Halbrosetták (halfilé, fokhagyma, gyömbér) - Lapos recept
Válassza ezt a receptet, ha ízletes és illatos halnyársakat szeretne! Be fog esni erre a kis ételre !
Kedveled ? Tehát vegye észre !
- 1
- 2
- 3
- 4
által javasolt Today.com
típus: tál
1 kg kemény, fehér halfilé
3 fokhagymagerezd, zúzva
2 evőkanál. reszelt gyömbéres kávé
3 evőkanál. apróra vágott koriander és petrezselyem
1 citrom leve
1 csipet curry
1 C. olivaolaj
150 ml 0% joghurt
Készítsen pácot a citromlé, petrezselyem és apróra vágott koriander, joghurt, olívaolaj, curry, zúzott fokhagyma, reszelt gyömbér kombinálásával.
Vágja a halfiléket 3 cm-es darabokra, és tegye egy edénybe.
öntse a pácot a halra, lehűtse és hagyja macerálni 1 órán át.
Fűzzön 4 vagy 5 darab halat nyársra.
Melegítsük elő a brojlereket 200 ° C-ra, és főzzük a nyársakat 10 percig, időnként megfordítva őket.
Tálaljuk a nyársakat salátával.
Hozzászólások
A fórum hozzáférését és használatát az Aujourdhui.com tagjai korlátozzák. Ide kattintva ingyenesen regisztrálhat.
Ha már tagja vagy, jelentkezz be ide:
"halfilé" javaslataink
Narancs hal terrine
Kalóriák: 125 fő/fő
Készítmény: 40 perc
Felértékelődés:
Fedezze fel a kifinomult és eredeti terrine receptet. Tökéletes az ünnepi étkezésekhez. Vendégei nem lesznek elégedettebbek !
olvassa el a "hal terrine narancs" receptet
Okra halakkal
Kalóriák: 310 személyenként
Készítmény: 20 perc
Felértékelődés:
A teljes tájváltozás érdekében merüljön el a hal okra receptjében! Zöldségek és halak, magával ragadó fűszerekkel ízesítve. öröm !
olvassa el az "Okra halakkal" receptet
AJÁNLOTT TERMÉKEK
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Diétás szolgáltatás
"Delphine Michel, a menedzser
dietetika. "
Vevőszolgálat
"Jean-Michel Berille, a menedzser
telefonos tanácsadók. "
étrendjük sikerült, és ez boldoggá teszi őket
- Tudni, hogyan lehet fogyni
VÉKONYSÁG
- Karcsúsító tippek
- Karcsúsító fájlok
- Diéta
- Karcsúsító termékek
- Karcsúsító eszközök
- 50 fogyókúra
- Karcsúsító kvíz
- Karcsúsító felmérések
- Diéta program
- Diéta menü
- Bevásárló lista
- Fizikai gyakorlatok
- BMI számítás
- IMG számítás
- Súlygörbe
- Diéta szabály
- Szakértői blogok
- Fogyókúra blog
TÁPLÁLÁS
- Táplálkozási tippek
- Élelmiszer útmutató
- Méregtelenítő kúra
- Kenyerek
- Teljes kiőrlésű gabonák
- Ásványvíz
- Az ásványvíz előnyei
- Étrend-kiegészítők
- Koleszterinszint
- Kalóriaszámláló
- gyümölcs- és zöldségnaptár
- Dietetikusok
- Táplálkozási kvíz
- Táplálkozási felmérések
- Szakértői blogok
- Táplálkozási blog
FŐTT
- Konyhai tippek
- Karcsúsító recept
- Főzés receptek
- A legjobb 20 recept
- Bejárati recept
- Saláta recept
- Tál recept
- Nemzetközi konyha
- Leves recept
- Vegetáriánus receptek
- Könnyű recept
- Gyermek recept
- Kiegyensúlyozott reggeli
- Konyhai vetélkedő
- Konyhai felmérések
- Szakértői blogok
- Főzés blog
PSZICHO
- Stressz elleni
- Legyen hatékony
- Időváltozás
- Pszichológiai teszt
- Szeretet
- Párosít
- Család
- Csábítás
- Munka
- Útmutató a szexológiához
- Patológiák útmutató
- Pszicho kvíz
- Pszicho-felmérések
- Szakértői blogok
- Pszicho blog
FORMA ÉS EGÉSZSÉGЙ
- Lágy gyógyszer
- Női sport
- Fizikai gyakorlatok
- Gondozás kockázat nélkül
- Kikapcsolódás
- Nyújtás
- Higiénia
- Nemiség
- Hátfájás
- Masszázsok
- Fitoterápia
- Jóga
- Testápolás
- Öregedésgátló arc
- Homeopátia
- Fitness és egészségügyi vetélkedő
- Fitness és egészségügyi felmérés
TERHESSÉG
- Terhességi nyilvántartások
- Tervezés
- Peteérés dátuma
- Terhességi teszt
- Terhesség hónapról hónapra
- 160 praktikus lap
- Terhességi étel
- Terhesség egészsége
- Alakiságok
- Pár és szexualitás
- Szállítás
- Terhességi naptár
- Kínai naptár
- Miss terhességi fotók
- Anyasági útmutató
- Keresztnév útmutató
- Terhességi termékek és tesztek
- Terhességi vetélkedő
- Terhességi felmérések
- Terhességi blog