Hal- és zöldségpörkölt csecsemőknek 8 hónapos kortól
Ínyenc zöldségalapú recepthez a halaknak köszönhetően jó adag fehérjét adtunk hozzá. 8 hónapos csecsemőknek főzni.
A hozzávalókat főzni egy halpörkölt és bébi zöldség
- Egy evőkanál olívaolaj
- Fél hagyma, apróra vágva
- Zúzott fokhagymagerezd
- Fél apróra vágott pirospaprika
- 100g sárgarépa, meghámozva és apróra vágva
- 50g apróra vágott cukkini
- 150g burgonya, kockára vágva
- 175ml nagyon kevés sózott húsleves
- 50ml tej
- 200 g fehér hal nagy darabokra vágva
- 50g kukorica
- Egy kis evőkanál finomra vágott petrezselyem
Mi a követendő recept ?
Tegye az olívaolajat egy serpenyőbe, és óvatosan párolja 5 percig a hagymát, fokhagymát, pirospaprikát, sárgarépát és a cukkinit.