Hajhullás a terhesség oka és kezelése után - NetDoktor
Nicole Wendler biológia doktora van az onkológia és az immunológia területén. Orvosi szerkesztőként, szerzőként és előadóként különböző kiadóknál dolgozik, akik számára összetett és átfogó orvosi kérdéseket mutat be egyszerű, tömör és logikus módon.
Hajhullás terhesség után és a szülés sem ritka. A terhesség alatt a nők többsége még mindig élvezi a telt, erős hajat a megváltozott hormonszint miatt. De a szülés után sok nőnek "fel kell adnia". Tudjon meg mindent, amit tudnia kell a háttérről és arról, hogy a hajhullás mennyi ideig tart a terhesség és a szülés után.
Hajhullás terhesség után: okai
A terhesség alatti hormonális változások külsőleg is megfigyelhetők, különösen a bőrön, a körmön és a hajon. Terhes állapotban a legtöbb nőnek a különösen tiszta és ragyogó bőr mellett erősebb haja van, mint korábban. Ennek oka a megnövekedett ösztrogénszint. A hormon a szőrtüszőket a növekedési fázisban tartja (anagén fázis), ami meghosszabbítja a haj életét és a haj nő.
Közvetlenül a születés után azonban az ösztrogénszint gyorsan csökken, és sok szőrtüsző egyszerre vált át a pihenő fázisra (telogén fázis) - megkezdődik az úgynevezett szülés utáni effluvium, a terhesség utáni hajhullás. Terhesség és szülés után a hajhullás általában néhány héttől 5 hónappal a szülés után következik be.
Meddig tart a hajhullás a terhesség után?
A legtöbb esetben három-hat hónap elteltével a hormonszint normalizálódik, és a haj életciklusa normalizálódik. Bizonyos esetekben azonban akár egy évig is eltarthat, amíg a hajhullás a terhesség és a hormonális változások után alábbhagy.
Vashiány - így lehet megakadályozni
Luise Heine 2012 óta a Netdoktor.de szerkesztője. A képesített biológus Regensburgban és Brisbane-ben (Ausztrália) tanult, és újságíróként szerzett tapasztalatokat a televízióban, a Ratgeber-Verlag-ban és egy nyomtatott magazinban. A NetDoktor.de-n kívül végzett munkája mellett gyerekeknek is ír, például a Stuttgarter Kinderzeitung számára, és saját reggeliző blogja van a "Kuchen zum Frühstück" címen.
A vas egyensúlyának kordában tartása
Egyél sok vasat
Töltse fel nagy sebességgel az üres vastartályt
Különösen értékes - állati vas
Belsőségek - ehető vasraktárak
Vaskemény vegetáriánus alternatívák
Vigyázat, vasblokkolók!
Egészséges keverék: vas narancslével
A vérveszteség megelőzése
Több vas a terhes nők számára!
Vashiányban szenved?
Két órával a vacsora előtt
Figyelem, mellékhatások
Hajhullás terhesség után: általában nem kell aggódni
Néhány szőr a mosogatóban vagy a kefében nem hajhullás, hanem teljesen normális. Minden hajnak csak egy bizonyos élettartama van (körülbelül két-hat év). Aztán lehull, és ugyanazon a helyen új szőr nőni kezd. Ily módon mindenki akár száz hajszálat is elveszít naponta.
Az orvosok csak akkor beszélnek kóros hajhullásról, ha több mint száz szőrszál hull ki naponta, több héten át, és a fején világos foltok (alopecia) vannak. A terhességgel kapcsolatos hajhullás általában az egész fejre kiterjed. Ez azonban elsősorban az időbeli régióban és a központi elválásban látható. Ez a terhesség utáni hajhullás ártalmatlan és általában magától megszűnik, amint a hormonok ismét kiegyenlítődnek.
Forduljon orvoshoz a terhesség utáni hajhullás miatt?
Fittnek és egészségesnek érzi magát, ha a szokásosnál több szőrszálat veszít, ne aggódjon. Ha azonban túlzott hajhullást tapasztal, beszéljen nőgyógyászával. Vashiány jelen lehet, különösen fáradtsággal és sápadt bőrrel párosítva. Orvosa vérkép segítségével meghatározhatja az esetleges hiányt, és tápanyag-kiegészítést írhat fel Önnek. A pajzsmirigy betegség is elképzelhető. Kétség esetén a fertőzés vagy a bőrbetegség kizárása érdekében szükség lehet bőrgyógyász szakorvoshoz fordulásra.
Mit kell tenni a terhesség utáni hajhullás ellen?
Sajnos a hajhullás ellen nem sokat tehet. Terhesség és szülés után a testednek elsősorban pihenésre és időre van szüksége a regenerálódáshoz. A szülés, az alváshiány, a stressz és az alultápláltság erőfeszítései súlyosbíthatják a hajhullást. Ezért vegye figyelembe a következő tanácsokat:
- Pihenjen a testének.
- Egyél egészséges és kiegyensúlyozott étrendet.
- Használjon gyengéd samponokat, hogy kíméletes legyen a haja és a fejbőre.
- Ha hosszabb hajad van, akkor nyitva kell hordani. A fonat vagy a lófarok fokozza a mechanikai irritációt és megkönnyíti a kiesést.
- A fejbőr masszázs serkenti a vérkeringést a fejbőrben.
Az öreg hajfej visszatér
Ha a hajhullás a terhesség és a hormonális változások után ismét megszűnik, általában eltart egy ideig, amíg a szokásos hajfej vissza nem tér. Ennek áthidalására a fodrász látogatása segíthet. A jó hajvágás vagy színes szálak révén a haj teltebbnek tűnik, és világosabb területeket rejt Hajhullás terhesség után tartoznak.