Helyi Az orvosi qigong titkaiból (II); Monitorul de Suceva - 2019. december 19., csütörtök
Helyi
Az orvosi qigong és az energiapszichológia szerint a vese és a hólyag megfelel a téli időszaknak. Télen fogékonyak, érzékenyek és könnyen megbetegedhetnek. Tehát ebben az időszakban ideális olyan technikákat és gyakorlatokat gyakorolni, amelyek energiát adnak és kiegyensúlyozzák e szervek működését. A vesék a yin-yang elv szerint energikusan kapcsolódnak a hólyaghoz. Ha a vesékben energiahiány lép fel, akkor az átjuthat a húgyhólyagba, majd olyan problémák merülnek fel, mint gyakori kürettázs, fejfájás, nyaki fájdalom, ágyéki fájdalom és alsó végtagok. Az "anya-fiú" kapcsolat után a tüdő támogatja és segíti a vesék gyógyulását, és ha az ősz folyamán a tüdők energetikailag legyengülnek, sebezhető állapotban és energiahiánnyal a vesékkel lépünk a télbe.
A hagyományos kínai orvoslás nagy jelentőséget tulajdonít a veséknek, tekintve őket az elsődleges létfontosságú energia tulajdonosainak. Nagyon sok ember szenved reumatikus betegségekben, ízületi fájdalmakban stb. Mindezek a tünetek enyhülhetnek, vagy akár elmúlhatnak a rendszeres orvosi qigong gyakorlat eredményeként. Az orvosi qigong szerint a vese szabályozza a csontokat és az akarat harmonikus megnyilvánulását. Amikor megerősítjük a vese energiáját, nyilvánvaló, hogy a csontrendszer betegségeit megfelelően kezeljük ilyen módon, beleértve a szervezet kalciumhiányának szabályozását is. Az olyan egészségügyi problémák, mint a hajhullás, halláskárosodás, fogszuvasodás, csontritkulás, rossz veseműködéshez kapcsolódnak. Ugyanakkor a félelem, a rettegés és a bátorság hiánya erősen befolyásolja a vesét. A vesék szabályozzák a víz anyagcseréjét, tárolják a szexuális esszencia egy részét, fontos szerepet játszanak a csontvelő és a vér termelésében. Ha gazdag, szép hajat és egészséges fogakat szeretnénk elérni, meg kell győződnünk arról, hogy egészséges vesénk van-e.
A veseműködés kiegyensúlyozatlansága esetén hát- és térdfájdalom, végtagok hidegérzete, pánikrohamok, stressz, energiahiány, félelem, pánikrohamok fordulhatnak elő.
A fül annak az érzékszervnek számít, amely közvetlen funkcionális kapcsolatban áll a vesével. A reflexológia a fül működésének javítása érdekében masszírozza a fület. E tekintetben tovább mutatunk egy orvosi qigong gyakorlatot, amelyet Li Hesheng úr, a Modern Menedzsment Intézet Keleti Harcművészeti Tanszékének dékánja és a pekingi Hagyományos Orvostudományi Kutatóintézet igazgatója népszerűsített. Kiinduló helyzet: állva pihentesse az egész testet, és dörzsölje a tenyerét, amíg fel nem melegednek. Ezután masszírozzuk és tenyérrel dörzsöljük a füleket és a fül körüli bőrt, hogy stimuláljuk az energia és a vér cirkulációját ezen a területen, amíg fel nem forr. Ezután 6 alkalommal megismételjük a következő mozgást: kinyújtjuk a 2 mutatóujjat, behelyezzük őket a fülekbe, és így elzárjuk a külső hallójáratot; majd gyors mozdulattal eltávolítjuk az ujjainkat.
Dr. Stephen T. Chang egy alapvető gyakorlattal is megismertet minket a vese energia terápiájában. Állva erőteljesen dörzsöljük a tenyerünket, amíg fel nem melegednek. Helyezze a forró tenyereket közvetlenül a bőrre az ágyéki régióban, és ezzel egyidejűleg óvatosan döntse előre a törzset. Felfogjuk, hogy az energia és a hő hogyan jut át a tenyérből a hátba és a vesébe. Masszírozza az ágyéki régiót felülről lefelé dörzsöléssel, majd körkörös mozdulatokkal a hátán. Részben összeszorítjuk az öklünket, és néhány másodpercig finoman eltaláljuk az ágyéki régiót. Ismételje meg háromszor a masszázsmozgásokat, és enyhén ütje meg. Ez a gyakorlat ideális reggel gyakorolni.
A Suceava heti terápiás csoportján, a brassói és a görögországi Égei-szigeteken tartott szemináriumok és nyári táborok keretében évente több mint 30 vesetornát mutatnak be, ugyanakkor a résztvevők a 4 évszak mindegyikének személyre szabott programjaiban részesülnek.