk.

Melegítsük fel a zöldség alaplét. 10 perc alatt főzzük a karalábét és a sárgarépát a zöldségalaplében. Lecsepegtetjük és összegyűjtjük a zöldségalapot.

Tegye a karalábét, a sárgarépát és az újhagymát egy tepsibe. Keverjük össze a tejszínt egy kis zöldségalaplával és a szárított kakukkfűvel. Fűszerezzük sóval, borssal, és felöntjük a zöldségekkel. Megszórjuk a sajttal, és 10-15 percig sütőben sütjük.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

---