HCG diéta - könnyebb fogyás lehetséges - Dr

Hogyan működik a HCG diéta?

A HCG diétát - más néven hollywoodi étrend vagy HCG anyagcsere-kúra - az 1960-as években fejlesztette ki az angol orvos, Dr. Simeons azóta fejleszti és nagy sikereket ünnepel.

A HCG (humán koriongonadotropin) egy endogén hormon, amely terhesség alatt alakul ki. A hormon nyoma minimális mennyiségben található meg, még akkor is, ha nem terhes, nőknél és férfiaknál. A HCG hormon hatására a test a legutóbbi zsírtartalékokra esik vissza a terhesség alatti elégtelen táplálkozás esetén, hogy a fejlődő életet a lehető legtöbb energiával látja el.

Az emberi testben háromféle zsír létezik:

A strukturális zsír, amely kitölti a szervek közötti réseket;
normál tartalék, amelyhez a test hozzáfér, ha a bélrendszerből nincs elegendő élelmiszer; és
a kóros zsírtartalékok, amelyeket a szervezet tartósan tárol.

A harmadik tárolt zsírt - ha nem kívánatos - nehéz lebontani hagyományos étrenddel vagy testmozgással. A kísérő hollywoodi étrendben a HCG hormont a bőr alá injektálják, hogy a rendellenes zsírtartalékokat normál zsírokká alakítsák át. Az alacsony kalóriatartalmú étrenddel együtt ezt a makacs zsírt a szervezet is képes lebontani. Az étrend első három napja után a hatások teljes mértékben érvényesülnek: ha szigorúan betartják a napi 500-700 kalória bevitelt, a szervezet tapasztalatok alapján napi 300-500g zsírvesztést veszít. A kúra során 7-10kg-os, néhány esetben még lényegesen nagyobb súlycsökkenésre lehet számítani.

A diéta során a test csak zsírt veszít, és alig tartalmaz vizet vagy izmokat, ami nagy előny a hagyományos étrendekkel szemben.

A HCG anyagcsere-kezelés időtartama 30 nap, de szükség esetén 40 napra meghosszabbítható. Legkésőbb hat hét elteltével a szervezet már nem reagál a HCG hormonra, amely után ismét normálisan kell enni.

A diéta ugyanolyan jól működik a férfiaknál, mint a nőknél, a férfiak általában gyorsabban és hatékonyabban fogynak, mint a nők.

HCG étrend-terv: Hogyan működik?

A HCG étrend terve megvizsgált és bevizsgált élelmiszereken alapul, amelyek döntő fontosságúak az anyagcsere és az agy jóllakottságának újraprogramozása szempontjából. A táplálkozási terv olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyeket a test nem tud maga előállítani: ide tartoznak az esszenciális aminosavak (fehérje építőelemek), vitaminok és nyomelemek hús, hal, szója stb. És zöldségek formájában.

Az ízfokozókat (pl. Glutamát, Maggi) teljesen el kell kerülni, mert elősegítik az étkezési vágyat és összezavarják az érzékeket. Az étrend egyszerű és természetes. Ez azt jelenti, hogy kerülni kell a szokásos mérgező élelmiszer-adalékanyagokat (E számok), például festékeket, tartósítószereket, emulgeálószereket, stabilizátorokat, savanyítószereket, gélképző anyagokat és sűrítőszereket stb. A HCG diéta másik titka: Ezektől a káros anyagoktól való lemondás az életfontosságú energia és a maximális teljesítmény új érzéséhez vezet.

Az alkohol (gátolja a zsírvesztést), a cukorrá gyorsan átalakítható cukor és szénhidrátok, például burgonya, kenyér, tészta és rizs szintén kikerül az étkezési tervből. A HCG diéta további előnye, hogy a táplálkozási terv segít a szénhidrátfüggőségből. Ez a függőség azért merül fel, mert a vérben lévő „rossz” szénhidrátok gyorsan cukorrá alakulnak, ami a vércukorszint gyors emelkedését okozza. Ez a hasnyálmirigy reflexjéhez vezet, amely aztán inzulint szabadít fel, és ezáltal a vércukorszint gyorsan csökken. Ennek eredménye hipoglikémia, ezért a szervezet azonnal új szénhidrátokra vágyik. Ez a körforgás "tomboló éhség" néven ismert. Ellenőrzött étrend mellett a vércukorszint és az inzulin ezen ingadozásai a minimumra csökkennek.

A tanfolyam elején részletes HCG étrend-terv és számos HCG-recept szerepel. A kívánt súly hosszú távú fenntartása érdekében tanácsos hosszú távon beépíteni a HCG diéta filozófiáját a saját életmódjába. Gyakorlatainkban erre a célra szakácskönyvet adunk el - más HCG-diéta résztvevőinek ötletei és javaslatai ihlette - sok finom recepttel, amelyeket kipróbálhat a HCG-diéta során.

