Hess von Biberstein szövegstúdió
Végül fejezze be a karcsúsító őrületet
Írta: Heinz Scholz, Schopfheim (D)
A média, a divattervezők, a reklám és a cégek minden nap azt sugallják nekünk, hogy csak egy álomfigura vonzó és gyönyörű. Az önértékelés nem elhanyagolható mértékben szenved, és egyre nehezebb elfogadni önmagunkat, amint alkotnak bennünket, és hogy az életben vannak olyan szakaszok, amelyek általában ideiglenes súlygyarapodást okoznak.
Úgy tűnik, hogy az istenek olyan alakjai, mint a "Venus von Willendorf", amelyeket testesnek ábrázolnak, nemcsak a szépség ideálja, hanem a termékenység szimbólumai is voltak a kreatív emberi történelem korai korszakában (20 000 évvel ezelőtt!). A később fejlett kultúrákban azonban változások történtek az ember ideális képét illetően. A kövérséget tehát megvetették és megbüntették a spártaiak körében. A rómaiaknak viszont alig volt köze takarékos, igénytelen és egyszerű életmódjukhoz. Mint ismeretes, teljes mértékben élvezték az életet. A terjedelmes férfiak akkoriban nagyon népszerűek voltak nyugodt, elégedett modoruk miatt. „Hadd kövér emberek legyenek körülöttem” - mondta Gaius Julius Caesar (i. E. 44). És a középkorban is ellentmondásos hozzáállás volt a teljességgel szemben. Azok az idők, amikor a falánkságot bűnnek tekintették, váltakoztak a teljességet kedvelőkkel. Peter Paul Rubens (1577 - 1640) flamand barokk festő szeretett pufók, dögös nőket festeni. Pompás festményei orgiasztikus bőségűek.
Heinrich Heine (1797 - 1856) is dicsérettel töltötte el a lekerekített testekre vonatkozó ítéletét. Utazási képein 1 (Die Harzreise) van egy mondat: - Kövér ember volt, következésképpen jó ember - mondja Cervantes.
A túlsúlyt szépnek vélik
Olyan embert, akinek sokat kellett ennie, „Isten kegyelmezett”. Sok kultúrában a túlsúlyt a szépséggel és a termékenységgel egyenértékűvé tették. Ez különösen igaz Keleten, ahol a kövér háremhölgyekre és hastáncosokra még mindig van igény. A testes embert a hatalom, a gazdagság és a presztízs társította. A kövérség hosszú ideig státusszimbólum volt a Dél-tengeren. A tongai király például méltósággal vitte gyomrát sétára.
A sovány világháborús évek után a kerek formák is keresettek voltak. Marilyn Monroe és Jane Mansfield nagy sztárokká vált, és a szépség ideáljának számítottak. Aztán jött a fordulat. Hirtelen androgün modellek és sztárok voltak, mint például a törékeny, finom gyermek nő, Twiggy. Ez mind a mai napig így maradt. A divatbemutatókon ijesztően sovány próbababák eveznek a kifutón. A couturierek és az eladók számára mindig nincs jelentősége annak, hogy ezek a "társadalmi tárgyak" éheztek-e, alkoholisták voltak-e, drog- vagy étvágytalanok voltak-e. Van néhány érdekes adat is: 25 évvel ezelőtt a modellek csak 8% -kal, most 23% -kal kevesebbet nyomtak, mint az "átlagos nő".
A karcsúsító mánia
Lassan kialakult egy egészen karcsúsító mániánk. Ennek az őrületnek a tettesei a média, a divattervezők, a hirdetők és a vállalatok, amelyek folyamatosan diétás termékeket dobnak piacra. Szinte az összes népszerű magazin diétás kúrákat, edzésprogramokat és ígéreteket kínál, amelyek segítenek elérni álmai súlyát gyorsan és tartósan. És a reklám minden nap azt sugallja nekünk, hogy csak egy kis súlyú "álomfigura" vonzó és gyönyörű.
Nagy hatással vannak azok a tévésorozatok is, amelyek még a tizenévesek számára is azt sugallják, hogy a nagy kebelű karcsúság a legnagyobb jó. Alig 38 hónappal a televízió bevezetése után a déli-tengeri szigeteken a hagyományos kövérség lejátszódott. A Harvard Egyetem tanulmánya szerint a műsorokat mohón néző lányok 74% -a túl pufóknak érezte magát, 62% -uk diétával küzdött, 15% -uk pedig naponta hányt. A diétákat egyébként az étkezési rendellenességek (étvágytalanság, hányás és étkezési függőség) belépő szintű gyógyszerének tekintik.
