HIPNOTIKUS Pihenés

Auto-intro-javaslat módszer MP3 LETÖLTÉS

szerződésen kívüli fotó

termék leírás

CSAK MP3 letöltésként érhető el

Ennek a munkamenetnek az auto-hipnotikus indukciója egy előzetes tréning az auto-intro-szuggesztiós foglalkozásokhoz.
Lehetővé teszi, hogy elmélyüljön egy mély relaxáció és elengedés állapotában, amely elengedhetetlen a technika hatékonyságához, legyen szó szellemi újragyakorlásról, dohányzásról való leszokásról vagy fogyásról.

Kényelmesen feküdjön kellemes felületen, csendes, csendes és sötét helyiségben (lehetőleg), miután kikapcsolta a telefont. Miután kellemesen beállította a hangerőt, takarjon be egy meleg takarót a pihenés érdekében. Teljesen lazítson, és figyelmesen hallgassa a szavakat és a zenét, teljes passzivitásban, feszültség nélkül. Engedje magát ernyedten és erélyesen, és érzelmileg élje meg a kimondott szavak tartalmát úgy, hogy teljes mértékben azonosítja magát a szóban leírt eseményekkel.