Hagyja ki az ünnepeket anélkül, hogy meghízna, c; lehetséges!

Nem könnyű ellenállni a vintage rozé pezsgőnek. Nem engedve a sós vaj kísértésének, amely kíséri az osztrigát vagy langustint. Nem azért, hogy újból feltöltsem a capont kísérő finom kandírozott gyümölcs tölteléket. És nem azért, hogy a csokoládé rönk édes és krémes jegyével záruljon. Hacsak ... Bármi is kell hozzá, hogy végre boldogan kiáltozzon: "Basszus! Újév! "

Feladva 2014.12.18-án 00:00 órakor, frissítve 2015.07.12-én 12.33-kor

I. felvonás - Az aperitif

Bármelyik képletet is választja (körben ül a nappaliban a dohányzóasztal körül, néhány lépésre a tálalótól áll), tűzálló. Lehetetlen figyelmen kívül hagyni a pezsgõfuvolát - és ez szégyen lenne (1) - vagy bármilyen koktélt.
Kompenzációként gyanítjuk, hogy nem is vessünk egy pillantást a mogyoró, makadámiadió, kesudió és más kalóriakoncentrátumok koktéljára (átlagosan 500/100 g). És mi a hagyományos tálcát a nyers zöldségeket választjuk. Kivéve, hogy tudtunk még ünnepi ...

Mindössze annyit kell tennie, hogy arty julienne-be vágja őket, színes rétegekben verrine-be rakja őket, 0% fehér metélőhagymával és citrommal felvert kis sajt tetejére. A tipp a házi tzatzikivel ellátott lazacra is vonatkozik.
Rusztikusabb, de ugyanolyan hatékony, és amelynek az az előnye, hogy gyorsan megköt: a házi lazac vagy tonhal rillette. Egy doboz ilyen természetes halból, zsírszegény krémsajttal, gyógynövényekkel és citrommal keverve, és kész. Amíg kerüli az XL szendvicseket, még a teljes kiőrlésű kenyér szeletén is ...

II. Felvonás - a bejárat

Garnélarák, langustin, osztriga ... Semmi sem jobb, mint egy jó adag jód, hogy magabiztosan kezdje a vacsorát. Képzelje el: 100 g garnélarák 80 kcal-nak felel meg, számoljon 90 kcal-t 100 g langustinhoz, 94-et 100 g homárhoz és 73-at osztrigához. A tetőző kaviár a maga részéről körülbelül 330 kcal/100 g. Mivel bölcs és ésszerű vagy, megengedsz neked két szelet rozskenyeret egy kis vajjal.

---