Hatékony megoldások az ízületi gyulladások leküzdésére
Az ízületi gyulladás ízületi fájdalmat és merevséget okoz, korlátozva a mozgást. Az étrend, a felesleges kilók és a szervezetben előforduló anyaghiány, amelyet étrend-kiegészítők pótolhatnak, súlyosbítják a gyulladást. Ezért életmódbeli intézkedéseket kell elfogadni a gyulladás visszaszorítása és az ízületek regenerációjának elősegítése érdekében.
Mi az oka?
Az omega-3 és az antioxidánsok csökkentik a gyulladást
Tartsa a testsúlyát a normál határok között
Az MSM anyag regenerálja az ízületeket
Az MSM csökkenti az ízületek merevségét
Mi az oka?
Az ízületek gyulladásának több oka lehet. Néhány fiziológiai, például az öregedési folyamat, amely megviseli az ízületeket, más helyzetekben pedig genetikai hajlamról szól. Emellett az ízületek túlterhelése, sérülések, a mozgásszegény életmód és az elhízás, valamint a helytelen táplálkozás hozzájárulhat a csont porcának károsodásához, és helyi gyulladást okozhat, amely fájdalmat és implicit módon korlátozhatja a mozgást.
Az omega-3 és az antioxidánsok csökkentik a gyulladást
Az étrend elősegítheti a gyulladás jelenlétét a szervezetben. De csökkentheti a gyulladásos folyamatokat is. Például a halban és a halolajban található Omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő hatásúak. Ezért ösztönözni kell azt az étrendet, amelynek során a hal más típusú húsokat helyettesít a gyulladásos ízületi betegségben szenvedőknél. Továbbá, mivel gazdag antioxidánsokban vannak, a bőségesen fogyasztott gyümölcsök és zöldségek segítenek csökkenteni a szabad gyökök káros hatásait, és hallgatólagosan elriasztják a szervezet gyulladásos folyamatait. A gyulladáscsökkentő étrend alapvető ajánlásai a fokozott gyümölcs- és zöldségfogyasztás, a telített zsírok - például a gyorséttermek - fogyasztásának csökkenése, a magvak és a salátamagvak fogyasztása, a tej és a nem zsíros termékek fogyasztása, az étkezés elkerülése feldolgozott és finomított édességek. Kerülni kell a kávét, a dohányt és az alkoholt, amelyek feleslegesen szabad gyököket termelnek a szervezetben.
Tartsa a testsúlyát a normál határok között
Az ízületek egyre jobban megterhelődnek az ember súlyának növekedésével, ezért az ízületi fájdalmakkal küzdő embereknek vigyázniuk kell optimális súlyuk megőrzésére. Ha az ízületi fájdalommal küzdő személynek mindig voltak súlyproblémái, fontos a fogyás. Ily módon csökken az ízületek kopása, ez a folyamat sérüléseket és implicit módon további gyulladásokat okoz.
Az MSM anyag regenerálja az ízületeket
A metilszulfonil-metán (MSM) egy szulfid, amely részt vesz a sejtek regenerálódási folyamataiban. A szükséges mennyiségű MSM nélkül a sejtregeneráció eredményeként létrejövő új szövetek merevek lehetnek, és ízületi szinten ez mozgáskorlátozott ízületekké alakul át. Ha a mobilitás csökken, gyulladás és fájdalom jelentkezik. Ezt azzal magyarázzák, hogy a testben lévő folyadékokat elzárják a merev szövetek, helyben nyomás alakul ki, a szövetek megduzzadnak és a hely fájdalmas lesz. Ilyen helyzetekben az MSM hozzájárul a sejtek permeabilitásának helyreállításához, a folyadékok könnyebben keringenek a sejtfalakon keresztül, a nyomás eltűnik, és implicit módon a fájdalom intenzitása gyengül. Ezenkívül az ízületi porc mikrolemezei által okozott fájdalom enyhíthető, ha segítjük a szövetek regenerálódását. Az MSM részt vesz a glükózamin-szulfát és a hialuronsav szintézisében. Ezek az anyagok együttesen segítik a sejtek regenerálódását az ízületekben.
Az MSM csökkenti az ízületek merevségét
A Secom® MSM 750mg, 90 kapszulája olyan kivonatok társulása, amelyek kiváló tulajdonságokat kínálnak más természetes termékekkel szemben, amelyek célja a gyulladás, az ízületi-ízületi fájdalom és a szövetek helyreállítása. A termék 5 természetes összetevőt tartalmaz: MSM, szabadalmaztatott összetevő, OptiMSM® és az ördögkarom, a kurkumin, a Boswellia, a matt karom kivonatai gyulladáscsökkentő és rekonstruáló hatással a szövetekre. A Secom® MSM 750mg hozzájárul az ízületek szerkezetének és mobilitásának javításához: csökkenti a gyulladást és az osteoarticularis fájdalmat azáltal, hogy csökkenti a gyulladásgátló 5-LOX enzim hatását, és segít megőrizni a kötőszövet egészségét és integritását a porc, az inak, az ínszalagok, a csontok, az emésztőrendszer nyálkahártyájának védelmével. a hólyag. Támogatja a glükózamin-szulfát és a hialuronsav rendszerét is, így segíti az egészséges bőr, haj és körmök fenntartását. A termék a beadásig 45 napig tart.