Hajdina brokkoli sárgarépa serpenyőben opmutti szakács
összetevők
| 8 evőkanál | Hajdina, főtt |
| ½ izgul | Újhagyma) |
| 1 m-es | Sárgarépa (főnév) |
| ½ | brokkoli |
| 1 lövés | olaj |
| 1 lövés | Növényi tejszín (növényi tejszín konyha) |
| 1 lövés | szója szósz |
| 1 lövés | Tamari szósz |
készítmény
Ideális esetben még mindig főtt hajdina maradt. Ha nem, akkor előbb meg kell főznie.
Ezért főzzünk kb. 50 g-ot a csomagolás utasításainak megfelelően.

Vágja az újhagymát vékony szeletekre, valamint a sárgarépát. A brokkolit ossza szét kis virágokra.
Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben, amely fedélhez illik. Hozzáadjuk az újhagymát és körülbelül 1 perc múlva a sárgarépát. Tegye rá a fedelet, és hagyja pár percig forralni. Ezután adjuk hozzá a "tejszínt" és az ázsiai szószokat. Öntsünk brokkolit. Tegye újra a fedelet, és hagyja alacsony hőmérsékleten főzni, amíg a kívánt szilárdságú nem lesz.