Harcos jóga, kardió jóga, hogy kijusson a zónájából - Vital
[VIDEO] A dinamikus jóga családban a Warrior jóga kiemelkedik a kardiójával, amely a zen oldallal vetekszik. A módszer ideális finomításra, a toxinok eltávolítására és önmagunk túllépésére - mondja alapítója, Aria Crescendo. Felfedezés és találkozás.
A Body Fitness szalon izgalmának középpontjában a Zen Space békés szigete vonzza a kíváncsi emberek tömegét. A nézők előtt az elme és a test tevékenységei, mintegy húsz kiváltságos ember, jógin és kezdő, figyelmesen hallgatja Aria Crescendo tanácsát, mielőtt megkezdik a harcos jógába való beavatásukat. "A legfontosabb itt: jógaez lélegző, Ujjayi légzés ", magyarázza bevezető hangján az élénk jógatanár. Bemutatkozásképpen az indie elektro zene első hangjai visszhangoznak a kis térben, Aria pedig áramlatába vonja hallgatóit. A dinamikus szekvencia ütközik ritmusával és testtartásaival: