Herbalife Shake N; Táplálkozási információk, receptek és tippek - alapvető információk - 2020
Tartalomjegyzék
Az ABC News megvizsgálja a vitatott Dietbal Shake Herbalife vállalatot (2020 november).
A Herbalife turmixok népszerű étkezési helyettesítők - különösen azok között, akik a Herbalife termékeit népszerűsítő és értékesítő eladók közösségében vannak. Lehet, hogy olvasta, hogy a társaságot megvizsgálták hálózati alapú, többszintű üzleti gyakorlatával kapcsolatban. De hogyan működik? Táplálkozási és egészségügyi szempontból méri a termékeket? Hogyan helyettesítheti a Herbalife turmixokat a piac egyéb ételeivel?
A válasz megszerzéséhez fontos összehasonlítani a táplálkozással kapcsolatos információkat a táplálkozási információkkal.
Herbalife Shake Nutrition
| Kalóriák 90 | |
| Kalória a 9. zsírból | |
| Összes zsíradék 1 g | 2% |
| nátrium 140 mg | 6% |
| kálium 210 mg | 6% |
| szénhidrátok 13g | 4% |
| Élelmi rost 3g | 12% |
| Cukor 9 g | |
| fehérje 9g | |
| A-vitamin 25% C-vitamin 25% | |
| Kalcium 8% vas 10% | |
| * 2000 kalóriás étrend alapján |
Az egyik legnépszerűbb Herbalife termék a Formula 1 egészséges étkezés táplálkozási turmix keveréke. A termék különböző ízekben kapható, beleértve a vaníliát, a banánkaramellát, a holland csokoládét, a vadon termő bogyós gyümölcsöket és még sok más terméket.
A termék címkéjén szerepel, hogy a rázókeverék fő összetevői a szójafehérje-izolátum, a növényi fehérjepor és a fruktóz (a cukor egy formája). A turmix fehérjét (kilenc gramm) biztosít Önnek, hogy jól érezze magát, de napi kilenc gramm cukrot is.
A tej hozzáadásakor a Herbalife shakes kalóriái nőnek. Ha sovány tejet használ a keveréshez, 170 kalóriát fogyaszt, és nincs több zsír. Ugyanakkor megkapja a tej tápértékét is (beleértve a kalciumot, plusz további 8 gramm fehérjét, 12 gramm szénhidrátot és 12 gramm cukrot).
Hogyan viszonyul ez a Herbalife a piacon lévő hasonló termékekhez? Például, ha összehasonlítja a Slimfast-tal, akkor azt tapasztalja, hogy a Herbalife termék (sovány tejjel keverve) 20 kalóriával és 1,5 grammal kevesebb zsírot tartalmaz. A Slimfast azonban további három gramm fehérjét, négy grammal kevesebb cukrot és két plusz gramm rostot biztosít.
És mi van a Shakeology Shakes-szel? Ha összehasonlítja a Herbalife turmixot (sovány tejjel keverve) a népszerű BeachBody termékkel, akkor azt tapasztalja, hogy a Shakeology egyetlen adagja körülbelül 13 extra kalóriát, még egy gramm zsírt, három további gramm rostot és csak 17 gramm szénhidrátot tartalmaz (im A Herbalife 25-höz képest) és jóval kevesebb cukrot. A Shakeology 6 gramm cukrot tartalmaz a Herbalife 25-höz képest.
A fogyni vágyó fogyasztók a Formula 1 turmixokat kombinált program keretében használják. Három lehetőség közül választhat: Gyorsindító program, Haladó program és Végső program. Minden csomag tartalmazza a Formula 1 Shake Mix-et, valamint különféle kombinációkat, amelyek a vállalat szerint növelik a fogyás esélyét.
Egyéb Herbalife termékek: Táplálkozás
A Forma-1 mellett más Herbalife turmixok is vannak a piacon.
- Herbalife fehérje ital keverék 110 kalóriát, 5 gramm szénhidrátot, 15 gramm fehérjét, 3 gramm zsírt és 1 gramm cukrot tartalmaz. Amikor összekeveri a fehérjeport tejjel, hozzá kell adnia a tej tápanyagát a teljes táplálkozási információk érdekében.
- Herbalife személyre szabott fehérjepor 20 kalóriát, 0 gramm szénhidrátot, 5 gramm fehérjét, 0 gramm zsírt és 0 gramm cukrot tartalmaz minden adagban (tej nélkül)
- Herbalife H 3 0 fitnesz ital 60 kalóriát, 14 g szénhidrátot, 0 g fehérjét, 0 g zsírt és 12 g cukrot tartalmaz. Ez az italkeverék edzés utáni fogyasztásra készült, és 100 milligramm nátriumot és 100 milligramm káliumot is tartalmaz.
Egyéb népszerű Herbalife termékek között válogatott vitaminok és kiegészítők találhatók, mint például a Herbalife Formula 3 sejtaktivátor és a Herbalife Formula 2 multivitamin. Ezek a termékek nem tartalmaznak makrotápanyagokat, ezért nem adják hozzá a napi kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost-, cukor- vagy fehérjeszámot.
A Herbalife Shake fogyás
Az étkezési helyettesítők használata a fogyáshoz néhány ember számára hatékony. Ha egy tipikus ételt (általában 300–500 kalóriát vagy annál többet) lecserélünk egy olyan shake-re, amely csak 170 kalóriát tartalmaz, akkor jelentősen csökken a napi kalóriabevitel. Ez lehetővé teszi a fogyáshoz szükséges kalóriahiány létrehozását.
Ebben a (vagy bármelyik) súlycsökkentő shake-ben azonban nincs semmi egyedülálló, ami hatékonyabbá tenné, mint otthoni saját shake elkészítése. A Herbalife szerint a Formula 1 Shake Mix 21 vitamint és ásványi anyagot, valamint nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz. Azonban, ha friss gyümölcsöt és zöldséget használ otthon alacsony kalóriatartalmú turmixjának elkészítéséhez, akkor az alapvető vitaminok és ásványi anyagok előnyeit is élvezheti.
A vállalat azt is állítja, hogy egyes kiegészítő tablettákban és fogyókúrás készítményekben található összetevők segítenek a fogyásban. Ön tudomásul veszi, hogy az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala által nyújtott információk pontosságát nem ellenőrizték. Az olyan stimulánsok, mint a koffein, növelhetik az energiaszintet, hogy több kalóriát égessenek el, de egy csésze erős kávé ugyanezt megteheti.
Herbalife termékbiztonság
A tudományos kutatók évek óta aggályokat vetnek fel a Herbalife termékek biztonságosságával kapcsolatban. Számos publikált jelentés a Herbalife termékeit a májkárosodáshoz, sőt a halálhoz köti. A svájci, izraeli és venezuelai tanulmány szerzői aggodalmukat fejezték ki a termékek használatával kapcsolatban, gyakran hivatkozva az étrend-kiegészítők és turmixok stimulánsaihoz kapcsolódó potenciális veszélyekre.
Más kutatók és a Herbalife cég azonban úgy vélik, hogy a termékek biztonságosak, mondván, hogy a sérülések előfordulási gyakorisága nagyon alacsony, mivel a termékeket sokan használják. Azt is mondják, hogy saját belső tesztjeik azt mutatják, hogy a termékek biztonságosak.
Úgy tűnik, mindkét fél kutatói egyetértenek abban, hogy nagyon nehéz pontosan megmondani, mi vezetett halálhoz vagy sérüléshez azokban az esetekben, amikor a Herbalife felhasználói megbetegedtek. A Herbalife kritikusai szerint mivel egyes készítmények nincsenek a termék címkéjén, és sok fogyasztó kombinálja a különböző Herbalife termékeket, nehéz megtudni, mi okozta a tényleges betegségeket.
Mit jelent ez az Ön számára? Mindig bölcs dolog megvitatni orvosával a kiegészítők használatát. Nem számít, hogy a kiegészítő vagy a fogyókúrás termék természetes vagy gyógynövényes - még mindig sérülést okozhat. A növényi termékek kölcsönhatásba léphetnek egymással vagy a jelenlegi gyógyszerekkel, hogy problémákat okozhassanak. Orvosa képes lesz értékelni a terméket és a kórtörténetét, hogy személyes ajánlást tegyen.
A Herbalife termékek költségei
A Herbalife termékek vásárlásához kapcsolatba kell lépnie egy kereskedővel. A kereskedő ezután pénzt keres a vásárolt termék alapján. A forgalmazó továbbra is felveheti Önnel a kapcsolatot, hogy a jövőben további termékek vásárlására ösztönözze Önt. Arra is ösztönözhetik Önt, hogy érdeklődjön a program iránt, és maga legyen viszonteladó.
Ezt a többszintű marketing (MLM) néven ismert rendszert kritikusok bírálták, akik úgy vélik, hogy veszteséget jelent a fogyasztó számára, mivel az adatok azt mutatják, hogy a legtöbb kereskedő nem kapja vissza a befektetett pénzt. Néhányan még egy piramis sémához hasonlították a szerkezetet. Lehetséges, hogy ez a többszintű forgalmazási struktúra hatással lehet a Herbalife termékköltségeire, ami valamivel magasabb lesz, mint azok a hasonló termékek, amelyeket a helyi drog- vagy élelmiszerboltban találna.
Például a Forma-1-es egészséges étkezés táplálkozási turmixkeveréke 39,90 dollárba kerül. Egy tartály elegendő keveréket kínál körülbelül 30 rázáshoz. Ez azt jelenti, hogy nagyjából 1,33 dollárt fizet rázásonként, hozzáadva a tej költségét. Ha összehasonlítja ezt a Slimfast shake mix költségével, akkor azt tapasztalja, hogy a Slimfast shake-ek rázásonként kb. 0,45 körül kerülnek, plusz tej.
Ha érdekel a kiterjedt csomag, a gyorsindító program költsége 115,30 USD. Egy 3 napos próbacsomag ára 11,95 dollár. Vannak olyan termékkombinációk is, amelyek ára 194 dollártól 300 dollárig terjed.
Készítse el saját fogyókúráját
Ha étkezést helyettesítő turmixok használatán gondolkodik a fogyás érdekében, vegye fontolóra ezen receptek egyikét, amely segít otthon elkészíteni saját italait. Amikor ellenőrzi az összetevőket, és saját gyümölcsét és zöldségét használja, akkor kényelmesen megismerheti, mit tesz a testébe, és személyre szabhatja italát személyes ízlésének megfelelően.
- 10 egészséges turmix 300 kalória alatt
- 7 finom turmix a futóknak
- Hogyan készítsük el a tökéletes egészséges turmixot
- Alacsony kalóriatartalmú turmix ötletek
- A tökéletes tejmentes turmix recept
Egy szó a DipHealth-től
A Herbalife termék vásárlása lehet a megfelelő választás az Ön számára. A Herbalife turmixok nélkülözhetetlen tápanyagokat nyújtanak ahhoz, hogy teljes egészében megmaradjanak a nap folyamán, és energiát nyújtsanak, miközben egészséges testsúlyt próbál elérni. Ezeket a tápanyagokat azonban beszerezheti más, otthon készített termékekből vagy turmixokból is.
Ha a Herbalife-t vagy bármely más fogyókúrás kiegészítőt használ, keresse fel orvosát, ha bármilyen változást észlel az egészségében. A fogyás javíthatja önértékelését és közérzetét, de az egészség megőrzése fontosabb.
Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondod? Cikkforrások
- Az Ignarro L. Herbalife táplálkozási termékek és a májkárosodás felülvizsgálata. Hepatológiai Közlöny. 2008; 49. évfolyam (2. szám): 291-293.
- Licata A, Craxı` A. A Herbalife termékek és a hepatotoxicitás esetei közötti állítólagos kapcsolatra vonatkozó megfontolások: cáfolat. Belgyógyászat és sürgősségi orvoslás. 2014 február.
- Manso G, López-Rivas L. Az új esetek folyamatos ismertetése Spanyolországban támogatja a Herbalife® termékek és a májkárosodás kapcsolatát. Farmakoepidemiológia és gyógyszerbiztonság. 2011; 20 (10): 1080-1087.
- Schoepfer AM, Engel A. A gyógynövény nem azt jelenti, hogy ártalmatlan: Tíz súlyos hepatotoxicitási eset a Herbalife termékekből készült étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban. Hepatológiai Közlöny. 2007; 47 (4): 521-526.
- Stickel F. Fogyjon minden áron: Herbalife® okozta májkárosodás. Hepatológiai Közlöny. 2007; 47. évfolyam (4. szám): 444-446.