Hasznos Tudja meg, hogyan oldhatja meg a méregtelenítés az egészségügyi problémák 80% -át; Mit csinál velünk valójában
Mircea Barzoi, 2011. június 4., szombat, 0:29
A sportolók arany étrendje. A diéta fontos szerepet játszik az edzésprogramban. Először helyes hidratálásra és kiegyensúlyozott étrendre van szükségük, különös figyelmet fordítva a szénhidrátok és fehérjék típusára, valamint azokra a pillanatokra, amikor ezeket el kell fogyasztanunk. Az erőfeszítéseket végző szervezet glikogénkészleteket, gyors üzemanyagot, olykor fehérje- és zsírraktárakat használ fel. A kiegyensúlyozott étrend biztosítja a szervezet számára azokat az étkezési elveket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy megbirkózzon ezekkel az igényekkel. A mérsékelt sportot végző személy étrendje jó, ha 50-55% szénhidrátot és 30% kalóriát tartalmaz fehérjéből. A zsírokat minimálisra kell csökkenteni - jelenti be Adevarul.
Egyél csípős paprikát, hogy éber legyen a volán mögött! Miután a kínai rendőrség forró paprikát osztott szét a benzinkutakon, hogy a sofőrök ne lopják el alvásukat vezetés közben, a Bukaresti Egyetem professzorai és hallgatói megvizsgálták, milyen hatásuk van a pszichére. A tanulmány a Pszichológiai és Neveléstudományi Karon készült, és a Kísérleti Pszichológiai Laboratórium kutatási sorozatának része. A vizsgálatban résztvevő hallgatókat és mesterképző hallgatókat két csoportra osztották: az első csípős paprikát evett, a másik nem. Ezt követően figyelésüket, motoros koordinációjukat és reakciósebességüket két teszt segítségével tesztelték. Az első teszt a szem és a kéz mozgása közötti koordinációt értékelte, a második pedig a több ingerre adott reakciót mérte fel - tájékoztatja az EVZ.
Tudja meg, hogyan oldhatja meg a méregtelenítés az egészségügyi problémák 80% -át. Az orvostudomány területén sok időt pazarolnak el, és rengeteg pénzt költenek a ma mérgező és egészségre veszélyes környezet hatásainak leküzdésére. "A méregtelenítés és a test megtisztításának szükségessége soha nem volt nagyobb, mint most. A mai embereket olyan méreganyagok befolyásolják, mint még soha a történelem során" - mondja Dr. Bernard Jensen, akit "a bélméregtelenítés atyjának" tartanak. A méregtelenítés legjobb és leggyorsabb módja a vastagbélből indul. A legtöbb toxin a vastagbélben halmozódik fel, és idővel ez a szerv a test "hulladéklerakójává" válik. A bélmérgezés eredménye a szervezet önmérgezése. Az önmérgezés akkor következik be, amikor a szervezet túl sok saját mérgező maradékot szív fel, és alacsony rosttartalmú étrend és a vastagbél rossz működésének eredménye - írja a Romania Libera.
A terhesség alatti jódhiány a csecsemőknél mentális retardációt okozhat. Az Egyesült Királyságban végzett és a The Lancet folyóiratban közzétett tanulmány szerint a terhesség alatt a test jódhiánya mentális retardációt okozhat a csecsemőknél. Még a test kisebb jódhiánya is befolyásolhatja a magzatot - állítják e tanulmány szerzői. Az Egyesült Királyság szakértői arra kérik a közegészségügyi hatóságokat, hogy adjanak jódot a sóhoz - amint ez már több országban, így Romániában is előfordul -, vagy hogy a terhesség legkorábbi szakaszától kezdve folsavval kiegészített étrend-kiegészítőket javasoljanak. A tanulmány azoknak a sorozatnak a legújabbja, akik arra figyelmeztetnek, hogy nagy számban vannak olyan fiatal és terhes nők, akik veszélyeztetik leendő gyermekeik egészségét, mert nincs kiegyensúlyozott étrendjük, és szükség esetén nem szednek vitamint és ásványi anyagokat. gondolat.
Készen állsz a fürdőruhára? Amikor eljön a nyár, a sziluetthez és a narancsbőrhöz kapcsolódó komplexeink "újra aktiválódnak", elfelejtődnek a tél folyamán. Időhiány vagy hajlandóság miatt elhalasztjuk a kellő időben történő intézkedések megtételét. Ha a helyzet nem súlyos, akkor gyorsan átalakíthatja alakját modern eljárásokkal a speciális szalonokban és olyan módszerekkel, amelyeket otthon gyakorolhat. Ha kevesebb ideje van a nyári szünidőig, akkor fontolóra veheti a test átalakításának és a narancsbőr enyhítésének modern módszereit, amelyek nem igényelnek nagy erőfeszítéseket az Ön részéről (kivéve a pénzügyi), és amelyeknek meglehetősen gyorsan látható hatásai vannak. . A testápolási irodákban olyan eszközöket talál, amelyek elpusztítják a zsírszövetet, és amelyek minimális kellemetlenséggel megszabadulnak a narancshéj megjelenésétől - tájékoztat az Adevarul.