Harcművészetek túlsúlya ellenére
Helló kedves com 14 éves vagyok, 173 cm kicsi és 85 kg súlyú. Sok sportot kipróbáltam már, de egyik sem igazán vonzott. Egy barátom azt javasolta, hogy harcoljak vele.
Találtunk egy jó pályát a közelben, ahol edzeni és harcolni lehet különféle harcművészetekkel, pl. Muay Thay kickbox box. Működtet.
De most attól tartok, hogy odamegyek, és teljesen negatívan fogadnak a próbatanfolyamra, mert túlsúlyos vagyok, és azt gondolhatja, hogy nem vagyok alkalmas ezekre a harcművészetekre.
Ne érezd, hogy holnap zavarba hoznám magam:( holnap kick-boxba akartam menni, holnap szerepel az edzéstervben, remélem, tudsz mondani egy kicsit, talán tapasztalatból, vagy talán szerencsés vagyok, hogy egy harcművészeti edző ír:)
5 válasz
Nem hiszem, hogy ott még egy ember is röhög rajtad, először is, mindenki még mindig ott tanul, és másodszor, ez nem a klubodban lévő súlyodról szól, két kissé vastagabb emberünk is van, és soha egy rossz szót sem mondtak róluk ne aggódj emiatt! Érezd jól magad!:)))
Szinte minden harcművészetben vannak súlycsoportok. Különösen nehéz (bár a 85 kg nem igazán nehéz) és a könnyű harcosok gyakran kétségbeesetten keresnek edzőtársat vagy ellenfelet.
Bíznod kellene magadban. Fogadok, hogy csókkal fogadják. És ha nem tetszik, mindig körülnézhet valami más után
Kickbox! Korábban ugyanaz volt a problémám, 12, 166 cm és 68 kg voltam. Gyakran bántalmaztak a túlsúlyom miatt . Aztán elkezdtem tornázni . Minden nap kocogtam, fekvőtámaszokat, felülést stb., Feliratkoztam kick-boxra . 1 1/2 alatt csináltam 5 kg-ot leadni az évben nem sok, de most van egy hat csomagom és izmaim . De tudod, mi van most, mi nem volt korábban? BIZALMAM
Igen, hiszek neked, a túlsúlyom miatt nagyon kevés az önbizalmam
Tegyen valamit ellene ! Ez kényelmesebbé teszi majd, és hagyja, hogy a többiek beszéljenek
Oké, köszönöm, hogy biztattál:)
Semmi köszönetet mondani, az elején nehéz lesz neked, de ha eléred a célod, sokkal magabiztosabb leszel és teljesen más ember leszel, a sport megváltoztatja az embereket, belsőleg és fizikailag is ... sok szerencsét kívánok; - )
Ne essen pánikba, minden bizonnyal pozitívan fog fogadni, és a sport azért van, hogy fitt legyen;) valami jót tesz magának és elősegíti az önbizalmát a tanfolyamom során sokan voltak, akik az elején kicsit teltebbek voltak, engem is beletartozott, és az edzéssel Ön is lefogy. Szóval érezd jól magad és próbáld csak ki, de elég kimerítő lesz, ezt most elmondhatom neked, de vicces:)
Köszönöm a gyors választ:) Igen, kicsit ideges vagyok, de nagyon várom már:)
Menj és csatlakozz. Egyrészt nem te leszel az egyetlen, akinek van egy kis szeretetfogantyúja, másrészt néha előnyt jelent az alacsony tömegközéppont, valamint az ütések és rúgások mögött lévő tömeg.
Egyébként én magam is 95 kg-os vagyok 176 cm-nél, és elég jól érzem magam vele.
Kezdetben állóképességi problémái lesznek, de mindenkinek van. Ezután elkezd izomtömeget építeni, több kalóriát éget el, és talán még fogyni is fog. De nem hiszem, hogy a súlya miatt negatívan fogják fogadni. Próbáljon ki különböző dolgokat, és tegye azt, ami szubjektíven a legjobban tetszik. Talán még WingChun is.
Mindketten nehézsúlyú harcosok;)
@ KleffKleff123 Én sem vagyok éppen könnyű 100 kg-mal és kb. 1,80 m magassággal, MMA-t is csinálok (5 éves MMA, térde eltört, hízott és kosárlabdázott, és most kezdtem újra az MMA-val)
Ha harcolsz. a csípőaranyod elmúlik, de a súlyod végül újra emelkedni fog. (Az izmok nehezebbek, mint a zsír)
hasonló kérdések
Szeretném kezdeni a muay thai-val vagy a kick-box-szal. De most az a problémám van, hogy keresztszalag-szakadásom volt, beleértve a bal és a jobb oldali műtétet is. Maga az utolsó művelet jó 16 hónappal ezelőtt volt. Tud valaki véletlenül megmondani, hogy ez rendben van-e, vagy túl nagy a térdem veszélye? Nagyra értékelném a megalapozott válaszokat. Valószínűleg hamarosan kapcsolatba lépek egy ortopéd sebésszel is.
