Hidegrázás Hogyan keletkezik és mi segít
Hidegrázás: hogyan fejlődik és mi segít?
Mi a hidegrázás?
Hidegrázás esetén az izmok gyorsan összehúzódnak, majd újra ellazulnak (összehúzódás). Az érintett általában hideg érzést érez, kontrollálatlan remegés van az egész testben - akkor is, amikor valójában melegben ül. A hidegrázás gyakran rövid, néhány percig tartó sorozatban jelentkezik. Az izomremegés rendkívül kimerítő - különösen, ha a test egyidejűleg küzd a kórokozókkal, az érintettek roham után nagyon kimerültnek érzik magukat, és gyakran elalszanak.
Miért kapunk hidegrázást?
A hidegrázás kényelmetlen, de elengedhetetlen a test számára, mert az összehúzódások hőt termelnek. A test normál hőmérséklete 37 fok ("alapérték"). Fertőzés esetén azonban ez a célérték növekszik, mert alacsony lázzal hatékonyabban lehet harcolni a kórokozók ellen. Ehhez úgynevezett pirogének szabadulnak fel: Ezek a pirogének jelzik az agy számára, hogy növelje a hőmérsékletet.
A hipotalamusz, amely a diencephalon része, reagál erre a jelre, és megadja az új alapértékhez való alkalmazkodás parancsát. Ennek a kiigazításnak gyorsan meg kell történnie, különösen súlyos fertőzések, például influenza esetén - ez hidegrázáshoz vezet.
Mi okozza a hidegrázást?
Legtöbbször maguk a hidegrázás tünetek és általában lázzal járó fertőző betegségek okozzák, például:
- Influenza hideg
- skarlát
- Vérmérgezés
- tüdőfertőzés
- Kismedencei gyulladás
- A herék gyulladása
Hidegrázás láz nélkül is előfordulhat. Ebben az esetben a következő lehet az oka:
Mi segít az izomremegés ellen?
Általában a hidegrázás nem a probléma, hanem az a betegség, amelyen alapul. Ezért ezzel is foglalkozni kell. Ha egy olyan fertőzés okozza a problémát, mint az influenza, a következő tippek segítenek:
- Melegség, például lábfürdőből vagy forró vizes palackból
- Sokat igyon: Legalább fél literrel többet kell inni minden fokozott testhőmérsékletért
- Borjúpakolás (csökkenti a lázat)
- Tea, például izzadt hársvirággal
- Csendes
Más a helyzet, ha hőguta vagy napszúrás okozza az izomremegést. Ebben az esetben az első tennivaló: Az érintettnek árnyékban kell lennie, és ideális esetben ülnie kell. Ezután a következő tippek segítenek lehűlni:
- Hűvös, nedves borogatás (a fej, a nyak és a lábtakaró számára)
- Sokat iszik
Ezenkívül mindig orvost kell hívni.
Mikor van lázam és hogyan tudom mérni a lázamat? Ezt és még többet ezekben a cikkekben tárjuk fel. Azt is elmagyarázzuk, hogy a megfázás, a köhögés és a torokfájás otthoni gyógymódjai közül melyek segítenek valóban.