Hogy újra füstölővel járhassak

A tömjénkivonat állítólag enyhíti a fájdalmat gyulladásos ízületi betegségek esetén. Nem világos, hogy az étrend-kiegészítők segíthetnek-e.

A lényeg lényeg röviden:

Az étrend-kiegészítőkben használt tömjénösszetevőknek semmilyen drogszerű hatása nem lehet, és nem szabad betegségre hivatkozva hirdetni őket.
A hirdetett boswellinsavak tömjénben nem mindig találhatók meg a termékben.
Lehetnek gyógyszerkölcsönhatások és káros hatások.
A betegségben szenvedőknek nem szabad tömjénkészítményeket szedniük anélkül, hogy orvoshoz fordulnának; a termékek gyermekek számára alkalmatlanok.

Alexey Stiop/Fotolia

Mi áll a tömjénkivonat reklám mögött?

A tömjénkivonatokat hagyományosan tömjéngyantaként használják a vallási szertartások alkalmával. Állítólag a benne található boswellinsavak széles körű egészségügyi hatással bírnak, például enyhítik az ízületi gyulladásokat és fájdalmakat, de erősítik az immunrendszert, valamint segítenek a stressz és szorongás ellen - legalábbis ez a reklám. Emellett "rákellenes szerekként" is népszerűsítik őket.

A "közös egészségre" vonatkozó egészségre vonatkozó állítást kértek az EU-tól, amelyről még nem döntöttek. Ez nem az ízületi problémák gyógyításáról vagy enyhítéséről szól, hanem a tömjén lehetséges pozitív hatásáról az ízületek egészségének fenntartására.

A tömjénkivonatokat számos állatkísérletben tesztelték, de csak néhány tanulmány készült emberrel. Négy vizsgálat osteoarthritisben szenvedő betegekkel, bár kevés résztvevővel, a kopott ízületek fájdalmának mérsékelt javulására utaló bizonyítékokat mutatott - de ezek mindeddig nem is elegendőek arra a következtetésre, hogy egy bizonyos, megfelelő dózisú kivonat hatékony az ízületi megbetegedésekben. A hatékonyság igazolása azonban előfeltétele a gyógyszeres jóváhagyás megszerzésének. A tömjénkészítményeket még nem engedélyezték gyógyszerként Németországban (csak homeopátiás gyógyszerként).

Számos tanulmánynak vannak hiányosságai, ezért informatív értékük korlátozott. Még mindig van néhány kutatás - beleértve azt a kérdést, hogy a tömjén-kivonat felülmúlja-e az osteoarthritis hagyományos fájdalomcsillapítóit.

A német orvosi szakma gyógyszerbizottsága szerint a tömjén alkalmazása a nem megfelelő klinikai adatok miatt nem ajánlható.

A tömjén itt csak étrend-kiegészítőként kapható. Az afrikai (Boswellia carterii) vagy az indiai tömjén (Boswellia serrata) gumigyantáját tabletta vagy kapszula formájában használják. Sem az extrakció típusa, sem az összetevők, sem az adagolás nincs szabványosítva, így a különböző beszállítók termékei alig hasonlíthatók össze.

Az sem ismert, hogy milyen mellékhatások és kölcsönhatások várhatók a gyógyszerekkel, beleértve a hosszú távúakat is.

Mire kell figyelnem, ha tömjéntermékeket használok?

A különféle termékek összetétele jelentősen eltér. A Német Orvosi Szövetség szerint a klinikai vizsgálatok során megvizsgált speciális tömjén-kivonatok eltérnek a Németországban kapható tömjén tartalmú étrend-kiegészítőktől. Ezért nem lehet az e kivonatok adagolására és hatására vonatkozó állításokat átvinni a helyi étrend-kiegészítőkre.
Az olyan állítások, mint a "85% boswellinsavat tartalmaz" vagy a "400 mg tömjénkivonat", nem segítenek a termékek összehasonlításában. Óvakodjon az internetes portálok állítólagos terméktesztjeitől, amelyek közül sok elsősorban az eladások növelésére szolgál.
Egyes tanulmányok bizonyítják a káros hatásokat (Mellékhatások) tömjén kivonat szedése esetén például hányinger, gyomorsav reflux (a gyomortartalom visszaáramlása a nyelőcsőbe) és allergiás reakciók.
A tömjénkivonatok különféle gyógyszerekkel léphetnek kölcsönhatásba (különösen azokkal, amelyeket P-glikoprotein szállít). Ezenkívül a tömjéntermékeket nem szabad antikoagulánsok szedése alatt használni. Tehát szóljon teljesen használat előtt kezelőorvosával vagy gyógyszerészével, ha rendszeresen szed gyógyszert.
Nincs költségtérítés: A törvényben előírt egészségbiztosító társaságok általában nem fedezik füstölővel az étrend-kiegészítők fogyasztásának költségeit.

