Harmonikus, típusnak megfelelő étrend, méregtelenítés; Méregtelenítés - Andrea Sahler
Minden tavasszal és ősszel 4 hetes intenzív táplálkozási programot kínálok a testtisztításhoz (kíméletes vastagbéltisztítás, méregtelenítés, savtalanítás és tisztítás), anyám régóta kidolgozott programja alapján.
Ebben a 4 hétben ideje van megismerni a diéta típusát, és sokkal többet megtudni önmagáról és testéről.
Ne aggódj: Nem fogsz éhes lenni, de sok harmonikus recepttel elrontod!
Itt van néhány információ azok számára, akik szeretnének többet megtudni. Mindezen témákról és még sok minden másról beszélünk a 4 tanegységben.
Nincs általános ideális súly!
Az alkat típusától függően minden embernek genetikailag előre meghatározott egyéni ideális súlya van! Ezzel a legjobban néz ki, optimálisan érzi magát és egészséges!
A különböző alkotmánytípusoknak más az anyagcseréje, ezért más az ideális súlya.
A különféle ételek és a készítmény típusa eltérő hatással van a megfelelő alkattípusokra. Tehát különböző módon fogy, és másképp emészti az ételt.
A helyesen kombinált ételek, amelyek illeszkednek az étel típusához, erősítik a szöveteket, az izmokat, a fizikai funkciókat, és ha akarja, csökkentik a testsúlyt is. Az emésztőszervek napi védelme és támogatása kiegyensúlyozott étrenddel érhető el, amely megfelel az anyagcsere-típusnak, és gazdag zöldségekben és gyümölcsökben.
Ezeket nagyon fontos elveket kell szem előtt tartani, amikor a méregtelenítés, a fogyás és az egészséges táplálkozás témáit tárja fel magának és családjának.
A tisztítás pl.
Ez a tanfolyam segít a testének megszabadulni a salakanyagoktól, a váladéktól, a méreganyagoktól és a túlsúlytól.
- Több energia, könnyedség, vitalitás és öröm
- Helyreállítás, regenerálás, jobb alvás és ragyogó megjelenés
- Támogatja a klasszikus életmódbeli betegségek, például reumatikus panaszok, ízületi gyulladások, feszültség, keményedés, csontritkulás, artrózis, köszvény, vénaproblémák, aranyér, vese- és epekövek, cellulitisz, pattanások, zsíros bőr, hajhullás, pikkelysömör stb.
- Erősíti az emésztést és a fogyást (ha akarja)
- Nagyobb ellenállás (immunrendszer)
- Javítja az agy működését
- Növeli a belső tisztaságot, javítja saját lehetőségeinek felismerését, és megszabadít a pszichológiai ballaszttól
- több bátorság és lendület a szükséges változtatások végrehajtásához az életben
Tisztítás és fogyás
Ha fogyni szeretne, vagy semmiképpen sem, akkor ebben a 4 hétben ennek megfelelően állítjuk be a programot.
Van összefüggés a fogyás, a méregtelenítés, a betegség között. A súly normalizálása a test energiáinak egyensúlyához vezet. A túlsúly az elemek eloszlásának egyensúlyhiányát mutatja, amely nem felel meg a születésétől kezdve tervezett potenciálnak. Ez rossz egészségi állapothoz vezet. A fogyás nem feltétlenül jár együtt az egészség növekedésével. Ideális esetben a súly normalizálása az alapozással való egyensúly és a megfelelő egészségjavulás természetes eredménye. Ez a testenergia optimális előállításán és felhasználásán alapul a cselekvéshez, az érzéshez és a gondolkodáshoz.
A test fogyásra kényszerítése veszélyes. Ez gyakran a függőség kezdete. Ezért kérlek, ne próbálj karcsúbbá válni, mint amilyen a típusod engedi.
Mik a salakok?
A salak (a legtágabb meghatározásban) minden olyan anyag, amely nem vesz részt a testsejtjeinek életében, és amely jelen van a testben, és megakadályozza annak megfelelő működését. A salak hulladékanyag, amely az anyagcsere során keletkezik. A tisztítás és a méregtelenítés mindenekelőtt ezen anyagcsere-hulladékok eltávolítását jelenti.
Milyen gyorsan kell méregteleníteni vagy áttérni az egészséges étrendre?
Ezt a kérdést sokat tárgyalták. A böjtölést mindig hosszabb ideig kell elvégezni szakember felügyelete alatt. Hetente egyszer mindenképpen ajánlott egyedi méregtelenítő nap, és ezeket egyedül is megteheti. A tisztító kúrával a tisztítás után lassan visszatér az egészséges normál táplálékhoz. Az egészséges étrend teljes megváltoztatása vagy újragondolása hosszabb edzést igényel.
Ha érdekel, vagy bármilyen kérdése van, kérjük lépjen kapcsolatba velem.