Hisztamin intolerancia teszt - Hogyan lehet kideríteni, hogy érintett-e
1. Ellenőrizze a beleket
Mindenféle étrend kipróbálása előtt ajánlatos a bélflóra aktuális állapota. A különböző csírákkal való gyarmatosítás gyakran megmutatja, hogy melyik irányba mehet. A teszt azt is megmutatja, hogy a bélfal áteresztő-e (szivárgó bél szindróma), és a toxinok képesek-e behatolni a vérbe. A teszt nem olcsó, 130 euró körüli, de gyakran nagyon hasznos az orvos számára. És mielőtt 80 eurót fizetne a természetgyógyásznál, be kell fektetnie egy leltárba.
A tesztet a http://www.gesundheitscheck-darm.de oldalon kérheti. Az értékelést a költségek tartalmazzák. *
Szintén hasznos: ellenőrizzék a vérvizsgálatot, hogy megállapítsák-e Ön általános ételintoleranciáját. Pénzt takaríthat meg a Lykon kedvezménykódunkkal.
2. Az ételnapló a hisztamin intolerancia teszt segédeszközeként
Az összes elfogyasztott étel és egyben az összes előforduló tünet nyilvántartása értékes információkkal látja el az orvost, a táplálkozási szakembert vagy a dietetikust. Először is fontos, hogy ne változtassa meg korábbi étkezési szokásait. Minden étkezés és az elfogyasztott ételek az étkezési naplóba tartoznak. Az ugyanabban az időszakban szedett gyógyszereket is fel kell sorolni.
Az étel mellett az étkezési napló tartalmazza a tesztidőszak során felmerülő összes panaszt. Egyéb tüneteket, például fertőzéseket, de menstruációs vérzést is fel kell jegyezni. A naplót a lehető legteljesebbnek és következetesebbnek kell tartani hosszabb ideig. Gyakran nyilvánvalóvá válik, hogy mely élelmiszerek jelentik a kiváltó okot. A hisztamin intolerancia teszt kiértékeléséhez jó és átfogó speciális ismeretekre van szükség a testben fennálló kapcsolatokról. A holisztikus módszerek szerint dolgozó orvosok, alternatív szakemberek és táplálkozástudományi háttérrel rendelkező szakemberek képesek helyesen értékelni a táplálkozási és tüneti napló eredményeit.
3. Az eliminációs étrend
Eliminációs étrendet csak orvosi felügyelet mellett szabad végrehajtani. Ez egy két-négy hetes szakasz, amelynek során csak pontosan meghatározott, semleges ételeket szabad fogyasztani. Alapértelmezés szerint ezek olyan ételek, mint a rizs vagy a burgonya. Van értelme, ha étrendi ismeretekkel rendelkező szakember kíséri. Soha ne folytassa eliminációs étrendet orvosi tanács nélkül! Néhány étel kombinálható az alapéllel, de ezeket a dietetikus, a szakember vagy az allergológus határozza meg. Ehhez a megfelelő hisztamin-tartalom pontos ismerete szükséges. A gyógyszer alkalmazását szintén meg kell vitatni az orvossal. Antihisztaminok szedése esetén mindenképpen előzetes tisztázásra van szükség. Több táplálék fokozatosan hozzáadható a táplálkozási tervhez.
4. Provokációs tesztekkel derítse ki az okát
A provokációs tesztek bizonyos élelmiszerek és azok hatásainak tesztelését jelentik a várakozási szakasz után (eliminációs étrend). Ehhez is elengedhetetlen az orvosi felügyelet. Egyszerre csak egy adott ételt tesztelnek, és várják a reakciót. Vigyázat, anafilaxiás sokk előfordulhat - ritka, de lehetséges. A provokációs teszt folyadékokkal is elvégezhető. Az eljárás nagyon összetett és csak speciális klinikákon lehetséges.
4. Vér- és vizeletvizsgálatok hisztamin intolerancia tesztként
Ez a két eljárás nem megfelelő a diagnózis felállításához. Használhatja a test bizonyos koncentrációinak meghatározására. Általánosságban azonban a hisztamin intolerancia teszt jobban működik az „étkezési napló, eliminációs étrend és provokációs teszt” mellett.
Nemcsak a hisztamin mérhető a vérben. A DAO enzim szintén mérhető. A vér alacsony DAO-értéke azonban csak jelzés, de semmiképpen sem bizonyítja a hisztamin intoleranciát.
Fontos az is, hogy kizárják más betegségeket és intoleranciákat. Az orvos teszteket végez annak megállapítására, hogy laktóz- és fruktóz-intoleráns-e, valamint glutén-intolerancia és egyéb allergiás reakciók. A gyomor- és bélbetegségeket (pl. Fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-betegség) szintén ki kell zárni.
* A linket az affiliate program tartalmazza