HCG diéta fórum
a hCG fórum az Ön hozzájárulásából, egymás támogatásából és segítségéből él. Kérjük, legyen aktív és használja ki jól a fórumot.
Segítsen másoknak a hCG étrenddel kapcsolatos tippjeivel és tanácsaival. Nagyon köszönöm.
A hCG étrenddel kapcsolatos tapasztalataid
bijoumonique
igen, tudom, mit tudok enni. Csak sovány baromfi vagy marhahús, zöldségek, cukor, szénhidrát és alkohol nélkül. Snack kenyér. Eddig nem lehet probléma. Szerencsés módon tegnap volt az első betöltési napom, és nagyon eltaláltam. Szilveszter óta nagyjából alkohol is volt. Ezen kívül ma reggel kevesebbet voltam a mérlegen. Normális esetben ma 1 kg-mal többet nyomtam volna. Ennek oka a HCG? A könyvről itt, a fórumban olvastam. Ha regisztrál, ingyen megkapja a könyvet Jünnemann úrtól. A képek egy másik, ide linkelt oldalon találhatók, ez így van. Ezt rendkívül lenyűgözőnek tartom. 100 kg kevesebb, mint egy év alatt, hú! Lássuk, át tudom-e most váltani a sminket púderre, de nélküle ... nos, igen, ettől nem érzem jól magam.
szia ... megtaláltam az ebookkal.
van már, különben elküldöm a linket a témában.
Korábban nem láttam, de utat tettem magamnak, és egyelőre elég 13,5 kg.
tartsd most, aztán még egy kört ... de azt hiszem, a rövid intervallumok személyesebbé tesznek.
főleg, hogy igazán nagy fam. van.
Kíváncsi vagyok, hogy megy ez neked ...
A helyesírási hibák általános mulatságra szolgálnak, és szívesen megtartják a * g * számot
bijoumonique
Még nem találtam meg a linket. Jó lenne, ha ezt elküldené nekem PM-ként. Főleg erre van szükségem, hogy motiváljam magam, és talán néhány recept miatt. Nem sokat talál az interneten. Megpróbálom megtenni a 43 napos kúrát, nézzük meg, sikerül-e tartanom.
Új vagyok itt, és 2011. december 31-én kezdtem el a kúrát. Ma van a "rakodási napok" utáni 1. nap. Tudja valaki, hogy szedhet-e magnéziumot a kúra során?
bijoumonique
Ma van a rakodási napok utáni első napom is. Eddig jól vagyok. Ittam egy csésze kávét az engedélyezett evőkanál tejjel naponta. Bár ezt nem egészen értem. Naponta csak egy evőkanál tejet fogyaszthat, másrészt az étrend alatt étkezés közben fogyaszthat alacsony zsírtartalmú kvarkot. Ez valójában ellentmond önmagának.
Azt veszem észre, hogy ma rendkívül meleg vagyok. És ez nem a kinti hőmérsékletnek köszönhető. Általában lefagyok, de ma tényleg nagyon meleg vagyok. fogalmam sincs, hogy ez esetleg összefügg-e a HCG-vel. Ma délben csirkemell filé van. Bár most nem vagyok éhes, már alig várom.
A rakodási napokon nem híztam, szintén nagyon pozitívan. Legalább két kilóval többre igazítottam magam a mérlegen.
A diéta során magnéziumot lehet bevenni. Valahol olvastam, hogy még nagy dózisban is szedje, ha székrekedése van, mert a magnéziumnak akkor hashajtó hatása van.