Hány y; Vannak-e kalóriák egy éhségmentes fogyókúrás poutinban?
Ez a tipikus quebecois-i étel egyre népszerűbb az egész világon.
Emlékszem néhány külföldi diákra (főleg a Reunion-szigetekről) az iskolában, akik nem tudták, mi a poutine.
Első pillantásra undorítónak és szabálytalannak találták. Aztán megkóstolták, és 90% -uk teljesen rabja lett.
Az elmúlt években az Egyesült Államokban olyan éttermek is jelen voltak, amelyek Québécoise poutine-t kínálnak, és amelyek gyakran „elkerülték” ezt a quebeci ételt.
A "szokásos" poutine krumplival, cheddar sajt túróval készül, és barna vagy barbecue mártással.
Van valami mindenki számára, akinek poutinja van a sokféle változatával és ízével, például:
Olasz poutine olyan változat, amelyet ezek a fogyasztók jól értékelnek. Valójában a barna vagy a barbecue szószt spagetti szószra cseréljük.
Dulton poutine egy szokásos poutin, amelyben húst adunk hozzá, például kolbászt, darált marhahúst és/vagy hagymát.
La Galvaude olyan poutin, amelyben csirke és zöldborsó van.
Röviden: a poutin több tucat változata létezik, így könnyű kipróbálni az ízlésének megfelelően.
Hány kalória egy poutine-ban?
Mivel a hagyományos poutine olajban főtt sültkrumplival, sajttúróval és mártással készül, a kalória- és a zsírszámlálást fenomenálisnak várhatja.
Valójában egy nagy poutine (amelyet mi, quebeciek nagyon könnyen megeszünk) tartalmaz több mint 700 kalória, 2360 mg nátrium és 40 g zsír!
Ezenkívül tartalmaz 13 g fehérjét, 25 g szénhidrátot, 9,9 g telített zsírt és 40 mg koleszterint.
Ez hatalmas, valójában egy ekkora poutin megevésével egy nap alatt kielégíti az összes nátrium- és zsírszükségletet.