Hány tojást ehetünk húsvétkor, és hogyan festhetjük ki őket vegyszer nélkül; Max-Media News Prahova, Hírek
A románok két kérdése a húsvéti ünnepek körül a következő: "hány tojást fogyaszthatok anélkül, hogy rosszul lennék", de az is, "hogyan festhetném le őket vegyszer nélkül?". Megtudtam Wasim Nazertől - táplálkozási szakembertől - a válaszokat.
Hány tojást ehetünk húsvétra?
Általában a tojásfogyasztást a testsúly és a napi kalóriabevitel határozza meg. Legfeljebb napi két tojás ajánlott ezen ünnep alatt.
Gyümölcsök, zöldségek, fűszerek színezhetik a húsvéti tojások héját
Hogyan színezhetjük a tojásokat vegyszerek nélkül?
A tojásfestés az erre az időszakra jellemző tevékenységek része. A húsvéti festett tojások remekül és vegyi festékek nélkül is kinézhetnek! Ehhez a természetes módszerhez csak néhány zöldség, gyümölcs, fűszer és ecet szükséges.
Piros: répa vagy málna
Kékre: áfonya
Sárga esetében: kurkuma, narancshéj, citrom vagy sárgarépa
Zöldre: spenótlevél
Narancs esetében: hagymalevél vagy paprika