Hogyan befolyásolja súlya az ízületeket - tippek 2020
Egészségügyi videó: 5 étel, amelyek segítenek az ízületi gyulladásban és az ízületi fájdalmakban (2020 november).
Mindenki ismeri a veszélyeit. Túl sok van említésre. Ma az elhízás következményeit szeretném megvitatni, amelyre sokan általában nem gondolnak.
Minden héten látom a műtét utáni térdeket, bokákat és csípőt. A műtéti eljárások magukban foglalják az ízületek pótlását, a törések helyreállítását, a meniszkusz műveleteit és az ACL javítását. Ezen betegek közül sok viszonylag gyorsan gyógyul meg. Néhányuknak problémái vannak a rehabilitációval. Egy dolog világos: az elhízott betegek sokkal gyakrabban futnak, mint posztoperatív problémák posztoperatív problémákkal. Három specifikus probléma, amelyhez klinikusként tekintek, a keringési problémák és az ízületek elhelyezése.
Elhízott betegek, akik hátrányos helyzetben vannak. A legnyilvánvalóbb probléma a test azon képességére vonatkozik, hogy a műtéttel traumált ízület súlyt tud felvenni. A gyulladás és a nyújtás miatt a beteg súlyát a nem műtéti oldalra helyezi a fájdalomra reagálva. Ez valóban normális reakció, de a fájdalmat gyakran fokozza az érintett ízület súlyának hozzáadása.
Az erő fontos szerepet játszik a fájdalom folyamatában is. Az erős izmok hajlamosak elosztani az erőket az ízületeken. Bár az elhízás nem feltétlenül korrelál az izomgyengeséggel, van értelme, hogy sok túlsúlyos egyén ülő lenne. Az ülő egyéneknél nagyobb az izomgyengeség.
Másodszor, az elhízott emberek gyakran keringési problémákkal küzdenek a végtagjaikban. A keringés zavara a test károsodott képességét eredményezi, hogy meggyógyuljon. Ez növeli a gyógyulás idejét és hatékonyságát.
A túlsúlyos embereket az együttes pozicionálás is érinti. Például egy kórosan elhízott ember csípője olyan szögben kénytelen dolgozni, amely nem ideális a belső combokat bélelő zsírszövet miatt. Sokan láttuk, hogy egy túlsúlyos ember másképp jár. A csípő és a láb kifelé néz. A csípőprotézis kezdetben csökkentheti az ilyen csípővel járó fájdalmat, de ugyanaz a helyzetprobléma továbbra is fennáll. Ez megnehezíti a rehabilitációt és a hosszú távú funkciókat.
A jó ortopéd sebészek megbeszéléseket folytatnak az elhízás szövődményeiről pácienseikkel. Sok sebész megtagadja a műtétet, ha a beteg túlsúlyos. Néhány betegnek nincs szüksége műtétre, miután lefogyott, mert tünetei elmúlnak.
Ezek a megfigyelések valóban kijózanítóak. Kérjük, tegyen erőfeszítéseket a fogyás érdekében, ha túlsúlyos, és fontolóra veszi az ortopédiai műtétet.
Fogyott? Csökkentette az ízületi fájdalmait? Kérjük, ossza meg észrevételeit az alábbiakban.