Három új könyv fut, amellyel vágtatni fogunk a Current Woman The MAG-ra

Soha nem halványuló divat. A futás továbbra is követõket szerez, és a függõk körében egyre több nõ van. A szerkesztők érzékelték a tendenciát. Ők is mindenféle stílusú futónak megfelelő könyvválasztékkal indulnak a versenyen.

könyv

• Azok számára, akik alaposan el akarják sajátítani a témát: A futás dico Írta: Mathieu le Maux (Flammarion).

Ez a Biblia, a nagyon átfogó és nagyon oktató könyv, amely mindent megmagyaráz. A cipőkötés módjától (ez jó kezdet), mit kell enni edzés előtt, vagy az intervallum edzésének titkaiból, hogy javítsuk a köridőt. A szakterület összes nagy neve szerepel (Alain Mimoun, Emil Zatopek, Kathrine Switzer ...), valamint sok menő anekdotát (például Rosie Ruiz, a futástörténet leghíresebb csalójának története). Piszkálják, tetszés szerint fogyasztható ...

• Fogyni vágyóknak: Mozgassa a seggét ! írta: Ruth Field (Marabout)