Hihetetlen dolgok, amelyeket tudnod kell az oxitocinról a szülés előtt - Természetesen szülj
Az oxitocin felszabadul a terhesség, a vajúdás, a szülés, de a szülés utáni időszakban is, és sok szempontból segít abban, hogy jobb anyává váljon. Ezenkívül elmagyarázzuk a működését, valamint a fontos információkat, amelyeket tudnia kell róla.
Az oxitocin - hatása az anyára és a gyermekre
Az oxitocin hatása az anya testére
- Hozzon létre egy energiatárolót. A terhesség kezdetén az oxitocin szintje azonnal növekedni kezd. Ez megváltoztatja az anyagcserét, ami azt jelenti, hogy a terhes nők általában a terhesség első trimeszterében híznak. Ennek eredményeként létrejön egy energiatároló, amely később felhasználható, amikor a magzat gyors ütemben növekszik, és a harmonikus fejlődéshez több kalóriára van szüksége.
- Növeli a magánéletet. A terhesség utolsó trimeszterére az oxitocin szintje a vérben lényegesen magasabb, mint az első trimeszterben. Ennek a hormonnak a megnövekedett szintje meghatározza, hogy nyitottabb-e a kapcsolatokban, és nagyobb esélye van-e a családdal való baráti kapcsolatokra. Ön kevésbé érzi magát függetlennek, de hajlandóbb elfogadni a segítséget. Ez egy fontos biológiai funkció, amely közelebb visz azokhoz, akik támogatni tudják Önt a baba megérkezése után. A nők gyakran sokkal mélyebben kezdik megvitatni az anyjukkal a terhességgel és a gyermekkel kapcsolatos különféle kérdéseket.
- Segíti a kapcsolatokat. Van egy olyan időszak a születés után, amelyben az anyák jobban elkötelezettek a csecsemő gondozása, mint a partner mellett. Az oxitocin magas szintje és egy másik hormon, a prolaktin lehetővé teszi, hogy a babádra összpontosítson, szinte mindent kizárva a körülötted. De az oxitocin segít a partnered közelében maradni, az ölelések révén magas szintet stimulál. Az apa pedig megnövekedett oxitocinszintet tapasztal, amikor az újszülöttet a karjában tartja, ezért szívesen erősíti a kapcsolatot köztetek.
- Elősegíti az óvatosságot. Az oxitocin magas szintje elővigyázatosabbá teszi Önt a körülöttünk lévő világgal szemben, és segít finom döntések meghozatalában, hogy Ön és a baba biztonságban legyen.
- Összehúzódásokat vált ki. A vajúdás kezdetén az oxitocin magas szintje elősegíti a méhösszehúzódások kiváltását. Ezeknek az emelkedett szinteknek a gyakorisága fokozódik a vajúdás előrehaladtával, és a csecsemő születésekor éri el csúcspontját. Az oxitocin felszabadulása szintén segít csökkenteni a fájdalomérzetet.
- Csökkenti a stressz szintjét. Az oxitocin az agy jutalmazási rendszeréhez kapcsolódik. Segít abban, hogy jól érezze magát, ami csökkenti a születés utáni stressz szintjét (esetleg nehéz, sőt kimerítő, anya és baba számára egyaránt).
- Fokozza az anya és a gyermek közötti kapcsolatot. Vannak tudományos okok, amelyek miatt az anyákat arra ösztönzik, hogy születésük után bőrrel érintkezzenek csecsemőikkel - az érintés az oxitocin felszabadulás egyik legerősebb serkentője. Az oxitocin ezen áramlása segít abban, hogy kapcsolatban álljon és szerelmes legyen a babájába, és fokozza a vágyat, hogy gondozni akarja a babáját. A csecsemő bőrét a természetes születéstől számított összehúzódások során már stimulálták, ami megnövekedett oxitocinszinthez vezet. Közvetlenül a születés után nő az anya és a baba közötti bőr-bőr érintkezés hatékonysága, és az oxitocin szint itt is jelentősen megnő. A varázsóra után (az első kapcsolat a születés után az anya és az újszülött között) egy anya tapasztalja meg a legmagasabb oxitocin szintet.
- Alina a baba. A szopás, amely magában foglalja a bőr-bőr érintkezést, mind az anyában, mind az anyában kiváltja az oxitocin felszabadulását. Olyan, mint egy természetes cumi.
- Segít elfelejteni. Ez a mágikus hormon segít elfelejteni a szülés után tapasztalható kellemetlenségeket. Enyhe amnéziás hatása van az anyára, csillapítja a közelmúlt eseményeinek emlékét. A magasabb oxitocinszinttel rendelkező szoptató anyák jobban képesek megbirkózni a traumatikus születési idővel, mert a hormon segít abban, hogy toleránsabbak legyenek.
- Segíti a tej áramlását. Az oxitocin szoptatáskor serkenti a tej áramlását. A hormon hatására a tej kidobásáért felelős izmok összehúzódnak. Szoptatás közben az oxitocin apránként nő, csakúgy, mint a vajúdás végén. A felszabadult mennyiség óriási, serkenti a kapcsolatot a baba között, ugyanakkor több tejet kínál.