Hogyan csalja be a máját a fogyás felgyorsítása érdekében; Andreas Scholz -
Szeretné csökkenteni a testsúlyát, és lassan, de biztosan közelebb kerül álmai testéhez? De biztosan tudod: A lassú fogyás sok türelmet igényel. És bár tudod, hogy a fogyás lassan, de folyamatosan előnyös egészségügyi szempontból, sokszor biztosan azt kívánod, hogy a lehető leggyorsabban elérhesd célodat.
Ma jó hírünk van az Ön számára: lefogyhat
gyorsuljon fel egészséges módon, és egyszerre tegyen valami jót a testének!
Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell ezt megtenni.
A nagy A zsírégetés titka az emberi test szervében rejtőzik: ez a szerv a máj. Itt zajlik a zsírok anyagcseréje. Ennek megfelelően a máj azt is meghatározza, hogy milyen gyorsan bomlanak le azok a zsírlerakódások, amelyeket nem szeret. Ha azonban ez a szerv a magas stressz miatt csak korlátozott mértékben tud működni, akkor a zsírlerakódások sem elégethetők hatékonyan. Az eredmény: Lassabban fogy, mint egy aktív és optimálisan működő máj esetén.
Tehát eső őket A máj működése és fordítsd őket Zsírégető gép! A legjobb módja ennek az, ha különösen tisztán étkezik, a máj a lehető legmérgezőbb marad, vagy támogatja a folyamatokban.
Az emberi testben a májnak nemcsak a lipid anyagcserében van funkciója, hanem hozzájárul a test méregtelenítéséhez is. Ez azokra a méreganyagokra vonatkozik, amelyek a stressz vagy a környezeti toxinok hatására a feldolgozott vagy sült ételek, az alkoholfogyasztás révén jutnak be a szervezetbe és így a májába. Ez nem hangzik szépnek, de van egy jó hírünk az Ön számára: Aktívan segíthet a máj méregtelenítésében! Különböző ételeket szeretnénk bemutatni Önnek az alábbiakban, amelyek serkentik a máj működését és támogatják azt abban a természetes képességében, hogy megszabadítsa a testet a méreganyagoktól.
Most tanulja meg a A top 10 étel tudja, melyek pozitívan hatnak a fogyására. Stimulálja a test természetes folyamatait természetes ételek révén, a termékek hatásainak felhasználásával kifejezetten saját maga számára. Nem csak a zsíranyagcseréjét stimulálja, hanem valami jót is tesz az egész testének és az egészségének, ha inkább feldolgozatlan ételeket szeretne bevinni a napi étrendbe.
avokádó
Az avokádó magas tápanyagsűrűségű, és stimulálja a testet a glutation előállítására. Ez az endogén anyag antioxidánsként működik, és szükséges a máj támogatásához a káros anyagok megtisztításában. Az avokád rendszeres fogyasztása egyszerre biztosítja a szervezet számára az alapvető zsírokat és javítja a máj működését.
fokhagyma
Még egy kis fokhagyma is aktiválja a máj enzimjeit, amelyek kiürítik a méreganyagokat. A fokhagyma nagy mennyiségben tartalmaz allicint és szelént is, amelyek mind természetes komponensek, amelyek segítenek a máj tisztításában.
B-vitaminok
A jam és a tök sok B-vitamint tartalmaz, amelyek serkentik a zsíranyagcserét és a máj működését, elősegítve ezzel a méreganyagok eltávolítását.
Almák
Ezek a gyümölcsök sok pektint tartalmaznak, amely segít eltávolítani és lebontani a méreganyagokat az emésztőrendszerből. Ez segít a májnak a méreganyagok stressz kezelésében a tisztítási folyamat során.
Zöld tea
A zöld tea természetesen sok másodlagos növényi anyagot tartalmaz, például katechineket, amelyek aktiválják a máj minden funkcióját.
Grapefruit
Számos antioxidánst tartalmaznak, plusz C-vitamint, amely kombinációban fokozza a máj természetes tisztulási folyamatait. Még egy fél grapefruit elfogyasztása is stimulálja a májenzimek termelését, amelyek felgyorsítják a rákkeltő anyagok és más káros toxinok kipirulását.
Cékla
A cékla nagy mennyiségben tartalmaz növényi flavonoidokat és béta-karotint. Mindkét anyag stimulálja és növeli a máj teljes működését.
kurkuma
A fűszer, amelyet a máj szeret a legjobban. Fűszerezze leveseket, pörkölteket vagy zöldségeket kurkumával, és támogatni fogja a máját a méregtelenítési folyamatban. A kurkuma fogyasztása stimulálja az enzimeket, amelyek aktívan kiürítik a szervezetből az étrendben található rákkeltő anyagokat.
Lenmag és olívaolaj
Mindkettő kiválóan működik a máj működésében, mivel egészséges zsírokat tartalmaz, amelyek segítenek eltávolítani a káros anyagokat a szervezetből és enyhíteni a májat.
Zöld leveles zöldségek
A rakéta, a spenót és a cikória a máj tisztításának egyik leghatékonyabb segítője. Mindegyik nagyon magas arányban tartalmaz klorofillt, amely szó szerint elnyeli a vérből a méreganyagokat. Ezen túlmenően a vegyszerek és a növényvédő szerek semlegesíthetők, így ezek a zöldségek nagy védőmechanizmusokat biztosítanak a máj számára.
Amellett, hogy elfogyasztja ezt a tíz leírt ételt, meg kell tennie sok vizet ital, hogy megkönnyítse a méreganyagok kiürülését a szervezetből. Az oldott anyagok a vesén keresztül választódnak ki, így az ivóvíz elősegíti ezt a folyamatot.
A témával foglalkozó „Tavaszi tisztítás a test számára” című cikkünket is olvashatja, itt további információkat és javaslatokat talál a test természetes és feldolgozatlan ételekkel való enyhítésére.
További tippeket találhat az elaludt anyagcsere stimulálására a megfelelő cikkben itt.
Figurmacher® tipp: Segítsen testének megtalálni a természetes egyensúlyát. Az egészséges életmód és az étrend mellett beveheti a Zellamare-Base kapszulákat is, amelyek helyreállítják testének természetes sav-bázis egyensúlyát és ezáltal aktiválják a zsíranyagcserét többek között.