A táplálékkiegészítőkben találhatók Az alkalmazott tömjénkivonatok típusának és mennyiségének nem lehet semmilyen gyógyszerszerű (farmakológiai) hatása ellenkező esetben a termékeket nem jóváhagyott gyógyszerek közé sorolják.

A törvény szerint a gyógyszer olyan anyag, amely farmakológiai, immunológiai vagy metabolikus hatás révén helyreállítja, korrigálja vagy befolyásolja (javítja) a test fiziológiai funkcióit (például az ízület egészségét). A gyógyszer nem lehet élelmiszer, ezért nem lehet étrend-kiegészítő.

Fontos: A gyógyszerekkel ellentétben az étrend-kiegészítőket nem kell jóváhagyni. A hatóságok csak véletlenszerűen ellenőrzik az Ön biztonságát és a reklámüzenetek helyességét az értékesítés megkezdése után.

Az elmúlt években az élelmiszer-ellenőrzési hatóságok többször osztályozták a tömjén kivonatokkal ellátott kapszulákat (nem jóváhagyott) gyógyszerekként, mivel ezeket nyilvánvalóan terápiás célokra szánják "objektív céljuk" szerint, részben az értékesítő társaságok reklámja révén is.

Az egészséggel kapcsolatos reklámozás azonban általában nem engedélyezett az étrend-kiegészítőknél. Az egészséggel kapcsolatos állításokat az EU még nem hagyta jóvá. A szolgáltatók szeretnék megkerülni ezt a jogi szabályozást azzal, hogy csak közvetett módon (pl. Könyvtipp vagy megfelelő internetes fórumok hivatkozásával) hivatkoznak állítólagos gyógyító vagy nyugtató hatásokra.

Mi az a tömjénkivonat?

A különböző tömjénfajták többnyire kicsi, zömök fák, bokorszerű szokással. Az afrikai tömjén (Boswellia carterii) Dél-Arábiából vagy Afrikából származik, az indiai tömjén (Boswellia serrata) elsősorban Kelet-Indiából származik. Ha a fa törzse megsérül, ragadós folyadék távozik, amely néhány nap múlva szilárd gumigyantává szárad. Ezt levakarják, összegyűjtik és száraz kivonatként használják.

Milyen összetevőket tartalmaz a tömjén-kivonat?

Az ínygyantára az illóolaj magas aránya (legfeljebb 10%) jellemző. Fő hatóanyagai a különféle boszwellinsavak, például az alfa- és a béta-boszwellinsav, amelyek kivonattól és adagolástól függően befolyásolhatják a gyulladásos reakciók kialakulását a szervezetben.

A tömjéntermékek káros anyagokkal szennyeződhetnek?

Ami az ayurvédikus étrend-kiegészítőket illeti, nehézfémeket tartalmazhatnak, különösen a mérgező ólom, higany és arzén részeit, amelyek közül néhány szándékosan a hagyományos gyártási gyakorlaton alapszik. Ezt az étrend-kiegészítőkről szóló különféle vizsgálatok megerősítik. A hivatalos élelmiszer-ellenőrzési hatóságok ellenőrzése során többször találnak ázsiai étrend-kiegészítőket, amelyek túlzottan szennyezettek.

Dagad:

Cancer Information Service (2016): Füstölő a rákterápiában - nem bizonyított vagy bevált?, Boswellic savak kiegészítő kezelésre, 2016. január 26-án (hozzáférés: 2016. december 13.)

Heissmann N: Étrend-kiegészítők (2014): Füstölő gyulladás ellen - hasznos vagy csak drága?, Stern.de, 2014. január 25-től (hozzáférés: 2016. december 13.)

Német Ortopédiai és Ortopédiai Sebészeti Társaság (DGOOC): S2k útmutató a gonartrózisra. 48. oldal, 5.5.5. Orális fitoterápia. 2018. január 18-tól (megtekintve: 2019. december 9-én)

Tömjén az ízületekhez: Fájdalomcsillapító hatás lehetséges. Gyógyszer-átlátszó, 2018. december 22-én, megtekintve 2019. december 9-én

Steinmeyer, J: Tömjén az osteoarthritis kezelésére? Gyógyszeres recept a gyakorlatban. 44. évfolyam, 3. szám, 7/2017