Gyümölcs tea ketogén - LowCarbForum - Egészséges fogyás, egészséges ételek
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Gyógyteával (amelyek szárított gyümölcsdarabok) kijuthat a ketózisból? Nem egy pohárra gondolok, hanem napi 2-3 literre ?
Most köszönöm az infót.
Elora Danan
de szintén. csak kortyolgathatja a gyümölcs teát vég nélkül. valószínűleg liter vízhez kell ragaszkodnia.
Ha elképzelem, 4 szénhidrátot fogyasztok 10 csésze teához. puhhhhh sokat a teához.
@ kay Köszönöm a gyors információt.
Elora Danan
0,4 g KH csészénként .
Talán ezért nem csinálok annyira a mérlegen? Sok teát iszom. Rosszul gondoltam.
Jobban szereti a napokat tiszta vízben. Lássuk.
Elora Danan
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Elora Danan (2003. január 14., 18:39)
annakatharina
Az Aldi gyümölcs tea 40 g szénhidrátot tartalmaz 100 g teánként. A 3 g-os infúziós tasakban ezért 1,2 KH van.
Tényleg 1 tasakot vesz csészénként? Mindig 1,5 literes kancsókat főzök, és legfeljebb 3 zsákot akasztok beléjük. Aztán hagytam kihűlni, tettem bele édesítőszert és betettem a hűtőbe.
Ó, vigyázzon a teázó finom teáival. Nem tudom, mennyi van bent, de a szeretett Rooibos Caramel-en rengeteg igazi karamelldarab van a táskában. - sajnos törölve
Milla
Marco
Uh, csak azért, hogy tisztázzam: Nem szabad enni a teazsákokat! A tea KH-tartalma (száraz formában) és az így kapott infúzió (folyékony tea) logikailag nagyban különbözik egymástól.
Nem engedném magam őrülni, a fekete tea és a gyógyteák aligha tartalmaznak KH-kat. Magam iszom sok teát, és soha nem volt problémám a ketózissal.
Hogy nagyobb mennyiségű szénhidrát szabadul-e fel a gyümölcsteákban található gyümölcsökből, ez a kérdés. Érdekelne, pedig nem rajongok a gyümölcsteákért.
Chocolatte
Szeretem a gyümölcs teát, és azt is gondolom, hogy meg kell különböztetni
a) a zsák teljes KH - tartalma és
b) a KH tartalma magában az infúzióban (lényegesen alacsonyabb legyen)
Bár még nem estem ki a ketózistól gyümölcsteával (még 3-4 literrel sem), a testemből mégis láttam, hogy "valami van benne".
Most egy kicsit óvatosabb lettem, és inkább ízesített rooibos teát használok. *Jobb félni, mint megijedni*:))
korábbi maximális súlya 103 kg:-( 0
most: 80,5 kg
Cél: kb. 65 kg. és ha lehet, menj tovább
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztette, utoljára kay (2003. január 15., 11:34)
Marco
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Marco (2003. január 15., 13:21)
Főzött tea, desztillált vízzel elkészítve
NDB-szám: 14544 tápanyagegység 6 fl oz
-------
178 g
Közelít
Víz g 177,466
Energia kcal 1.780
Energia kj 7.120
Fehérje g 0,000
Összes lipid (zsír) g 0,000
Hamu g 0,000
Szénhidrátok különbségenként g 0,534
Rost, teljes étrendi g 0,000
Chocolatte
Szerintem egyáltalán nem vagy hülye. ellenkezőleg, mindig nagyon figyelmesen olvastam bejegyzéseidet, és te vagy az egyik példaképem itt a fórumban.
Inkább azt hittem, hogy ez a KH-szám olyan hihetetlenül magas, hogy ez volt az egyetlen magyarázat számomra. bocs, nem tudtam, hogy durván találkozom
Most okosabb vagyok.
korábbi maximális súlya 103 kg:-( 0
most: 80,5 kg
Cél: kb. 65 kg. és ha lehet, menj tovább