Hogy sikerült Andrának 15 kilogrammot leadnia! A diéta nem illik bele a belső Showbiz-alapelveimbe

Andra kétségkívül Románia egyik legjobb hangja. Ha korábban a művésznőnek több problémája volt a felesleges kilókkal, most irigylésre méltó alakja van. Mi a gyönyörű énekes titka?

Andra hazánk egyik legismertebb művésze, különleges hangot és tehetséget mutat fel, amellyel minden alkalommal sikerül hullámokat csapnia. Idővel több kilóval is szembesült.

Nem szakorvosokhoz vagy drasztikus diétákhoz folyamodott, hanem mindenre egyedül gondolt. Rendszeres programot végzett, napi többszöri étkezéssel, amelyhez sovány fehérjét adott. A reggeli cukor nélküli teljes kiőrlésű gabonából és sovány tejből állt. Néha a tojást zöldségekkel és sajttal is ötvözi.

Az ebéd könnyű volt, egy leves vagy grillezett csirkemell salátával. 18:00 után a művész már nem fogyaszt semmit, csak vizet iszik. Gondoskodott arról, amit evett, és alkalmanként mindent kombinált a sporttal. Andra azt állítja, hogy nagyon jó az anyagcseréje, ami segíti a felesleges kilók gyors fogyását.

"Az anyagcserém mindig támogatott. Hízok, és ha felhízok néhány kilót, akkor is sikerül megszabadulnom tőlük egy olyan diéta révén, amely gyötrelmes erőfeszítések helyett egy kis jóakaratot igényel. Ismétlem, csak egy kicsit figyeltem a menüt és az életstílust, semmi mást. ", - jelentette ki egy ideje.

Nem éhes, és most inkább a testén cselekszik, mivel még nincs késő, és öregszik. Azt is kevesen tudják, hogy a gyönyörű barna rajong a mediterrán ételekért.

"Ami az étrendet illeti, ez nem illik bele az elveimbe, vagyis nem követem a drákói rendszert, csak figyelem magam, legalább időről időre gondoskodom arról, hogy mit eszek. Ez Andrej elve. Nem éhezünk, inkább "Tegyünk lépéseket, amíg nem késő. Tegyük fel, hogy egészségesen élünk, sokat mozogunk, a kereskedelem jellege szerint, ráadásul sok mediterrán választékot eszünk.", - mondta Andra egy interjúban.

---