Sajnos 9 fokos gerincferdülésem van, de a legnagyobb óhajom a kickboxolással kezdeni. Egy évvel ezelőtt azonban ortopéd sebészem azt mondta, hogy a harcművészet nem fog nekem menni. Vannak itt talán olyan emberek, akik a scoliosis ellenére harcolnak a művészetekkel?
Helló, jelenleg azt fontolgatom, hogy kezdjem-e újra a harcművészeteket/harcművészeteket, és egy ideje már érdekel az újrakezdés. 2 évig Shaolin Karate-et csináltam, de mivel 5 előtt megsérültem a fociban, teljesen eltörtem a bal térdemet. A keresztszalagom elszakadt, a meniszkuszom először elszakadt, majd teljesen elszakadt, a belső szalagok elszakadtak és tavaly újabb porckárosodás történt. Azóta csak tornateremben vagy kocogtam. Ismeri azokat a harcművészeteket/művészeteket, amelyeket a törött térd ellenére is meg tudtam csinálni? Az ökölvívás, a muay thai és a kick-box számomra kizárt. Engem inkább a Kung Fu vagy a Ju Jitsu (?) Érdekel.
15 éves lány vagyok, aki 1,63 m magas, és sajnos messze túl sokat nyom (82 kg). Arra gondoltam, hogy elkezdek bokszolni egy jó barátommal. Fontos számomra, hogy ezzel feldolgozzam a negatív érzéseimet, és a testmozgás révén is jobban érezzem magam a testemben. Az egyetlen és legnagyobb félelem, amit most tartok, a boksziskolában a túlsúlyom miatt elutasítás és nevetés. Lehet, hogy néhányan tapasztalatot szereztek róla, és mesélnek az első bokszolásukról?
Várom motivációját és ajánlásait!;)
Helló, 14 éves vagyok 1,65 és sajnos 80 kiló vagyok, mindig is szerettem volna védekezni, ezért úgy döntöttem, hogy hamarosan olyan harcművészetet fogok csinálni, mint a Krav maga vagy a karate, sajnos túlsúlyos vagyok, és nem merem megtenni, meg tudom nem vagy nevetnek rajtam, de mégis az az ötlet támadt bennem ezen a harcművészeten és a rengeteg kerékpározáson keresztül, hogy természetesen ne feledkezzek meg az egészséges táplálkozásról. Mit gondolsz, mit kellene tennem, vagy sem? Előre is köszönöm
Körülbelül 1,5 évvel ezelőtt mozdultam el a vállamat judóban. Ez most annyira megszakadt, hogy már nem tudok néhány mozdulatot végrehajtani (kar derékszögben felfelé, majd kar kar hátra). Ennek ellenére szeretnék újra harcművészettel foglalkozni. A taek nyert kissé gyengéd a vállán? Vagy tud ajánlani más olyan harcművészeteket, amelyek könnyedén vállon vannak ?
tegnap reggel 2 bölcsességfogat húztam helyi érzéstelenítésben. Az egyik seb „nyitva” maradt, egyet pedig varrtak. Vért is köptem tegnap estig, és még mindig fájdalmaim voltak - de remélem, hogy ez a 2. napon is rendben van;)
Hétfő - tehát 7 nap után - húzzák a húrokat, amennyiben minden rendben van. Elfelejtettem megkérdezni az orvost (a következő, nálam tett látogatásáig ez álló helyzet lesz), hogy áll a harcművészetem. Úgy gondolom, hogy a kocogás, az úszás stb. Megint rendben van, ha nincsenek szálak, de ez azt is jelenti, hogy onnantól kezdve visszatérhetek az edzésembe? Thai bokszot, MMA-t és funkcionális fitneszet folytatok. A legnagyobb gondom nem a megterhelés, hanem az, hogy mi történhet, ha olyan ütést kapok az arcon, amelyet egy héttel korábban húztam meg.
Helló gutefrage.net közösség! A következő probléma: barátnőm súlyosan megsebesítette a csuklóját sportolás közben (kick-box), és ezzel kapcsolatban már több opciója is volt. De ez még mindig nagyon korlátozott . egyértelműen szenved attól, hogy már nem tud kick-boxolni, főleg, hogy én is harcművészettel foglalkozom . most a kérdésem az, hogy: ismeri-e azokat a harcművészeteket, amelyek kevésbé terhelik a csuklót és jobban koncentrálnak a lábakra? Ha semmi nem merül fel ... vannak olyan egyéb sportok, amelyeket ajánlhat? (Kérjük, ne jöjjön hozzám olyan népszerű sportokkal, mint a futball, mivel nagyvárosban élünk, minden megtalálható, bármennyire ismeretlen is) Ha igen, kérem, szóljon nekem!
