Hogyan cserélje ki a burgonyát

. egy levesben?
A férjemmel keményítőmentes diétát folytatunk (ezt homeopata követi). De levesekben és levesekben, amelyek megkötő zöldségeket helyettesíthetnek burgonyával?

burgonyát

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Próbáld ki.
cukkini. Kicserélik a burgonya kötőanyagát, kevesebb kalóriaért.
Sok sikert mindkettőjüknek a diétához!

egyszerűen

Hatékonyan
cukkini !
de ha étrendje keményítőmentes, de nem alacsony kalóriatartalmú, akkor nevetést tehet a cukkini levesbe.
finomnak és nagyon krémesnek tűnik !

Nem találom a választ ?

Ersatz burgonya !
Gyakran használok Butternut tököt (nem tudom a francia nevét). Másrészt nem tudom, hogy nem a keményítőtartalmú emberek családjából származik-e. Kutatnunk kellene. Mindenesetre nagyon sűrűsödik, és pürében is fogyasztják.