Hazudozás, az egészséges mobil étrend titka
Szeretné, ha családja egészséges életmódot folytatna, függetlenül attól, hogy hol tartózkodik, iskolában, munkahelyen vagy otthon? Számos megoldás létezik ezek meggyőzésére, némelyikük egyedülálló is.
Amerikai kutatók kimutatták, hogy a titok nemcsak az ételekben rejlik, hanem a gondolkodásmódban és a koncepciókban is. Az úgynevezett hamis memória vagy hazugság befolyásolhatja az ember étrendjét - mondja Elizabeth Loftus pszichológus, a kaliforniai Irvine Egyetem.
Kísérletek 231 hallgatóval, akik kezdetben kijelentették, hogy nem bírják a spárgát, csak később igyekeztek meggyőzni másokat, hogy gyermekkoruk óta nagyon szívesen fogyasztják, megmutatták, hogy hazugságuk befolyásolta őket. gondolkodásmód - írja a webmd.com.
A hamis emlékezet arra késztette a fiatalokat, hogy a jövőben több spárgát kezdjenek el enni, ezért egészségesen fogyasszanak.
A diákoknak egy sor kérdőívet is ki kellett tölteniük az étkezés módjáról és az "étkezési tapasztalatokról", amelyek arra késztették őket, hogy később visszajelzést adjanak válaszaikról. Egy bizonyos időszak után a fiatalok hűséges fogyasztókká váltak azoknak az ételeknek, amelyeket kezdetben nem szerettek.
"A hazugság egy új diétás technika, és váratlan eredményekkel jár, amelyek megváltoztathatják az emberek étrendjét" - mondta az amerikai kutató.