Mit ehetek a HCG diétán?

A napi menetrend így néz ki:

Tea vagy kávé bármilyen mennyiségben cukor (esetleg édesítőszer) nélkül, teáskanál tejjel

Ebéd és vacsora

100 g főtt vagy grillezett hús/hal (előzőleg távolítson el minden látható zsírt!)
A következő zöldségek egyike: spenót, saláta, paradicsom, zeller, édeskömény, hagyma, retek, uborka, spárga, káposzta. Elkészítés: zsír vagy olaj nélkül.
Kenyérrúd
Egy alma, egy narancs, egy fél grapefruit vagy egy marék eper

HCG diéta: fogyás hormonok révén

A HCG-hormont általában naponta injektálják a bőr alá, ahol a zsírt el kell veszíteni. Ez a módszer könnyen megtanulható, és rövid utasítás után önállóan is elvégezhető. A hormon a rendellenes zsírt normál zsírrá alakítja, eltávolítva a zsírlerakódásokat a raktárakból. Ez a folyamat hasonló a terhességhez. A folyamatosan telített vér ideális tápanyagellátást biztosít a magzatnak; ez a telített vér az éhségérzetet is eltünteti. A HCG másik előnye: a hormonnak eufórikus hatása van, ami további energiához és erőnléthez vezet.

Azoknál a betegeknél, akik félnek az injekciótól, és még mindig HCG-anyagcserét akarnak kúrálni, nemrégiben volt egy alternatíva: a szerves HCG-kúra. A HCG napi adagját ampulla segítségével csepegtetjük a nyelv alá.

A HCG diéta a hasi zsír ellen is küzd?

A HCG diéta különösen hatékony a hasi zsírvesztés szempontjából. A hagyományos étrendek először a normál zsírtartalékot égetik el, majd a strukturális zsírt. Csak a végén fogynak el a rendellenes tartalékok. A hagyományos étrend ezen a pontján a betegek éhezést, fáradtságot és arcukat elsüllyedtnek érzik. A has, a csípő, a comb vagy a felkar általában kevés javulást mutat. A HCG célzott injekciójával a hasi zsír jól lebontható, mert a zsírt pontosan oda lehet égetni, ahová kívánják.

Kinek ajánlott a HCG diéta?

Javasoljuk a HCG diétát

ha a korábbi diéták vagy a fogyás erőfeszítései sikertelenek voltak
Ha gyorsan éhesnek érzi magát: a hormon és az ellenőrzött vércukorszint azt jelenti, hogy nem fogja éhezni
ha a hasi zsír lebontása szükséges (nagyon ellenálló)
ha nem kívánatos az arc vagy a mell súlycsökkenése
a gyors eredmények érdekében: az étrend mindössze három nap múlva lép életbe, a testzsír napi vesztesége körülbelül 300-500g
Kiszámítható eredmények: egy négyhetes HCG-kezelés alatt 7-10 kg teljes súlycsökkenés határozható meg
További bónusz: a diéta szebbé teszi a bőrt, és a cellulit is jelentősen javul

HCG étrend és mellékhatások

A HCG-étrendnek nincsenek ismert mellékhatásai, mindaddig, amíg a HCG-diéta tervet megfelelően betartják. Néhány beteg az első két-három napban éhesnek érzi magát a kalóriacsökkenés miatt, de a hormon segít gyorsan leküzdeni őket. Ha maga végzi a hormoninjekciókat, fontos, hogy tanácsot kérjen szakemberektől. Ellenkező esetben fájdalom vagy zúzódás lehet a permetezett területen.

A HCG-nek nincs káros vagy negatív hatása a férfi testre: Nem kell aggódnia a felesleges mellnövekedés vagy a gyenge potencia miatt.

A LIPOCLINIC diétákra és fogyókúrás programokra specializálódott, és évek óta nagy sikerrel végzi a HCG anyagcsere-kúráját. Betegeink kívánságaitól és igényeitől függően egyéni koncepció kidolgozható, amely meghozza a remélt sikert.

Érdekel egy HCG diéta? Nézze meg a TVO műsorát HCG diétás tapasztalatokkal, és lépjen kapcsolatba velünk. Örömmel adunk tanácsot ingyenesen és kötelezettség nélkül.

5-7 kilót szeretnék leadni. Sajnos egyedül nem tudom megtenni, mivel menopauza alatt állok.
54 éves vagyok, 1,55 magas és 55 kilós
Mennyibe kerülne ez a diéta?

A HCG diéta ára 6 hétig 1100,00 CHF, 4 hétig 1000,00 CHF.

Üdvözlettel
A dr. Linde csapat