Hány csészét veszít fogyáskor (melltartó, kerület)
Milyen tapasztalataid vannak? Olvastam, hogy minden 10 kg-ra egy átlagos pohárméretet veszít.
3 válasz
Erre nincs általános válasz, ez testétől és a mellkas jellegétől függ. Néhányan ragaszkodnak a mindig meglévő pohármérethez, mások 1-2 vagy több pohárméretet veszítenek. Ezt csak saját maga határozhatja meg, ha kipróbálja,
Nem feltétlenül kell elveszítenie a mell súlyát, de a valószínűsége jó. Azt hiszem, nem nevezhet meg intézkedést, valószínűleg meg kell tennie.
ha lefogy, akkor mindenhol lefogy, de ha elég nagyok, akkor nem számít:)
hasonló kérdések
És ha megváltoztatja az étrendjét?
Ma 10 perc volt a cross edzőn, mennyit tudott lefogyni, ha naponta még néhány percet megtettél?
174 magasságával és 65 kg-os súlyával 10 kg-ot szeretnék lefogyni, de hány kcal-t fogyaszthatok és mennyi testmozgás hetente?
Szia. Kb. 25 kg-ot szeretnék lefogyni. Tudom, hogy ez sok. És nem követelem (mint sokan mások) "a lehető leggyorsabban és erőfeszítések nélkül", vagy valami hasonlót. Csak félek a megereszkedett bőrtől. Ezért a kérdésem: hogyan lehet ezt elkerülni? 2 éve 6 hét alatt 10 kg-ot fogytam és NEM volt megereszkedett bőröm. LG
Nagyon sok fotót láttam a Tumblr-en (kb. 10–15 kg-ot lefogyott) a Tumblr-en, és a legtöbbjüknek kb. Mindig azt hallom, hogy nagyon sokat veszít a mellkasán.
Sokat veszít a mell súlyától, vagy ugyanaz marad?
Szeretnék 6 hét alatt 4-6 kg-ot fogyni, hogy mennyit égetek 45 perc alatt az 54,4 kg-os crosstraineren 1,68-1,70 m körül:). Ha azt mondom, hogy hetente 3-4 alkalommal csináljuk napi 1300-1800 kcal-val.
Helló mindenki! Körülbelül 6 hónappal ezelőtt 47 kg-ot nyomtam. (14.1.70 magas vagyok és jelenleg 55 kg súlyú) Nos, elég kényelmetlenül érzem magam, mert túl gyorsan lefogytam (2 évvel ezelőtt 65 kg volt), amikor 47 kg-ot nyomtam, elégedett voltam a 32/34 az a kérdésem, hogy mennyit és hogyan tudok lefogyni, amíg vissza nem térek az előző súlyomhoz? lg
Sziasztok srácok
Súlyom 85 kg és 178 cm magas, 16 éves vagyok és 15 kg-ot akarok elveszíteni. Ön maga is lefogyott, és ha y milyen volt a napi rutinja. Van valami tippem számomra, hogyan lehet gyorsan elveszíteni a combot?.
30 kg-ot akar lefogyni, és most 85E-vel rendelkezik. talán kitalál, vagy valami ilyesmi, mert ezt magam sem tudom felmérni annyira
Hé kedvesek. Fogyni akarok! Már megváltoztattam az étrendemet, sportoltam és már lefogytam 3 kg-ot. Még mindig alig vagyok 85 kg-os. 60-ig akarok eljutni. (Vagy 1,65 éves vagyok) Most a problémám: Van egy csészém, amelynek mérete 85 F! Túl nagy! Mindenképpen szeretném, ha kisebbek lennének. szerinted van esély arra, hogy eljutjak D-be? (C lenne a kedvencem .) Kb. 25 kg-ot is leadott, és meg tudja mondani, milyen a mell?
Mennyit fogynék, ha napi 300 kalóriám lenne? Csinálta valaki más ezt korábban? Tudom, hogyan kell egészségesen táplálkozni és egészséges módon fogyni, de érdekelne, hogy mennyit fogyasz hetente/hónapban. PS: 1,63 méter magas vagyok és 76 kg súlyú .:(
egészséges táplálkozás + sport + nassolás hébe-hóba.
10-15 kg-ot szeretnék egészségesen lefogyni. Milyen gyakran kell erősítő edzéseket és állóképességi sportokat végeznem? Hogyan kell etetni Mennyit fogyjon hetente ?
Szóval Hal levetíti, mit veszít egyik napról a másikra a testsúlyában, nekem ez 1,65 kg, lehet?
Üdvözlet mindenkinek, 14 1/2 éves vagyok és a poharam mérete 70C. Azt tapasztalom azonban, hogy nincs különösebben nagy mellem. Amikor valaki meghallja, hogy van egy csészéje C, akkor általában normális és nagy mellre gondol, igaz? Tudom, hogy a csésze ugyanolyan méretű, mint a 75B, csak a kerülete kisebb. Tehát ezek most elég nagy vagy kicsi mellek? Szavazások száma;) Nos, jól passzolnak a testemhez (1,76 m vagyok és 56 kg súlyú, így nagyon karcsú)