Higiénia a biológiában Schülerlexikon Lernhelfer

A higiénia (görög hygiena) olyasmit jelent, mint az egészségügy és a tanítás. Megkülönböztetik a mentális higiéniát, amely az ember egészséges lelkiállapotáról szól, a közhigiéniát, amelyet törvény szabályoz, és amely magában foglalja a járványok visszaszorítását és a közegészségügy elősegítését, valamint a személyes higiéniát.

A személyes higiénia magában foglalja a személyes higiéniát és az egészséges életmódot, vagyis

  • tisztítás,
  • tiszta, funkcionális ruházat,
  • egészséges étel,
  • megfelelő alvás,
  • gyakorlat,
  • - megfelelő friss levegő - és
  • A káros stimulánsok kerülése.

lernhelfer

A higiénia lényegében a betegségekkel szembeni megelőző küzdelem a káros környezeti hatások kiküszöbölésével.

Példák a történelemből

A nem megfelelő higiénia okozta azokat a járványokat, amelyek sok embert megöltek a középkorban. A patkányok vagy bolháik - mint a pestis hordozói - igazi pestis volt a középkorban. 1648 és 1652 között 25 millió ember - minden harmadik európai - halt meg tőle.

A jobb higiénia és a patkányok irtási kísérletei révén 1740 körül lehetett visszaszorítani a pestist Európában. Más fertőző betegségek sajnos még mindig áldozatokat követelnek, például a kolera, amelyet a széklet által szennyezett víz közvetít. 1992-ben 68 országban 461 783 kolera esetet jelentettek 8000 halálesettel.

A 19. század elején sok anya meghalt úgynevezett "gyermekágyi lázban", mert akkor még nem volt általános, hogy az orvosok műtét megkezdése előtt fertőtlenítették a kezüket. Egészen addig, amíg IGNAZ PHILIPP SEMMELWEIS orvos (1818–1865) felfedezte ezt a gyermekágyi láz okaként. A kézfertőtlenítés bevezetése után drasztikusan csökkent a haldokló nők száma a szülés során.

A baktériumok levegőn, vízen, talajon, cseppeken, véren, székleten, vizeleten, váladékon keresztül terjedhetnek, és betegségeket okozhatnak.

A higiénés intézkedések kiterjednek a háztartásban végzett összes tevékenységre: ételkészítés, lakás takarítása, állat- és növénygondozás, ápolás, csecsemőgondozás, gondozás.

Az ételek elkészítésekor nemcsak a személyes higiéniát kell betartani, különös figyelmet fordítanak az ételek tárolására és elkészítésének fajtájára, pl. B. a szalmonella által okozott fertőzés kizárására. Néhány alapvető szabály pl. B.

  • kézmosás,
  • Kerülje az ékszereket és a gyűrűket,
  • ne érjen az arcához,
  • ne köhögjön és tüsszentjen nyíltan,
  • a lehető legkevesebb kézi érintkezés,
  • Kerülje a tisztátalan tárgyakkal való érintkezést,
  • Azonnal kezelje a sérüléseket,
  • A nyers húst, a baromfit és a tojást a vásárlás után azonnal hűtjük le,
  • Csak jó ételeket használjon,
  • Tartsa tisztán a konyhai eszközöket,
  • Gyakrabban cseréljen konyharuhát és szivacsot,
  • A hűtőszekrény maximális hőmérséklete 5 ° C,
  • Tartsa tisztán a hűtőszekrényt,
  • Mindig fedje le az ételt, tervezze meg a vásárlást, hogy ne maradjon maradék,
  • Rendszeresen ürítse ki a kukát és
  • Rendszeresen tisztítsa meg a konyhát.

A baktériumok terjedésének nagyrészt kizárása érdekében a konyhai munkákat el kell különíteni, vagyis nem egyszerre kell elkészíteni az ételt és a takarítást. Munkát váltás előtt meg kell mosnia a kezét.

A háztartási cikkek rendszeres tisztítása és gondozása nemcsak a csírák képződését csökkenti, hanem az összes termék élettartamát is. Vásárláskor ezért nagyobb figyelmet kell fordítania a funkcionalitásra és a jó tisztítási lehetőségekre. A főzőlapokat, hűtőszekrényeket és mosógépeket ez különösen érinti, mert több évig jól kell működniük. A hűtőszekrényt nem csak rendszeres időközönként kell megtisztítani, hanem le is kell olvasztani. Vigyázzon valami jóval egy mosógépre, amelynek hígításakor ecetes mosógépet használ, mert ez meglazítja a fűtőelem vízkőjét. A gumitömítéseket időnként gondozni és zsírozni is kell.

Higiénia vagy hisztéria

Még a kisgyermekeknek is meg kell tanulniuk, hogy étkezés előtt mossanak kezet, legalább reggel és este mossanak fogat, és rendszeresen tisztítsák meg egész testüket. Természetesen az ilyen viselkedéseket ki kell képezni és következetesen követni kell.
A túlzott higiénia azonban hátrányokkal is járhat. Tehát nem tanácsos megvédeni a gyerekeket minden piszkos cikktől. Legtöbbször ennek az az eredménye, hogy a gyermekek elvesztik ellenállásukat a napi fertőzési forrásokkal szemben, és fogékonyabbá válnak a betegségekre.

A baktériumok megtalálhatók a földön, a vízben, a levegőben és minden tárgyon. A nyálkahártyánkon, a szájban, az orrban és a torokban, a belekben, a nemi szervekben és a bőrön élnek.

A fertőtlenítőszerek túlzott használata megölheti az életünk szempontjából hasznos mikroorganizmusokat is, ezáltal gyengítve az emberi immunrendszert.

Egy másik fejlemény sajnos az, hogy a szennyezés, amelynek testünk ki van téve, a növekvő környezeti szennyezés miatt folyamatosan növekszik. Az allergiások számának növekedésével kapcsolatos riasztó adatok önmagukért beszélnek. A németek 40 százalékát fenyegeti az allergia, ami azt jelenti, hogy csak idő kérdése, amikor a szervezet allergiásan reagál (néha általában ártalmatlan anyagra). Különösen a gyermekeket érinti.