Hány kalóriája van egy sörnek
A sör valószínűleg a legtöbbet fogyasztott alacsony alkoholtartalmú ital Romániában. De hányan tudjátok, hogy egy sör mennyi kalóriát tartalmaz?
Frissítő nyáron, nem hiányozva az asztalról, amikor kimegy a teraszra a bandával, a sör is vita tárgya. Míg egyesek szerint a sör az egyik fő bűnös a hasban, mások azt állítják, hogy a napi kétszeri sör nem hízik meg, sőt nagyon egészséges.
De kinek van igaza? Lássuk a következőkben, hogy egy sör hány kalóriát tartalmaz, annak típusától függően, mert igen, a kalóriák száma sörtípusonként eltér.
Szőke sörkalóriák
Az 5% alkoholtartalmú szőke sör átlagos tartalma 43 kalória/100 ml. Ami 215 kalóriát jelent 500 ml-es palackonként. [1]
Kalória barna sör
Az 5% alkoholt tartalmazó barna sör 37 kalóriát tartalmaz 100 milliliterenként, ami azt jelenti, hogy egy 500 ml-es sörösüvegben 185 kalóriát találunk.
A 7% alkoholtartalmú barna sörben van még néhány kalória: 48. Tehát egy 500 ml-es palack 240 kalóriát tartalmaz.
Kalória szűretlen sör
Nagyon népszerű sörválaszték, de a legmagasabb kalóriabevitel: 52 kalória/100 ml, illetve 260 kalória/üveg.
Kalória sör alkohol nélkül
A járművezetők előnyben részesítik, ez a választék 26 kalóriát tartalmaz 100 ml-enként, tehát palackonként 130 db. Sokkal tisztességesebb, mint a klasszikus sör.
Kalóriák Sör Radler
A nők által általában preferált radler sör (limonádéval) 45 kalóriát tartalmaz 100 ml-enként, illetve 225 kalóriát tartalmaz 500 ml-es palackon.
Összegzésképpen láthatóan a barátokkal való berica nem annyira veszélyes az alakra. Feltéve, ha csak egy sörre korlátozódik. Végül is 500 ml koksz mindent tartalmaz
400 kalória) pizzával…. hmmm, kapsz egy gyönyörű kalóriabombát.