Hogyan befolyásolhatja az elhízás termékenységét a Gynera termékenységi klinika
Hogyan befolyásolhatja az elhízás termékenységét?
A meddőség és az elhízás két olyan állapot, amelyeknek látszólag nincs semmi közös vonásuk, de szorosan összefüggenek egymással: az elhízás befolyásolja a nők és a férfiak fogamzóképességét, ugyanakkor befolyásolja a terhesség sikerességét. Alapvetően a meddőség a plusz kilók számával arányosan növekszik, ami azt jelenti, hogy riasztó helyzetben vagyunk, tekintve, hogy minden negyedik nő túlsúlyos és szaporodási problémákkal küzdhet.
Elhízás és peteérés
A túlsúlyos nőknél nagyobb az inzulinrezisztencia, és ez összefügg az anovulációval - a menstruációs ciklus olyan rendellenességével, amelyben a nő nem enged ki havi petesejtet. Ezenkívül az inzulin és az elhízás olyan tényezők, amelyek mélyen befolyásolják a nemi hormon szintjét, és növelik a hajlamot a policisztás petefészek szindrómára, a termékenység másik ellenségére.
A statisztikák kimutatták, hogy az anovulációval kapcsolatos reproduktív problémák akár 30% -kal gyakoribbak azoknál a nőknél, akiknek testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a normál 25-ös határt, és azoknál, akiknél a BMI meghaladja a 31-et, a meddőség kockázata 170-re nő. %.
Sőt, a szakemberek szerint a kezdeti súly akár 5% -os csökkenése növeli az ovuláció sebességét és csökkenti a hormonális rendellenességeket.
Elhízás és hormonok
A férfiaknál az elhízás csökkenti a tesztoszteron szintet és gátolja a nemi hormonokat, ami befolyásolja a spermiumok minőségét és a spermiumok számát.
Ezzel szemben a túlsúlyos nők szembesülnek az androgén anyagcsere megindulásával és a magas ösztrogénszinttel. Ezek a változások befolyásolják a menstruációt és az ovulációt, és a teherbeesés esélye jelentősen csökken.
Elhízás és terhességvesztés
A női reproduktív rendszerre gyakorolt káros hatás miatt a túlsúly a terhesség elvesztését is okozhatja:
- A tojás minőségének megváltozása
- A megtermékenyített petesejtek inzulinrezisztencia okozta hibás beültetése
- A hormonok módosítása, amelyek segítenek a terhesség fenntartásában
- A méhlepény vérkeringésének befolyásolása a magzat fejlődésének befolyásolásával
- A terhesség során bekövetkező súlyos szövődmények, például tromboflebitis, terhességi magas vérnyomás, terhességi cukorbetegség fokozott kockázata, amely a terhesség megszakításával végződhet
Elhízás és asszisztált reprodukciós eljárások
Az elhízás felelős az asszisztált reprodukciós kezelések sikertelen eseteiért is, például: peteérés stimulálása vagy in vitro megtermékenyítés. Ez összefügg azzal a ténnyel, hogy az anya és a magzat számára egyaránt nagyobb a szövődmények kockázata, az anesztézia biztosítása nehezebb, a petefészkek és a méh ultrahangon való láthatósága alacsonyabb.
A többlet kilogramm nemcsak a petefészkekre gyakorolja hatását, befolyásolva a petesejtek termelését, hanem az endometriumra is, ahol a megtermékenyített petesejt beültetésre kerül.
A Gynera Klinika szakemberei azt javasolják, hogy az in vitro eljárás megkísérlése előtt a túlsúlyos nők próbálják lefogyni és elérjék a 30 alatti testtömeg-indexet.
Néhány praktikus módszer a termékenység javítására:
- Kerülje a kereskedelemben feldolgozott ételeket, és cserélje ki a kiegyensúlyozott étrendet, amely gyümölcsökön, friss zöldségeken, teljes kiőrlésű gabonákon alapul
- Napi víz- és teafogyasztás édes savanyú gyümölcslevek, alkohol vagy felesleges kávé helyett
- A rendszeres fizikai gyakorlatok napi 30 perc gyakorlása több mint elegendő (a legtöbbet jelzett tevékenységek a séta, az úszás, a jóga vagy a kerékpározás). A testmozgás általában endorfinokat szabadít fel, amelyek segítenek a testnek sokkal egészségesebb reakcióban lenni az egészségre, és javítják a mentális egészséget is.
- Folsavat és más típusú B-vitamint tartalmazó multivitaminok rendszeres adagolása
Összegzésképpen elmondható, hogy az elhízás és a fogamzás előtti reproduktív egészség általános kezelése erős hatással lehet a fogantatás esélyeinek növelésére és az egész test egészségének javítására.
A cikket Dr. Ioan Boleac - a Gynera Klinika szülészeti-nőgyógyászati szakírója írja alá