Hidroterápia Lengyelországban
L A hidroterápia hagyománya Lengyelországban a 13. századra nyúlik vissza. Az ásványvíz és a termáliszap lerakódásait Lengyelországban számos betegség kezelésére használják. Lengyelországban rengeteg ásványvíz és termálvíz található, amelyek alapvető fontosságúak a fürdővendégek egészségének javításában. Ezek szénsavas, kénes, nátrium-klorid-, ásványi, rádium- és hipertermikus vizek gazdag forrásai 70 ° C-ig. A balneoterápia, a peloterápia (tisztított és erősen mineralizált ásványi ásványi iszappal vagy vízben oldott tőzeggel történő kezelés) és a klimatoterápia (szabadtéri gyakorlatok, napozás, koncentrált vagy tengeri aeroszolok belélegzése, de thalasso terápia is) a fő kezelési módszer a termálüzemekben.

A lengyel gyógyfürdők nemcsak az egészségügyi problémákkal küzdők, hanem azok számára is kiváló helyek, akik csendben szeretnének pihenni.
Több mint 40 település egész évben kínál enyhe éghajlatot, festői tájakat, változatos és modern szállást, valamint nagyon magas színvonalú terápiás infrastruktúrát. Az orvosi ellátás rendkívül specializált és hozzáértő, amelyet a balneológia és a fizikoterápia megfelelő hivatalos specializációjával rendelkező orvosok nyújtanak.
A csodálatos erdei iszap
Neves fürdők
Ciechocinek - a Visztula ősi völgyében található gyógyfürdő, amelynek kezdete a 19. századra nyúlik vissza, amikor gazdag forró, sós nátrium-kloridban gazdag forrást fedeztek fel; ezután megépítették a só-fokozatépületeket, amelyek a legnagyobbak Európában; az izom-csontrendszer, a légzőrendszer, a keringés, az idegrendszer, a nőgyógyászat és a reuma betegségeire alkalmas kezelés: www.ciechocinek.pl
Cieplice Slaskie Zdroj - Lengyelország egyik legrégebbi, 17. századi üdülőhelye, a Szudéta-hegységben található, 6 km-re Jelenia Gora városától; a híres kurátorok között van Mária Sobieska királynő; reumás betegségek, mozgásszervek, húgyúti rendszer és keringés kezelése: www.uzdrowisko.cieplice.com
Ladek Zdroj - a Szudéták Klodzko-medencéjében található város, amelynek forrásai már a középkorban ismertek voltak, és az üdülőhely fejlesztése a XVI. Az üdülőhely építészete nagyon szép és történelmi értékkel bír, beleértve a barokk stílusú "Wojciech" gyógyintézetet; mozgásszervi megbetegedések, reuma, bőr és keringési rendszer kezelése: www.uzdrowisko-ladek.pl
Naleczow - a Lublin-fennsík dombjain található, különleges mikroklímát élvez, alkalmas klimatoterápiára; a keringési rendszer betegségei és a kardiológiai állapotok kezelése: www.uzdrowisko-naleczow.com.pl