Helló kedves felhasználói a fórumnak,
17 éves vagyok, és hobbiból kick-box és foci foglalkozik. De most 9 napja eltörtem a bokámat, pontosabban a jobb lábamon egy "bokaízületi törés Weber B1" -t. Ezt hétfőn is operálták és stabilizálták külső boka borítással, 6 lyukú harmadik csőlemezzel és egy törésközi csavarral. 2 napos klinikai tartózkodás után azonnal elbocsátottak, és most 6 hétig "Vacuped bakancsot" kellett viselnem a nap folyamán, amit akár 15 kg-ig is terhelhetek. Most a kérdésem: Gondolod, hogy a megfelelő terápia után problémamentesen újra sportolhatok mindkét sportommal, még akkor is, ha még mindig a lábamban vannak a csavarok stb. A fémnek körülbelül 9-12 hónapig kell a lábában maradnia. És ha igen, akkor milyen idő után? Előre is köszönöm a sok és remélhetőleg pozitív választ =)
PS.: Az orvos szerint ez egy "szép" egyenes törés volt, amelyet konzervatív módon is lehetett volna kezelni.
Hé srácok, nagyon szeretnék lefogyni, mert 10 kg túlsúlyos vagyok, nemrég kezdtem el hetente 3-4 alkalommal muay thai-t (kick-box/thai-box), és heti 2 órát táncolni járok, az lenne a kérdésem, jobb lenne-e én is kocogni ússzon, vagy végezzen otthoni edzéseket, és például a cross trainerrel 10 perc után fáj a vádlim vagy a combom, edzeni kell a lábizmaimat, és végül mi lenne a helyes étrend? Daaaaanke jz schooon:)
Helló ^^ 195 cm magas és túlsúlyos vagyok, és harcművészetet szeretnék megtanulni
amelyet nem támadásnak szánnak, valójában csak az erők csendes stílusú elterelésére szolgál.
Egyértelműen tisztában vagyok azzal, hogy az erőnlétre és az állóképességre mindig szükség van. Szeretnék még nagyobb önkontrollt és fogyást is, valamint a hagyományoknak is szentelni magam (ha van ilyen)
21 éves vagyok, és a mai napig nem sokat sportoltam, a fitnesz kivételével. 110 kg súlyú, 1,84 m magas, meglehetősen sportszerűtlen vagyok, és szeretnék elkezdeni a harcművészetet. Kicsit előbb kellett volna edzeni? Beszéljen az állóképességről vagy az erőről. mert nekem mindkettő 0-val egyenlő.
Szeretnék MMA-t, Taekwandoo-t vagy hasonlókat csinálni, lehetőleg sokat rúgásokkal, hogyan kezdjem ott? ?
Úgy tervezem, hogy elindítok egy harcművészetet. hogy van, ha túl kövér vagy, szívesen? mert a fogyás érdekében ezt szeretném megtenni. Soha nem csináltam még ilyet, akár csak 15 év végén is így kezdheted: /
A harcművészet neve Hapkido
A háziorvosom szerint gerincferdülésem van, majd beutalót adott az ortopéd sebészhez. De valójában csak enyhe gerincferdülésem van, ez eddig semmilyen módon nem zavart az életemben. Olyan érzés, mintha nem is lett volna, de amikor a tükörbe nézek, látom, hogy kissé görbe az oldala. És a gerincferdülés nem veleszületett, hanem azért, mert ezeket a függesztett táskákat szoktam viselni, ahol csak az egyik vállam van jobban megterhelve, mint a másik, amit most nagyon sajnálok. Örülök, hogy továbbadom a tippemet, nem ajánlom ezeknek a függesztett táskáknak a viselését, lehet, hogy menőnek és divatosnak tűnnek, de egyszerűen nem érik meg. Csak felejtsd el ! Különösen azoknak a hallgatóknak, akik manapság szeretik viselni, ezek a táskák tönkreteszik az életedet, én is szeretnék visszafordítani az időt, és mindent elölről elvégezni, ha valahogy működne! Haha
És igen, elmentem az ortopéd sebészhez, és megkaptam ezt a cipőbetétet (1 cm) vastag. De most felteszem neked a kérdésemet, mert az ortopéd sem tudott intelligensen válaszolni rá. A Schroth szerinti gyógytorna gyakorlataim mellett Thaiföldet vagy kick-boxot is szeretnék, mert csak nagyon jól szórakozom, még a gerincferdülésem ellenére is, elvégeztem egy próbatanítást, és tetszett, és nem fájt. De a scoliosis ellenére harcolhatnék, mint minden normális ember, így ez valamikor nem befolyásolhatja a hátamat, vagy valami hasonló?
És talán azt is meg kell jegyeznem: 16 éves vagyok, és még mindig növekedési fázisban vagyok, ezért az orvos akkor azt mondta, hogy a koromban még mindig sokat tehetek a hátamért, és hogyan tudnám edzeni az alsó hátizmaimat?