Hány kcal van egy szelet fekete kenyérben (kenyér)
Tartson egy normál lemezt
5 válasz
100 g fűtőérték tápértéke 950 kJ kalória 227 kcal zsír 2 g szénhidrát 40 g fehérje 10 g rost ¹ alkohol 0 g kenyéregység 3.3
1 szelet (kb. 45 g) fűtőérték 428 kJ kalória 102 kcal zsír 0,9 g szénhidrát 18 g fehérje 4,5 g
A kalciumot nem darab/kcal, hanem gramm/kcal értékkel számolják
Látom, mennyire különböznek az információk. Amit a linkem tartalmaz: A "fekete kenyér, 1 szelet (45 g): 85 kcal" egyébként nagyon alacsonynak tűnt számomra, a többi információ többsége magasabb. Tehát jobb, ha azonnal elfelejti tőlem a linket.
vagy a csomagon van, vagy nézze meg az fddb fájlt
Egy szelet fekete kenyér átlagosan 102 kcal. Fűtőértéke 428 kJ. 4,5 g fehérje, 18,0 g szénhidrát és 0,9 zsír
hasonló kérdések
Hé srácok, egyszer feltettem egy kérdést, amire ma valami furcsát figyeltem fel, és ez nagyon elgondolkodtatott. Ma utánanéztem, hogy a fehér kenyér ténylegesen mennyi kalóriát tartalmaz, és akkor döbbentem rá, hogy nincs annyi, mint gondoltam. Egy szelet fehér kenyér (25 g) csak 67 kcal, a szelet (63 g) fekete kenyér pedig 144 kcal. Tudom, hogy a tömeg is számít, de most mi az egészségesebb? Mindig a barna kenyérre gondoltam, ezért kissé meglepődtem. Egészségesen táplálkozom, ezért szeretném tudni. Köszönöm, emberek! Üdvözlet Lisa:)
Az ilyen típusú kenyerek közül melyikben van a legkevesebb kalória? (Nem melyik lenne a legegészségesebb, de valóban a kcal)
1. Teljes kiőrlésű zsemle 2. Fehér zsemle 3. Egy szelet teljes kiőrlésű kenyér 4. Egy szelet barna kenyér
Érdekelne. Találd ki a 2. vagy 4. helyet, a teljes kiőrlésű gabona egészségesebb, de több kalóriát tartalmaz.
Ne aggódj, nem fogyókúrázom, ha valamire szükségem van, akkor csak elmegyek focizni;) De bármit is szeretnék tudni, tudom, hogy a fekete kenyér sok kalóriát tartalmaz, ezért nagyon egészséges.
Hány kcal van a kenyérszeletben kb?
600-750 kcal-t szoktam enni, megint majdnem 200-at égettem meg. De ma át akarom tölteni az éjszakát valakivel, és ehhez vettünk ételt. Evésre kész. Ez már a legyőzésembe került, mert a dolgok sok kalóriát tartalmaznak. De gondoltam magamban, most megcsinálom. Ezért "csak" 500 kcal-t ettem eddig, nem azt, ami este 1500 kcal lenne. Ez valószínűleg 1000 kcal lenne, ami szerintem túl sok. Szóval, az egyik miatt hízok ?