Hány kalória kell ennek a ciginek (egészség és gyógyszer, táplálkozás, étel)
Szeretném megtudni az Ön becsléseit: D Gondolom 900-1000 kalória körül volt, mert az adag hatalmas volt. Ebben a csomagolásban "cig köfte" volt. Ezek vegán húsgombók.
3 válasz
A yazio szerint a fetával rendelkező vegetáriánus durumban 144 g/100 g, normál durümben kb. 329 kcal. Pontosabban: tudnia kell legalább a súlyról, vagy legalább egy összehasonlításról, hogy a dolog mennyi ideig tart, mert a fénykép majdnem 1 méter hosszúnak tűnik.
Túlságosan is hatalmas volt
akkor valószínűleg jóval több mint 1000 kalóriát tartalmazott.
hol - mi a fene - csak egyszer élsz, és nem eszel ilyet mindennap ill.;-)
Igen, 900 körül is gépelne
haver csak egyél meg, csak egyszer élsz
hasonló kérdések
Például, ha most napi 1000 kalóriát eszem és iszom, de aznap 1000 kalóriát elégetek testmozgás közben, és ezt csinálom néhány napig, akkor lefogy?
1000-1500 kalóriát ettem. Majdnem 15 éves vagyok 166 cm-es és jelenleg 55 kg-os. Régebben 57-es volt a súlyom, amikor sokat ettem. És körülbelül 2 hét alatt, ahol csak 500 kalóriát eszem (mindent számolok a Lifesummal), a fogyás remekül működik. Amikor éhes leszek, többet iszom, vagy jégkockákat szívok. Van valami jobb tipp, hogyan tudok 500 kalóriát megtartani?
Valahogy teljesen félek az evéstől. Nem számít, mit eszek, mindig attól tartok, hogy túl sok lesz . szóval ma csak egy pizzát ettem . nem többet és most nem tudom, hogy ehetek-e ma mást vagy sem . mert nem eszem túl sokat fog . biztosan furcsán fog találkozni . mert minden normális ember még mindig eszik mást naponta, de nagyon szeretnék lefogyni . a pizzában túl sok a kalória?
Hé, kb. Egy hétig napi 1700 kalóriát ettem, és szinte minden nap edzőterembe járok. Most az a kérdésem, hogy 1700 kcal túl sok-e a fogyáshoz?
Emberek, diétázom, 9 kilót már lefogytam, most 54 kilót nyomok.Szerdán volt Bday-m és nagyon sokat engedtem magamnak, mert elég sok kalóriát ettem, de egyetlen bánatot sem nyertem, tudtam. És most folytattam a diétát szerda óta, és rengeteget sportoltam, és újra, mint korábban, ezért a kérdésem az, hogy mennyi ideig, tehát hány napig is eltarthat, amíg újra lefogyok az egy nap miatt, amikor ennyit ettem van?
Helló, sok édességet és csokoládét ettem az elmúlt hónapokban, és körülbelül 15 kilót híztam. Nyaraláskor csak ételt ettem, tehát nem édességet, hanem sok ételt (kenyér tészta stb.) Sokat ettem ott, és nem igazán híztam
Lehetséges, hogy a testem nem használ olyan jól édességet ?
Szia,
Van fogalmad arról, hogyan történt, hogy egyik napról a másikra 600 grammot híztam, pedig előző nap csak körülbelül 650 kcal-t ettem?
Fogynom kellene ténylegesen ennyi kalóriával? (és nem, nem gyakorolok annyira, hogy izomtömeg lehet)
Előre is köszönöm a válaszokat.:)
Sziasztok srácok,
Először is nem akarom, hogy bárki kommentálja az étkezési szokásaimat, amúgy sem hoz semmit. De: Mindig napi 500-800 kcal-t fogyasztok. És most 2 napot csaltam egymás után. Így ettem mindent, amit akartam, és amennyit csak akartam. Mivel nagyon félek a hízástól, most attól is tartok, hogy a 2 naptól kezdve láthatóan hízhatnék. Ez lehetséges ? Számomra egyértelmű, hogy a mérlegen szereplő szám megváltozott, mióta annyit ettem és így tovább. De a 2 nap nem viszket, vagy kell még 2 nap a levételhez, és most egy lépéssel hátrább vagyok ?
Köszi és lg
Az utóbbi időben rengeteg videót láttam az Instagramról zabpehelyről - azaz éjszakai zabról -, tetején fél tábla olvasztott csokoládé.
Kérdésem: van-e értelme? Akkor megeszi az egész asztalt, és elhagyhatja a zabpelyhet, igaz? Mármint miért kellene enni ennyire egészségtelenül reggel?
Előre is köszönöm a válaszokat:)
Hé, sajnos alig engedek mozogni 6 hétig, mert eltört a lábam. Most érdekelne, hogy mennyi kalóriát fogyaszthatok súlygyarapodás nélkül. Férfi vagyok, kb. 1,88 m magas és körülbelül 75-76 kg-os, előre is köszönöm!
3 hónapig 650 kc-t ettem az étrendemben, majd 850-et, és ma egy kicsit többet ettem, de valahányszor többet eszem, sajnálom, mert akkor tényleg eléggé fáj a hasam, mit tehet ez ellen?
A táplálkozási információk szerint a lencséim 54 kcal/100 g-ot tartalmaznak, de nem mondja meg, hogy ez a lecsepegtetett súlyra (240 g) vagy a töltési mennyiségre (400 g) vonatkozik-e. És most? A teljes lencsés dobozomban most 130 kalória van (ami nekem nem tűnik soknak, mert még a főtt lencsének is ennek a duplája van) vagy 216 kalória?
Az akkori étrendem óta nem voltam igazán tele. Nem számít, mennyire kiegyensúlyozottan eszem. Valaki azt mondta nekem: hogy továbbra is normálisan kell ennem, függetlenül attól, hogy jóllakok-e vagy sem, mert egy ponton a test megszokja a kis mennyiséget, és az ember máris elégedett azzal, ha kevesebbet eszem. Hogy edzeni tudjon. Ez helyes?