Mindezek a "csábítók" hatalmas nyomást gyakorolnak azokra az emberekre, akiknek nem feltétlenül kell fogyniuk. Itt is néhány érdekes adat: az összes nő 90% -a fogyni akar, az összes nő 77% -ának nincs álomfigurája, mint hiszik, az összes vékony ember 10% -a még mindig túl kövérnek tartja. Az összes nőnek csak 16% -a túl kövér orvosi szempontból, és orvosi felügyelet mellett kell fogynia.
A diéta megtört
Fontos tudni, hogy az összes diéta 95% -a nem működik! A diétás őrület ellenére az emberek átlagos súlya növekszik, valószínűleg azért, mert elvesztette az étrend és a testmozgás közötti eredeti, egészséges egyensúlyt.
Az "étrendcsábítók" nyomásának és az ábrával kapcsolatos negatív kommentárok eredményeként csökken az önértékelés és az önbecsülés. Túl kövérnek, vonzónak és csúnyának érzi magát. A saját testének negatív képe továbbadódik. Ez óhatatlanul a saját testének szoros megfigyelését, az étkezési magatartás ellenőrzését eredményezi a fogyás vagy legalábbis a hízás érdekében.
Mit tehetünk?
Véget kell vetnünk a karcsúságtól való félelemnek, és el kell fogadnunk magunkat, ahogy a természet teremtett minket. Mindenkinek azt is feltételeznie kell, hogy az életnek vannak olyan szakaszai, mint például a terhesség és a menopauza, amelyek általában a testtömeg ideiglenes növekedéséhez vezetnek. Senki ne essen pánikba, ha van néhány plusz font a bordáján.
Az az ígéretes felkiáltás, hogy mindenki számára karcsú vagy mindenki karcsú lehet, értelmetlen, mert „és nagyon kevesen tudják”, hogy Mendel öröklési elmélete szerint, amely napjainkban is a genetikai kutatás elmozdíthatatlan alapja, és a testtípusok (leptoszóma, asztén, piknik, atlétikai) Kretschmer szerint nem minden test válhat karcsúvá a nagyon különleges beállítottsága miatt. "Tudomásul kell vennünk, hogy alakunk egyedi arányokkal nem manipulálható egy bizonyos testsúly elérésével", így diplom. oec. trófea. Sabine Reichelt. Ezenkívül az alacsonyabb testtömeg nem társítható automatikusan a Schönffel. Inkább mindenkinek meg kell elégednie a kényelmes súlyával, és hálásnak kell lennie azért is, hogy egészséges.
Megjegyzés: Annak érdekében, hogy a félreértések ne fordulhassanak elő, hangsúlyozni kell, hogy a rendkívüli alsúly és az elhízás (elhízás) sem kedveznek az egészségnek. Az előbbi esetben megszűnhet a menstruáció, izomgörcsök, látászavarok, változások a bőrön, a hajon és a körmökön, valamint rendkívüli hidegérzékenység jelentkezhet. Dr. Silja Vocks, a Ruhr Egyetem Bochum munkatársa ellensúlyozza a karcsúsítás túlzott ideálját, és az anorexiában és bulimiaban szenvedő nőknek kínálja saját testük pozitív érzékelését.
Az elhízott embereknek magas vérnyomásra, epehólyag- és vénás rendellenességekre, arteriosclerosisra, szívrohamokra, stroke-ra, diabetes mellitusra és ízületi deformációkra kell számítaniuk. A vastagbél, a méh és az emlőrák szintén gyakoribbak az elhízott embereknél. Nem beszélve a nehezen mérhető mentális betegségekről.
dagad
Az önbecsüléssel szembeni tendenciák - „Szépségideálok tegnap és ma” - írta Heinz Scholz, „Podologie”, 1999. 11. szám.
- SchlDer Schlankheitswahn - "Értelmetlen és nem ártalmatlan trend" - írta Heinz Scholz, "Kneipp-Journal", 2004. 3. szám.
Gyorsan karcsú és (k) sovány? - Találja meg a megfelelő étrendet Heinz Scholz, „Kneipp-Journal”, 2004. 3. szám.