Ha anélkül stresszel, hogy feltétlenül többet ennél, hízik és bizonyított!
2016. december 21. | Jólét
Ha van pénze, nem talál semmi megvásárolhatót, és amikor összetört, ezer dolgot lát az ablakokban.
Amikor nem akarsz enni, a szekrények tele vannak, mint egy szupermarketben, és amikor éhezel, csak egy régi alma maradt a hűtőben.
Amikor megharapott ez a fiú, nem akar tudni rólad, és amikor tovább léptél, hirtelen téged akar.
Aki fogyni akar, az viszi, aki le akar fogyni, az nem mozdul. Tényleg nincs semmi baj ezzel a földdel. És a tested nyilvánvalóan nagyon ellentmondásos elmével rendelkezik.
Helyesen csinálod, és meglepetésedre továbbra is felteszed a fontokat. Abszolút borzalom. De gondoltad-e valaha magadra, hogy kissé túl stresszes lehetsz? ?
Nem látod, hová megyünk ezzel? Nos, a Les Éclaireuses csapat itt van, hogy elmagyarázza.
Amellett, hogy öregedése előtt fekélyt ad neked, folyamatosan elhomályosítja az agyad, és idegesítővé tesz, mint az anyád, a stressz elhízhat. És nem, semmi köze ahhoz, hogy többet eszel, amikor stresszes vagy, mert ha nem is tömöd meg magad, dagadhatsz, mint egy lufi.
Tehát egy rövid tanács: gyakoroljon jógát vagy bármit, ami csak tetszik, de mindenképpen engedje el a stresszt, nehogy az életét csalódásokkal teli pokollá tegye.
Helyezze el a valódi magyarázatokat, hogy miért hízik anélkül, hogy feltétlenül többet eszne, hízik !
1. A várva várt magyarázatok
A stressz növelheti a mérleg súlyát, mert a stressz állapota megzavar sok hormonális mechanizmust és okozza a megnövelt tárhely zsírok.
Fatima Cody Stanford, a Massachusettsi Általános Kórház Súlyközpontjának elhízási orvosa és a Harvard Egyetem professzora megállapította, hogy betegeinek többsége akkor hízott, amikor nagy stresszt szenvedtek.
Ha stresszes állapotban van, teste megpróbálja megvédeni és megvédeni magát annak érdekében, hogy fenntartsa normális súlyát. A stressz nem "normális" esemény a tested számára, hanem egy külső tényező, amelyet a tested károsnak értelmez (és valóban az). Arról szól a fenyegetés hogy megpróbálja a lehető legjobban eltávolítani.