Használhatatlanok a diéták ARNAUD BASDEVANT, a táplálkozási osztály vezetője; kórháza

Tegnap megjelent a NutriNet-Santé tanulmányának új jelentése a „fogyókúrás étrendekről”. E jelentés szerint három nőből kettő és minden második férfi szeretne kevesebbet mérni. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a fogyáshoz a változatos étrend, tiltások nélkül, táplálkozási ajánlások alapján, hosszú távon hatékonyabb, mint a kereskedelmi étrend.

használhatatlanok

- Egészséges ember, az étel gondatlanságát ajánlanám neki. Vagyis kiegyensúlyozott étrend, amely az étkezési kultúrán alapszik, amelyet gyermekkora óta átadnak neki. Bízzon a család étkezési szokásaiban! Támogatom az étkezési kultúrát, az élvezetet és a kedélyességet.

A cikk 80% -a olvasható.

A kereszt,
Művelje különbségét

Az előfizetés tartalmazza:

  • Minden cikk korlátlanul elérhető az interneten és az alkalmazásokban
  • A napilap digitális változatban
  • Hozzáférés az archívumokhoz és a tematikus fájlokhoz
  • Jelenlegi és tematikus hírlevelünk

Próbaajánlat

Jelenleg a probléma ennek a tanulásnak a külső nyomással történő megkérdőjelezése, amely deregulált módon történő fogyasztásra ösztönzi. A hagyományos étrendről az ipari étrendre való áttéréssel nőtt a kalóriasűrűség, valamint az adagok nagysága. Végül összességében nő a kalóriabevitel.